blog Семейная жизнь. Твой пошаговый план,как создать семейные отношения мечты.
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Семейная жизнь. Твой пошаговый план,как создать семейные отношения мечты.


Семейная жизнь. Твой пошаговый план,как создать семейные отношения мечты.

Чекап Андрея Зберовского дорожной карты движения к семью:

В настоящее время разводятся 60-70% из числа пар, официально зарегистрировавших отношения. В том числе потому, что многие создают семью по причине: давления родственников; достижения критического возраста (по мнению самого человека); неплановой беременности; желания сбежать из родительской семьи; отсутствия собственного жилья; нежелания работать; стремления сделать больно предшествующему партнеру и быстрее его забыть и т.д. Ведь такая мотивация не создает прочного фундамента для многолетних счастливых отношений.

Отсюда, меня, как семейного психолога с тридцатилетним стажем работы часто спрашивают: есть ли какой-то правильный алгоритм создания семьи в той паре где есть взаимный интерес, страсть и любовь? Какая-то хотя бы примерно правильная последовательность притирки мужчины и женщины, какие-то сроки этого процесса?

Отвечаю: если мы говорим о юных парах, где возраст партнеров от 18 до 25 лет, строить отношения до брака можно и пять-семь лет. Однако, если мы говорим о вполне уже взрослых мужчинах и девушках старше двадцати пяти лет, то оптимальный период от первого секса до создания семьи должен укладываться в отрезок от примерно одного года до трех лет. Менее чем один год – мало времени, чтобы понять человека; более трех лет – слишком долго для девушек, чье репродуктивное время в два раза короче мужского.

За этот период партнерам необходимо пройти двадцать важных точек дорожной карты семьи (ДКС), согласовать двадцать базовых вопросов для образования устойчивой пары мужчина-женщина. Я в шутку расшифровываю ДКС как «доказать, что мы – семья». Этот список таков:

Чекап Андрея Зберовского для оценки перспектив

развития любовных отношений в семью:

1.Отстроить личное общение так, чтобы находиться вместе многими часами и сутками было интересно для обоих, а сам диалог был легким, содержал беззлобный юмор и исключал давление на партнера.

2.В ходе уже первых месяцев общения убрать циклично-повторяющиеся причины для конфликтов (без них отношений практически не бывает): пагубные зависимости (алкоголизм, наркоманию, игроманию), поводы для ревности; чью-то крайнюю обидчивость, эмоциональность или злопамятность; грубость, язвительность, абъюз и т.д.

Здесь закономерность проста: если за время знакомства число ссор остается на одном уровне или даже растет – лучше вовремя расстаться, пока не забеременели или не влюбились до возникновения жесткой психологической зависимости и потери себя как личности. Если же партнеры стараются услышать друг друга и корректировать свое поведение в правильную сторону, и число ссор благодаря тому явно уменьшается – это отличная рекомендация для развития отношений в брак.

3.Постепенно увеличить частоту общения до более чем четырех личных встреч в неделю (большая часть недели), после чего, логичным образом искать варианты для совместного проживания.

4.Понять культурно-эстетические, психологические, поведенческие и сексуальные запросы друг друга, научиться сохранять себя и свой образ (тело, стиль, манеру общения) на том внешнем уровне, что является притягательным для партнера. Или эволюционировать в ту сторону, что будет только увеличивать, а не уменьшать вашу привлекательность для партнера.

5.Добиться высокой совместимости и гармонии в сексе.

6.Выстроить приятную обоим в паре модель проведения личного и общего досуга, обрести общие интересы и увлечения.

7.Войти в круг общения друг друга, создать общий круг друзей пары.

8.Выработать понимание распределения ролей в паре относительно статуса лидера и механизма принятия и выполнения решений.

9.Провести психологическую сепарацию складывающейся пары от родственников и друзей, научиться самостоятельно обсуждать вопросы и принимать решения исключительно в рамках пары, без участия третьих лиц.

10.Добиться финансовой независимости пары от родственников, друзей и кредитов: научиться не только достойно зарабатывать, но и делать это стабильно; решить, кто это будет делать в паре – оба партнера или кто-то один (жена – домохозяйка и т.д.).

11. Физически съехаться для постоянного проживания в одну локацию: в одном городе, в одной квартире (доме).

12.Сделать так, чтобы место общего проживания стало комфортным: по расстоянию до места работы, по отсутствию проживания с родственниками и друзьями; по достижения понимания, какое жилье будет следующим; по определению согласованной стратегии приобретения собственного, а не семено-родительского или арендного жилья и т.д.

13.Стать совместимыми в общем быту, четко распределить обязанности.

14.Сформулировать четкие конкретные общие цели и задачи в жизни вообще и в семейной жизни в частности.

15.Научиться вести общий семейный бюджет, копить и тратить деньги разумно.

16.Отрегулировать вопросы по той собственности, что приобретается партнерами в период отношений, устранить вопросы, напряжение и конфликты по поводу того, как, кем и на чье имя оформляется собственность.

17.Отработать итоговый механизм ведения споров и дискуссий, конфликтов и примирений без демонстративных и провоцирующих заявлений о расставаниях, игру в молчанку, сексуальных забастовок и разводов; тем более – без реальных откатывающих пару назад в прошлое уходов из места совместного проживания, «пауз в отношениях», прекращения общения, начала флирта и отношений с другими альтернативными партнерами, манипуляций ревностью и т.д.

18.Найти общий язык с детьми своего партнера от его/ее прошлых отношений; выстроить его/ее общение с вашими собственными детьми от другого партнера; или по согласованному решению избежать такого общения.

19.Начать взаимно заинтересованный диалог о появлении детей, подготовиться к этому или уже завести их;

20.Юридически зарегистрировать брак или каким-то образом достичь четкого понимания по поводу того, будет ли он вообще заключаться и когда. Компромисс может быть достигнут и без оформления отношений, но в любом случае, должен быть четкий разговор об этом вслух.

Конечно, какие-то пункты из данной дорожной карты движения к браку могут быть в другой последовательности чем указаны, но общий вектор потенциально крепкой и счастливой семьи должен быть примерно таким. Соответственно, если вы сейчас двигаетесь к созданию своей семьи, можете ориентироваться на этот чекап от семейного психолога Андрея Зберовского. Потому что я, в силу своей профессиональной позиции, не просто за увеличение числа семей, а за увеличение числа именно крепких и счастливых семей, где дети никогда не будут видеть ругани родителе и разводы.

Если же вы желаете более глубоко изучить данную тему, советую прочесть такие мои книги: «Острые углы молодых семей: как не наступить на грабли молодоженов», «Как выйти замуж», «Как укрепить ваш брак», «Секс с мужчиной: настольная книга жены».

С уважением, семейный психолог, доктор культурологии, профессор, Андрей Зберовский. Сайт: zberovski.ru






Дата публикации: 24 июля 2023 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Миронова Анна Владимировна

Миронова Анна

Интегративный психолог-консультант
Психолог Горбунов Юрий Александрович
Консультация по Skype

Горбунов Юрий

Дипломированный психолог. Сертифицированный арт-терапевт, телесно-ориентированный...
Психолог Сизикова Виктория Викторовна

Сизикова Виктория

Интегративный психолог, сертифицированная ведущая психологических игр. Работаю с людьми...
Психолог Бондакова Алена
Консультация по Skype

Бондакова Алена

Гештальт-терапевт, клинический психолог
Психолог Акивкина Ксения
Консультация по Skype

Акивкина Ксения

Семейный системный психолог, коуч по семейным отношениям, работаю индивидуально, с...
Психолог Архипова Алина Андреевна

Архипова Алина

Когнитивная терапия, работаю индивидуально, так и с группой.
Психолог Петрова Юлия Александровна

Петрова Юлия

Психолог-практик, работаю в краткосрочном эффективном методе со взрослыми клиентами.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍