Автор: Эльза Раисовна Мифтахутдинова Все записи психолога (54)
Просмотров
1485
BECOMING/ СТАНОВЛЕНИЕ. (до рождения)
I celebrate that you are alive/ Для меня праздник то, что ты живешь.
Your needs and safety are important to me/ Твои потребности и безопасность важны для меня.
We are connected and you are whole/ Мы с тобой связаны, но при этом ты – целостное существо.
You can make healthy decisions about your experiences/ Ты можешь принимать здоровые решения на основании своего опыта.
You can be born when you are ready/ Ты можешь родиться, когда будешь готов.
Your life is your own/ Твоя жизнь – это твоя собственность.
I love as you are/ Мне нравится, что ты – есть.
BEING/ СТАДИЯ СУЩЕСТВОВАНИЯ (от рождения до 6 месяцев)
I’m glad you are alive/ Я рад (рада) тому, что ты есть.
You belong here/ Ты существуешь здесь и сейчас.
What you need is important to me/ Твои потребности важны для меня.
I’m glad you are you/ Я рад(а), что ты – это ты.
You can grow at your own pace/ Ты можешь расти в своем собственном темпе.
You can feel all of your feelings/ Ты можешь чувствовать всеми своими чувствами.
I love you and I care for you willingly/ Я люблю тебя и охотно забочусь о тебе.
DOING/ СТАДИЯ ДЕЙСТВИЙ (6-18 мес.)
You can explore and experiment and I will support and protect you/ Ты можешь изучать мир и экспериментировать с ним, а я буду поддерживать и защищать тебя.
You can use all of your senses when you explore/ Ты можешь исследовать мир с помощью всех своих чувств.
You can do things as many times as you need to/ Ты можешь делать что-то столько раз, сколько тебе это необходимо.
You can know what you know/ Ты можешь знать то, что ты знаешь.
You can be interested in everything/ Ты можешь интересоваться всем.
I like to watch you initiate and grow and learn/ Мне нравится видеть, как ты начинаешь новое дело, как ты растешь и учишься.
I love you when you are active and when you are quiet/ Я люблю тебя, когда ты активен (активна) и когда ты спокоен (спокойна).
THINKING/ СТАДИЯ МЫШЛЕНИЯ (от 18 мес.- до 3 лет)
I’m glad you are starting to think for yourself/ Я рад (рада), что ты начинаешь думать самостоятельно.
It’s OK for you to be angry and I won’t let you hurt yourself or others/ Когда ты сердишься – это нормально, а я не дам тебе нанести вред себе самому или другим.
You can say no and push and test limits as much as you need to/ Ты можешь говорить “нет” и испытывать границы столько, сколько тебе понадобится.
You can learn to think for yourself and I will think for myself/ Ты можешь учиться думать о себе, а я буду думать о себе.
You can think and feel at the same time/ Ты можешь и думать, и чувствовать в одно и то же время.
You can know what you need and ask for help/ Ты можешь понимать, что тебе необходимо, и просить о помощи.
You can become separate from me and I will continue to love you/ Ты можешь отделяться от меня, и я буду продолжать любить тебя.
IDENTITY AND POWER/ ИДЕНТИЧНОСТЬ И СИЛА (от 3 до 6 лет)
You can explore who you are and find out who other people are/ Ты можешь изучать самого себя и открывать, кто есть другие люди.
You can be powerful and ask for help at the same time/ Ты можешь быть сильным и в то же время просить помощи.
You can try out different roles and ways of being powerful/ Ты можешь попробовать себя в различных ролях и способах стать сильным.
You can find out the results of your behavior/ Ты можешь понять результаты своего поведения.
All of your feelings are OK with me/ Я считаю нормальными все твои чувства.
You can learn what is pretend and what is real/ Ты можешь понять, что притворное, а что настоящее.
I love who you are/ Я люблю тебя таким, какой ты есть.
STRUCTURE/ СТАДИЯ СТРУКТУРЫ (от 6 до 12 лет)
You can think before you say yes or no and learn from your mistakes/ Ты можешь подумать, прежде чем сказать “да” или “нет” и можешь учиться на своих ошибках.
You can trust your intuition to help you decide what to do/ Ты можешь доверять своей интуиции, и это поможет тебе решить что делать.
You can find a way of doing things that works for you/ Ты можешь найти свой способ действий, подходящий именно для тебя
You can learn the rules that help you live with others/ Ты можешь усвоить правила, которые помогут тебе жить среди других людей.
You can learn when and how to disagree/ Ты можешь научиться, когда и как возражать.
You can think for yourself and get help instead of staying in distress/ Ты можешь думать о себе и получать помощь вместо того, чтобы быть несчастным.
I love you even when we differ, I love growing with you/ Я люблю тебя даже когда мы разные, мне нравится расти вместе с тобой.
IDENTITY, SEXUALITY, SEPARATION/ ИДЕНТИЧНОСТЬ, СЕКСУАЛЬНОСТЬ, ОТДЕЛЕНИЕ (12-18лет)
You know who you are and learn and practice skills for independence/ Ты знаешь, кто ты есть, и учишься независимости, практикуешься в этом навыке.
You can learn the difference between sex and nurturing and be responsible for your needs and behavior/ Ты можешь понять разницу между сексом и заботой и быть ответственным за свои нужды и поведение.
You can develop your own interests, relationships and causes/ Ты можешь развивать свои интересы, отношения и побудительные мотивы.
You can learn to use old skills in new ways/ Ты можешь научиться использовать старые навыки новыми способами.
You can grow in your maleness or femaleness and still be dependent at times/ Ты можешь вырасти в мужчину или в женщину и всё же иногда быть зависимым.
I look forward to knowing you as an adult/ Я хотел (хотела) бы знать, каким ты будешь когда вырастешь.
My love is always with you/ I trust you to ask for my support/ Моя любовь всегда с тобой. Я доверяю тебе просить моей поддержки.
INTERDEPENDENCE/ ВЗАИМОЗАВИСИМОСТЬ (для взрослых).
Your needs are important/ Твои потребности важны.
You can be uniquely yourself and honor the uniqueness of others/ Ты можешь быть уникальным сам и уважать уникальность других.
You can be independent and interdependent/ Ты можешь быть независимым и взаимозависимым.
Through the years you can expand your commitments to your own growth, to your family, your friends, your community and to all humankind/ С годами ты можешь расширять свои обязательства по отношению к собственному развитию, своей семье, своим друзьям и всему человечеству.
You can build and examine your commitments to your values and causes, your roles and your tasks/ Ты можешь создать и расширить свои обязательства по отношению к своим ценностям и побудительным мотивам, твоим ролям и твоим задачам.
You can be responsible for your contributions to each of your commitments/ Ты можешь быть ответственным за свой вклад в каждое из твоих обязательств.
You can be creative, competent, productive and joyful/ Ты можешь быть творческим, компетентным, продуктивным и радостным.
You can trust your inner wisdom/ Ты можешь доверять своей внутренней мудрости.
You can say your hellos and good-byes to people, roles, dreams and decisions/ Ты можешь говорить “здравствуй” и “прощай” людям, ролям, мечтам и решениям.
Your love matures and expands/ Твоя любовь становится более зрелой и широкой.
You are lovable at every age/ Ты привлекателен в любом возрасте.
TOWARD DEATH/ К СМЕРТИ
You can grow your whole life through/ Ты можешь расти всю свою жизнь.
You can look upon the process of dying as a natural transition/ Ты можешь рассматривать процесс умирания как естественный переход.
You can make your preparations for leaving and die when you are ready/ Ты можешь приготовиться к уходу и умереть, когда будешь готов.
You can celebrate the gifts you have received and the gifts you have given/ Ты можешь радоваться тому хорошему, что получил от жизни и тому, что дал другим.
You deserve the support that you need/ Ты заслуживаешь поддержки, в которой нуждаешься.
You can share your wisdom in your way/ Ты можешь поделиться своим опытом так, как считаешь нужным.
You are lovable just the way you are/ Ты привлекателен именно такой, какой ты есть.
0
0
