Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

Семейная жизнь. Твой пошаговый план,как создать семейные отношения мечты.

Автор: Зберовский Андрей Викторович Все записи психолога (1192)

Комментарии 0

Просмотров 499

Мне нравится 0

Чекап Андрея Зберовского дорожной карты движения к семью:

В настоящее время разводятся 60-70% из числа пар, официально зарегистрировавших отношения. В том числе потому, что многие создают семью по причине: давления родственников; достижения критического возраста (по мнению самого человека); неплановой беременности; желания сбежать из родительской семьи; отсутствия собственного жилья; нежелания работать; стремления сделать больно предшествующему партнеру и быстрее его забыть и т.д. Ведь такая мотивация не создает прочного фундамента для многолетних счастливых отношений.

Отсюда, меня, как семейного психолога с тридцатилетним стажем работы часто спрашивают: есть ли какой-то правильный алгоритм создания семьи в той паре где есть взаимный интерес, страсть и любовь? Какая-то хотя бы примерно правильная последовательность притирки мужчины и женщины, какие-то сроки этого процесса?

Отвечаю: если мы говорим о юных парах, где возраст партнеров от 18 до 25 лет, строить отношения до брака можно и пять-семь лет. Однако, если мы говорим о вполне уже взрослых мужчинах и девушках старше двадцати пяти лет, то оптимальный период от первого секса до создания семьи должен укладываться в отрезок от примерно одного года до трех лет. Менее чем один год – мало времени, чтобы понять человека; более трех лет – слишком долго для девушек, чье репродуктивное время в два раза короче мужского.

За этот период партнерам необходимо пройти двадцать важных точек дорожной карты семьи (ДКС), согласовать двадцать базовых вопросов для образования устойчивой пары мужчина-женщина. Я в шутку расшифровываю ДКС как «доказать, что мы – семья». Этот список таков:

Чекап Андрея Зберовского для оценки перспектив

развития любовных отношений в семью:

1.Отстроить личное общение так, чтобы находиться вместе многими часами и сутками было интересно для обоих, а сам диалог был легким, содержал беззлобный юмор и исключал давление на партнера.

2.В ходе уже первых месяцев общения убрать циклично-повторяющиеся причины для конфликтов (без них отношений практически не бывает): пагубные зависимости (алкоголизм, наркоманию, игроманию), поводы для ревности; чью-то крайнюю обидчивость, эмоциональность или злопамятность; грубость, язвительность, абъюз и т.д.

Здесь закономерность проста: если за время знакомства число ссор остается на одном уровне или даже растет – лучше вовремя расстаться, пока не забеременели или не влюбились до возникновения жесткой психологической зависимости и потери себя как личности. Если же партнеры стараются услышать друг друга и корректировать свое поведение в правильную сторону, и число ссор благодаря тому явно уменьшается – это отличная рекомендация для развития отношений в брак.

3.Постепенно увеличить частоту общения до более чем четырех личных встреч в неделю (большая часть недели), после чего, логичным образом искать варианты для совместного проживания.

4.Понять культурно-эстетические, психологические, поведенческие и сексуальные запросы друг друга, научиться сохранять себя и свой образ (тело, стиль, манеру общения) на том внешнем уровне, что является притягательным для партнера. Или эволюционировать в ту сторону, что будет только увеличивать, а не уменьшать вашу привлекательность для партнера.

5.Добиться высокой совместимости и гармонии в сексе.

6.Выстроить приятную обоим в паре модель проведения личного и общего досуга, обрести общие интересы и увлечения.

7.Войти в круг общения друг друга, создать общий круг друзей пары.

8.Выработать понимание распределения ролей в паре относительно статуса лидера и механизма принятия и выполнения решений.

9.Провести психологическую сепарацию складывающейся пары от родственников и друзей, научиться самостоятельно обсуждать вопросы и принимать решения исключительно в рамках пары, без участия третьих лиц.

10.Добиться финансовой независимости пары от родственников, друзей и кредитов: научиться не только достойно зарабатывать, но и делать это стабильно; решить, кто это будет делать в паре – оба партнера или кто-то один (жена – домохозяйка и т.д.).

11. Физически съехаться для постоянного проживания в одну локацию: в одном городе, в одной квартире (доме).

12.Сделать так, чтобы место общего проживания стало комфортным: по расстоянию до места работы, по отсутствию проживания с родственниками и друзьями; по достижения понимания, какое жилье будет следующим; по определению согласованной стратегии приобретения собственного, а не семено-родительского или арендного жилья и т.д.

13.Стать совместимыми в общем быту, четко распределить обязанности.

14.Сформулировать четкие конкретные общие цели и задачи в жизни вообще и в семейной жизни в частности.

15.Научиться вести общий семейный бюджет, копить и тратить деньги разумно.

16.Отрегулировать вопросы по той собственности, что приобретается партнерами в период отношений, устранить вопросы, напряжение и конфликты по поводу того, как, кем и на чье имя оформляется собственность.

17.Отработать итоговый механизм ведения споров и дискуссий, конфликтов и примирений без демонстративных и провоцирующих заявлений о расставаниях, игру в молчанку, сексуальных забастовок и разводов; тем более – без реальных откатывающих пару назад в прошлое уходов из места совместного проживания, «пауз в отношениях», прекращения общения, начала флирта и отношений с другими альтернативными партнерами, манипуляций ревностью и т.д.

18.Найти общий язык с детьми своего партнера от его/ее прошлых отношений; выстроить его/ее общение с вашими собственными детьми от другого партнера; или по согласованному решению избежать такого общения.

19.Начать взаимно заинтересованный диалог о появлении детей, подготовиться к этому или уже завести их;

20.Юридически зарегистрировать брак или каким-то образом достичь четкого понимания по поводу того, будет ли он вообще заключаться и когда. Компромисс может быть достигнут и без оформления отношений, но в любом случае, должен быть четкий разговор об этом вслух.

Конечно, какие-то пункты из данной дорожной карты движения к браку могут быть в другой последовательности чем указаны, но общий вектор потенциально крепкой и счастливой семьи должен быть примерно таким. Соответственно, если вы сейчас двигаетесь к созданию своей семьи, можете ориентироваться на этот чекап от семейного психолога Андрея Зберовского. Потому что я, в силу своей профессиональной позиции, не просто за увеличение числа семей, а за увеличение числа именно крепких и счастливых семей, где дети никогда не будут видеть ругани родителе и разводы.

Если же вы желаете более глубоко изучить данную тему, советую прочесть такие мои книги: «Острые углы молодых семей: как не наступить на грабли молодоженов», «Как выйти замуж», «Как укрепить ваш брак», «Секс с мужчиной: настольная книга жены».

С уважением, семейный психолог, доктор культурологии, профессор, Андрей Зберовский. Сайт: zberovski.ru