blog Что поможет вам не свернуть с цели
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Что поможет вам не свернуть с цели


Что поможет вам не свернуть с цели

На днях мне коллега записала голосовое о том, что я молодец, прям четко иду к своей целе, не видя преграды. И такой меня видят многие.

Но мало кто знает (наверно, только супруг и психотерапевт), что дается это далеко не просто. Отличным поддерживающим пластом для меня является то, что в прошлом, в косметологии я многого добилась, шла бы и дальше, если бы был интерес в развитии клиники (но этого, как вы понимаете, не было).
Также сильно поддерживает то, что супруг сильно вырос, опираясь на мои рекомендации: с найма, в котором был более 16 лет в сейчас - две компании и собственное производство.

Я считаю, что АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ человек может добиться результата. Важно знать 3 вещи:
- что я хочу? Цель.
- как я это буду делать?
- что меня может остановить?

Про цель и как делать я уже писала пост, можете прочесть здесь https://t.me/podcastic_psy/37https://vk.com/wall159677324_4639
А вот «что может меня остановить» сейчас разберем!

У каждого человека есть страхи, ограничения, внутренние конфликты. Так вот, с ними можно работать с психотерапевтом - это дает классный результат, НО было бы круто, если бы вы отдельно еще что-то делали.

Когда мне бывает страшно о себе заявить: возложить очередной пост, огласить прайс, выйти в ленту (хотя психологией я увлекаюсь с 2020 года, а принимаю клиентов больше 1,5 года), мне очень помогает вот что:

1. Я вспоминаю цель
2. Я еще раз проговариваю «как ее добиться»
3. Я смотрю страхам в глаза «что может меня остановить».

Когда ты не бежишь от страхов, а принимаешь их и (ВАЖНО!) знаешь ОТКУДА ОНИ, ужас уходит.

Начинается внутренний разговор:
- цель знаешь?
- Знаю
- Что делать знаешь?
- Знаю
- Просто делай! Каждый день просто делай! Не слушай критика, что внутри тебя, ты знаешь откуда он родом. Просто делай.

Помогает внутренняя фигура взрослого, которая говорит «просто делай!»

Круто, если у вас хорошо развита фигура взрослого, если нет, стоит этим заняться, обратитесь к психологии - она, реально, помогает!



Дата публикации: 02 ноября 2024 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Афанасьева Ольга Михайловна
Консультация по Skype

Афанасьева Ольга

Практический психолог. Творец изменений. Мастер НЛП. Специалист по эриксоновскому гипнозу.
Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-ориентированный и голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍