Автор: Иванова Ольга Владимировна Все записи психолога (2)
Просмотров
163
С приходом весны, когда все вокруг оживает , природа просыпается.
В голове куча идей : от похудеть и купить новое платье , до сменить работу, начать бегать по утрам в парке .. но вечером опять обнаруживаем себя перед телевизором , бессмысленно переключающим каналы ... и мысль - ничего завтра подумаю , завтра подумаю ..
утро , солнце и опять куча идей, эйфория от мечтаний о новом платье , новой жизни.
жизни ..
«Не могу начать».
«Понимаю, что надо - и не делаю».
«Откладываю важные задачи»
«Время прошло - я все в той же точке».
И дальше идутпопытки «собраться», новые системы планирования, ещё один курс по тайм-менеджменту, синдром самозванца. Тревога сильнее, самооценка ниже.
Но правда в том, что психика не блокирует вас просто так.
Если вы не идёте в действие - на это есть причина.
Именно это мы будем разбирать на мастерской.
???? 4 апреля
Это не лекция, где вы послушали и ушли. Это работа.
Мы будем разбирать:
• почему психика останавливает вас перед важными шагами
• откуда берётся «лень» и что за ней на самом деле стоит
• где вы идёте против себя, а где просто не видите реальность
• какие внутренние конфликты блокируют движение
Будут упражнения, работа в группе, разборы, рефлексия.
И очень важная часть - обратная связь от других участников.
Потому что часто именно через иной взгляд становится видно то, что вы в себе не замечаете.
С чем можно прийти:
• есть цель (желание, мечта) или даже просто наладить свою жизнь , но вы постоянно откладываете действия
• много идей, но они не доходят до реализации
• застряли в одном уровне дохода или проекта
• чувствуете усталость и потерю мотивации
• понимаете, что «что-то не так», но не можете это сформулировать
Что вы получите:
• понимание и осознавание, ПОЧЕМУ именно вы не идёте в действие
• разбор своих внутренних страхов
• и, возможно, для кого-то это будет первый реальный шаг в сторону своей цели (желания), а не очередная попытка «с понедельника»
И да, за эти 3 часа у многих уже начинает складываться план действий, но уже не из «надо», а из понимания себя, своих возможностей, интересов
‼️Бонусом к встрече - вы получаете рабочую тетрадь, в которую сможете уже зафиксировать первый шаг к цели ????, применить сразу же и продолжать дальше.
Иногда, чтобы начать двигаться, нужно не «собраться»,
а наконец-то понять, ПОЧЕМУ вы стоите и где стоите
Если вы чувствуете, что устали бороться с собой, хотите изменить ситуацию, хотите познакомится с собой настоящим, поднять самооценку.
приходите.
0
0