Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Как выйти из зоны комфорта и осмелиться пробовать новое


Как выйти из зоны комфорта и осмелиться пробовать новое

Эти советы — для тех, кто живет жизнь неплохую, но как будто немного не свою. Для тех, кто уже год не решается бросить работу, хотя это и не работа мечты. Для тех, у кого много идей, но их реализация все откладывается на будущее.

Как решиться выйти из зоны комфорта, проснуться, позволить себе искать и пробовать? Беру смелость писать это, потому что у меня, кажется, получилось. Я еще не все нашла, но, во всяком случае, не занимаюсь делами, от которых мне плохо. И еще я очень часто бываю счастлива.


Не читайте эту инструкцию, если вы всецело рациональны и материалистичны. Вам не понравится.

1. Осознайте свою ответственность за свою жизнь.

Однажды я шла по широкому проспекту, и вдруг меня поразила мысль, что я постоянно отвечаю за человека, который старше меня. Отвечаю всецело. Что в мире есть женщина, которая сможет обвинить меня в чем захочет. Но обвинит ли она меня, зависит только от меня. И эта женщина — будущая я. В 40 или в 60. Но за то, кем она будет, отвечаю я. Немного нечестно. Я же младшая! Но ничего тут не поделаешь.

2. Вспомните все, о чем вы когда-либо мечтали, кем и каким хотели быть.

3. Пересмотрите старые фотографии.

4. Напишите список из 100 подробных желаний на будущее. От прыжка с парашютом до круглого стола и 10 внуков.

5. Решите, чего вы точно не хотите.

6. Попробуйте уехать в отпуск или хотя бы в лес на выходные. Лучше в одиночестве.

7. Пообщайтесь с людьми, чья жизнь кажется вам более интересной, чем ваша. С людьми, которые кажутся вам более живыми, чем вы.

8. Подумайте, что вам захочется рассказать своим детям о своей молодости, чем в своей жизни вы были по-настоящему довольны.

9. Поймите, что вам больше всего нравится в вашей работе. Что вам вообще нравится.

10. Поймите, что вызывает у вас бессилие.

После всего этого вам очень важно понять, совсем ли не так вы живете, как хотите, или просто немного недореализовываетесь, застряли и не знаете, как попасть на следующий пролет лестницы.


Второй этап. Допустим, ваша проблема — ваша нелюбимая работа.

1. Поймите, почему вы боитесь бросать вашу работу и что вас сильнее всего на ней держит.

2. Пойдите к начальнику и честно скажите, что ваше дело больше не доставляет вам радости. Что вы не развиваетесь и никуда не идете. Ваш начальник либо предложит вам попробовать заниматься другими вещами в той же компании, либо печально пожмет плечами и скажет: «Ну, иди!»

Если вы чувствуете, что то, что вам предлагают, ближе к тому, чем вы хотите заниматься, — пробуйте!


Если пора уйти…

1. Не важно, нашли ли вы заранее другую работу. Только в тот момент, когда вы испугаетесь за свое будущее, вы им займетесь. Лучше бросить, чем ждать.

2. Если вы точно знаете, чего хотите, то не стоит идти на компромиссы вроде «хочу быть журналистом — пойду пиар-менеджером, это же близкие сферы!».

3. С другой стороны, что бы вы ни попробовали — это работает на вас. Главное — пробовать. Чем тщательнее вы ищете, тем быстрее найдете. Никогда не знаешь, где что найдешь.

4. Когда вы идете в правильную сторону, Вселенная работает на вас. Как бы странно это ни звучало.

5. Не думайте о возрасте. Только в России считается, что если в 25 у тебя нет автомобиля и ты работаешь официантом, то ты неудачник. В Европе некоторые люди в 30 только начинают учиться.

6. Если у вас есть возможность, отправляйтесь в долгое путешествие.

7. Не бойтесь остаться ни с чем. Быть с нелюбимым делом — это еще хуже, чем ни с чем.

8. В песне про надежду поется «удача — награда за смелость!». Это правдивая песня.

9. Не будьте снобом. Гордыня, излишне критический взгляд на вещи и недовольство только мешают в поиске, в коммуникации с людьми и в личностном росте.

10. Поменьше думайте об оплате своего труда. Иногда работа за бесплатно дает вам больше возможностей, чем любая зарплата. Если вы взялись за какой-то проект, стоит сделать его хорошо, сколько бы за него ни платили.

11. Не жалейте себя. Чем больше отдаешь, тем больше остается.

12. Будьте открытыми и соглашайтесь на неожиданные предложения. Не говорите «я не умею». (Слушай, а может, ты мне поможешь разработать программу конференции? Хочешь попробовать поработать в театре декоратором? Нам нужно логотип разработать. Может, ты сможешь? Да!)

13. Верьте в себя. Уже со следующей секунды вы можете что-то изменить и измениться. Точно можете! Все.



Дата публикации: 03 мая 2014 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Ожегова Наталья Викторовна
Консультация по Skype

Ожегова Наталья

Кандидат в личные терапевты. Индивидуальная и групповая психологическая работа....
Психолог Криженко Полина Юрьевна
Консультация по Skype

Криженко Полина

Практическая психология, психоанализ
Психолог Смирнова Кира Викторовна
Консультация по Skype

Смирнова Кира

Квалифицированный практический психолог.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍