Мало кому из нас повезло избежать опыта боли в близких отношениях. Кого-то «бросили», чьи-то надежды и ожидания не оправдались, кого-то «предали» и т.д. В большинстве случаев мы залечиваем раны и, раньше или позже, идем в новые отношения. Но иногда страх снова пережить такую боль не отпускает и влияет на наше поведение. Получается примерно так: я вроде бы хочу близости, но также сильно боюсь, что мне могут сделать больно. И тогда я, совершая формально правильные действия, держу людей на некотором расстоянии. Знакомлюсь, обмениваюсь телефонами, хожу на встречи-свидания, но держусь «строго», несколько скованно, сдержанно, корректно-вежливо, т.е. сохраняю определенную дистанцию. А новый знакомый видит, что ему не очень-то рады, особой симпатии к нему не наблюдается. Проходит одна встреча в таком жанре, вторая, ну, может быть, третья – и всё, человек уходит… Иногда даже без объяснений: а что объяснять, если ты видишь, что перед собой держат стеночку? И такие истории повторяются снова и снова…
Где же выход? Возможно, та, самая первая история, с которой все и началось, оказалась настолько болезненной из-за того, что срезонировала с детским опытом, с незажившей (хотя, вероятно, подзабытой) детской травмой. И необходимо залечить, прежде всего, ее, а уже потом заниматься «взрослым» опытом. Быть может, страх настолько силен из-за наличия не совсем реалистичных установок – о себе, о представителях другого пола, о близких отношениях… Тогда нужно разбираться с этими представлениями, убеждениями: пересмотреть их, сформировать более реалистичные. Возможно нужно построить свой индивидуальный подход к отношениям – чтобы можно было и двигаться вперед, и чувствовать себя защищенной. А иногда необходимо по-настоящему отпереживать прошлый опыт: выразить запрятанные в душе чувства, позволить эмоциям проявиться… потом поместить прошедшее в свой личный «музей» - и с освобожденным сердцем открываться навстречу будущему…
0
990
0