Спрашивает: Сергей
Здравствуйте меня зовут Сергей мне 25 лет! Я боюсь одиночества, боюсь остаться один, считаю что в детстве меня не долбили, был в браке 3 года но это не поменяло не восполнило нехватку любви потому что женился не по любви а потому что боялся остаться один, сейчас в разводе, развелся потому что встретил старую любовь она очень трепетно относилась ко мне но я очень ее ревновал и сейчас наши отношения на грани у нее нет тех эмоции она говорит что не может сказать любит она меня или нет я много лет не могу прийти в себя в семье хаос постоянно мне говорили что я никому не нужен, я тупой , я дурак и даже хуже. У меня абсолютно нет доверия к людям считаю, что друзей нет отношения у всех отношение потребительское устал так жить нет душевного равновесия пил афобазол 1 месяц результатов не было. Прошу подскажите как мне действовать, сколько времени понадобится чтобы поменять себя начать доверять людям не ревновать и радоваться жизни. Спасибо
ОТВЕТ
Здравствуйте Сергей. Ситуация такова, что вы не знаете как вам действовать, как поменяться и начать доверять людям.
Вы боитесь одиночества, вы жаждете любви , понимания, душевной близости. Но вы не получаете ничего из этого, нет рядом человека, который бы давал вам чувства радости.
Что делать?
Ваше отношение к людям и к действительности ожидающее.
Вы ожидаете именно того что хотите получить: любовь, веру в вас, душевную радость. Кто-то появиться и сможет вам это дать- сам, без вашего активного участия .
Какова же стратегия поведения выхода из ситуации?
Взятие ответственности за себя является первоначальным ходом. Без ожиданий на душевную радость, любовь, дружбу. Начните отношения с того, что вы, именно вы даёте людям любовь, дружбу и радость общения с вами. Вы решаете с кем у вас есть отношения и какой характер они носят. Вы не ожидаете (пассивно) того дадут ли вам люди что-нибудь или хоть что-нибудь. Вы даёте. Что же получите в результате? Получите свободу в отношениях, без привязки, спокойствие в душе, уважение окружающих вас людей. Доверие к людям вернётся тем, что уйдут завышенные ожидания, вера в себя вольёт в вас силу самодостаточности. И как результат люди начнут в вас нуждаться, в ваших словах, в вашем голосе, в вашем присутствии.
Если сейчас не хватает сил взять полную ответственность сразу –начните с выражения ваших мыслей и желаний людям. Вы открываете себя людям с новой грани себя, незнакомой другим. И откройте эту грань и для себя самого.
Начните и у вас получится!
0
342
0