Автор: Зберовский Андрей Викторович Все записи психолога (1453)
Просмотров
163
Знакомо чувство, когда кажется, что «само пройдет»? Когда проблема в отношениях, в голове, в душе кажется недостаточно «осязаемой», чтобы за нее платить? Мы же не идем к врачу с каждой царапиной.
А потом эта «царапина» превращается в гангрену.
Ко мне приходят люди с ситуациями, от которых сжимается сердце. Разводы с битьем посуды и дележкой детей. Неврозы, выросшие в панические атаки. Многолетние обиды, переросшие в физические болезни. Невынашивание беременности на фоне хронического стресса.
И знаете, что объединяет почти все эти истории? Фраза: «Мы думали, что справимся сами», «Показалось, что консультация — это дорого», «Решили потерпеть, может, рассосется».
Давайте начистоту: психолог — это не роскошь. Это «технический осмотр» вашей души и ваших отношений.
Мы без сомнений платим косметологу за процедуру, веря, что она сделает лицо моложе. Но как лицо может стать счастливым, если из глаз каждый день льются слезы? Мы платим за массаж, чтобы снять спазм в спине, но игнорируем спазм в душе, который в итоге бьет по сердцу, желудку, иммунитету.
Я прошу вас — ради вас самих — пересчитать цену бездействия.
— Сколько стоит ваш сон, который вы потеряли в тревоге?
— Сколько стоит детская улыбка, которую вы не видели из-за вечных скандалов?
— Сколько стоит ваше право чувствовать себя живым, а не «функционирующим»?
— Месяц антидепрессантов, которые вам выписали после нервного срыва,
— Судебные тяжбы из-за семейного кризиса, который можно было решить
— Психосоматика: боль в спине, язва, гормональные сбои — десятки тысяч на анализы и «чудо-препараты».
— А главное — цена детских слёз, потерянного доверия близких, утраченных лет, которые вы не вернёте, даже если перекроете все клиники мира.
Невозвратные потери: Испорченные годы жизни, подорванное здоровье, страдания детей, которые становятся заложниками родительских нерешенных проблем. Травмы, которые будут нести в себе всю жизнь.
Я не призываю всех срочно бежать к психологу. Я прошу вас задать себе честный вопрос: «То, что происходит со мной или в моей семье, — это царапина или уже глубокий порез, который сам не заживет?»
Если в отношениях — холод, ссоры, непонимание, измены.
Если внутри — постоянная тревога, апатия, бессилие, неконтролируемые вспышки гнева или слез.
Если вы уже «заедаете», «залипаете в соцсетях», ищете спасения на дне бокала — это не царапина. Это сигнал SOS.
Инвестиция в психолога — это не трата. Это вклад:
В ваше душевное и физическое здоровье (стресс — главный провокатор болезней).
В сохранение семьи, если она вам дорога.
В благополучие ваших детей, которые видят и впитывают все.
В будущее, где вы принимаете решения из состояния ясности, а не отчаяния.
Не ждите, когда для тушения пожара вашей жизни понадобится бригада МЧС в виде юристов, врачей и риелторов. Иногда достаточно вовремя вызвать одного специалиста, который поможет найти и выключить тлеющий провод.
Хватит платить дважды.
Сначала — за иллюзию, что «само рассосётся».
Потом — за последствия, которые разорят вас физически и эмоционально.
P.S. Ваше счастье не в баночке с кремом. Оно в смелости открыть дверь и сказать: «Мне нужна помощь». Я жду вас здесь — чтобы вместе найти ту самую грань, где жизнь перестаёт быть выживанием.
«А вы когда-нибудь откладывали поход к психологу из-за денег? Что происходило потом?» поделитесь своими историями ?
0
0