Автор: Зберовский Андрей Викторович Все записи психолога (1453)
Просмотров
267
Ваш муж искренне раскаивается, обещает, что это больше не повторится, делает всё, чтобы вернуть доверие… Но вы всё равно ловите себя на мыслях: «Почему я не могу просто простить?» «Откуда этот ком в горле, когда он говорит: «Я люблю тебя»?» «Боюсь, что снова поверю — и снова разобьюсь…»
Это не слабость. Это не ваша вина.
Измена ранит не только доверие к партнеру — она ставит под вопрос ваше право на счастье, вашу самооценку, ваше будущее. Вы пытаетесь «отпустить», но вместо облегчения — навязчивые предложения, бессонные ночи и страх, что вы никогда не избавитесь от этой боли.
Почему «просто забыть» не работает?
Держаться за обиду — это тяжело. Но отпустить кажется невозможным... Пока вы не знаете КАК.
Вы и ваш изменивший или ушедший из семьи муж уже приняли принципиальное решение о сохранении вашей семьи. Причем не так важно, сколько времени у вас занял путь к этому моменту: у кого-то прошли дни, у кого-то – недели, а у кого-то – месяцы. В практике моей работы встречались даже годы. Теперь важно понимать: нужно не воссоздавать тот старый семейный быт, в котором вас постигла беда, а создавать принципиально новую, правильно организованную семейную конструкцию.
Для того, чтобы снять боль необходимо полностью перестроить ваши отношения. этот процесс сложный и часто самостоятельно без помощи семейного психолога это сделать практически невозможно.
Я бы хотел поделиться с вами практическими рекомендациями, их конечно гораздо больше и они разрабатываются индивидуально под каждую пару, но вот самые универсальные:
1.Создайте в семье режим полной финансовой прозрачности. Напоминаю вам:
Любовницы – всегда следствие не столько сексуальной активности
мужчины, сколько появления у него неучтенных женой денег.
Что вполне логично: сексуально активных мужчин много, а вот имеющих неизвестные жене квартиры, тайные источники дохода для посещения клубов и поездок за границу и т.д. – мало. Именно это небольшое число мужей, составляющее примерно 10% от всех мужчин, являются особенно привлекательными для молодых, страстных, но небогатых девушек. Поэтому, чтобы избежать новых эксцессов с вашим мужем в будущем, добейтесь того, чтобы вы всегда знали, что лежит в его кошельке и на его карточках, куда это тратится. При этом не нужно вести тотальный финансовый мониторинг и шарить у мужа по карманам. Достаточно принципиально договориться всего о пяти вещах:
- оба супруга знают все о реальных доходах друг друга;
- оба супруга знают пин-коды банковских карточек друг друга и имеют возможность заходить в личный кабинет друг друга на Интернет-сайте банка (или делают так, чтобы СМС с отчетами банков о движении по счетам приходили на мобильный телефон сразу обоим супругам), тем самым отслеживая все основные платежи и покупки, понимая их направленность и целесообразность;
- супруги договариваются о том, что любые крупные приобретения в семье осуществляются только с взаимного согласия мужа и жены;
- супруги договариваются о том лимите средств, которые могут быть потрачены ими на личный уход (солярии, спа, спортзалы, массажи, персональный гардероб) и на те досуговые программы, что осуществляются по раздельности (кафе, клубы, рестораны, подарки друзьям на день рождения и т.д.);
- каждое воскресенье супруги совместно планируют дебет и кредит семейного бюджета на неделю и месяц вперед.
Данные нехитрые действия заметно снизят как «левую» сексуальную активность вашего мужа, так и его любовную привлекательность для посторонних дам. Самое главное – в вашей душе станет намного спокойнее.
2. Не грешите домоседством и будьте вашей семьей везде только вместе!
3.Исключите виртуальные измены и флирт! Чтобы облегчить спокойное засыпание в вашей памяти всего неприятного, хочу напомнить:
Виртуальные измены – тоже измены.
После появления «Скайпа» и других программ видео общения в мобильных телефонах и сети Интернет прошло уже немало лет. Есть очень много позитивного: люди теперь могут бесплатно общаться друг с другом, живя на различных континентах. Но есть и негативное: Одним из последствий стало то, что виртуальный секс (в том числе с реальными партнерами) стал восприниматься как разновидность компьютерных игр. Соответственно, общественное мнение, да и сами психологи, разделились на два враждующих лагеря:
Одни убеждены в том, что регистрация на сайтах знакомств и секс посредством видео-конференций в сети Интернет – вполне невинная форма человеческого общения, компенсация нехватки позитивных эмоций в современных мегаполисах, просто игра. Другие уверены, что это – одна из новых технологий измены, более легкой и экономически выгодной (серьезно экономятся время и деньги), однако не менее разрушительной для судеб семьи, чем исторически предшествующие образцы.
Оговорюсь сразу: как практик семейной психологии однозначно отношусь ко второму лагерю – ярых противников виртуальных измен. Каждую неделю мне приходится иметь дело с супругами, идущими на развод из-за того, что:
- кто-то из партнеров обнаружил фривольную интернет-переписку своей «половины» с лицами противоположного пола;
- кто-то из партнеров застал свою «половину» непосредственно в момент занятия виртуальным сексом перед монитором компьютера или планшета;
- кто-то из партнеров узнал, что его(ее) «половина» встречается с кем-то из тех, с кем познакомился на сайтах знакомств или в социальных сетях. Ведь не секрет, что большая часть интересных интим-знакомств в сети Интернет затем переходит в реальный мир, назначаются встречи и романтические свидания. Более того:
Изначально виртуальные отношения нередко
приводят к рождению вполне реальных детей.
Как практик, также вижу каждую неделю, что:
Количество душевной боли и негативных эмоций
виртуальные связи дают не меньше, чем измены в реале.
Конфликтов и реальных разводов – тоже! Отсюда, не вдаваясь более в детали виртуальных измен, очень советую читателям, желающим после восстановления своей семьи исключить любые поводы для грустных воспоминаний, а тем более взаимных претензий:
- не увлекаться виртуальным интим-общением самим;
- не позволять играть в это вашей «половине» и вашим взрослеющим детям (у подростков морально-психологический ущерб от виртуального секса гораздо выше, чем у взрослых);
- если вы узнали о двойной виртуальной жизни вашей половины, отнестись к этому ровно так же, как к обычной реальной измене.
И т.д.
Вам не нужно проходить через это в одиночку. И вам не нужно просто "взять себя в руки".
Консультация психолога — ваш ключ к исцелению и освобождению.
На консультации мы вместе:
Не ждите, пока боль станет вашей "нормой". Не тратьте месяцы на мучительные попытки "справиться самой".
Ваше душевное спокойствие и право на счастливую жизнь — бесценны.
Прямо сейчас сделайте шаг к свободе от гнетущей обиды:
???? Запишитесь на первую консультацию. Это безопасное пространство, где вас услышат, поймут и дадут конкретные инструменты для вашего исцеления.
Инвестируйте в себя. Инвестируйте в свое будущее без груза непрощенной боли. Вы заслуживаете жить полной жизнью — уже сейчас.
P.S. Это сигнал о глубокой ране, требующей профессиональной помощи. Доверьтесь специалисту, который знает путь к исцелению после измены. Ваше спокойствие и счастье того стоят.
Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +9266335200 или Напишите или позвоните мне в WhatsApp.
Моя методика, работает на 100% и она помогла тысячам моим клиенток изменить свою жизнь.
…………………………………………………
Мои видео советы вы можете посмотреть на моем канале в youtube
я в Телеграмм https://t.me/zberovskiyandrey
Моя методика работает на 100%, и она помогла тысячам клиентов изменить свою жизнь.
…………………………………………………
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео и статьи! До скорых встреч!
Присоединяйтесь, здесь я всегда на связи!
0
0