«Ну и лицо у меня! Синяки под глазами, в глазах – тусклый свет… Даже смотреть на себя не хочу!» Есть у вас подобные мысли? Если вы на себя не хотите смотреть, то кто ж захочет? Поэтому тогда не жалуйтесь, что на вас никто не обращает внимания.
А вы видели такое? Женщина, точнее, «колобок» на коротких ножках, но все мужчины почему-то за ней бегают. Встречали? Почему так? Да потому, что кто-то когда-то ей сказал, что она – просто красавица. Навешал ей лапши, а она поверила. И теперь все это чувствуют!
Вам скажут комплимент, вы сразу в ответ: «Вы мне льстите… У меня сегодня болит голова, потому что я не выспалась, и мешки под глазами…» Так вы принимаете комплименты? Вы думаете, захочется человеку еще раз сделать вам комплимент? Что же вы так себя не любите, самого дорого человека на свете?!
И все проблемы-то именно от этого. Начальник орёт, муж игнорирует… Может хватит над собой издеваться?
Посмотрите на себя в зеркало. Вы же такой единственный и неповторимый человек, уникум! Вспомните все свои достоинства и похвалите себя! «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит». Заезжено, но это непреложная истина.
Смотрите на себя в зеркало, улыбайтесь себе королевской улыбкой и силой воли вселите в себя уверенность, что вы самая, самая красивая (самый красивый)… Повторяйте это каждый день.
Итак:
1. Вспомните все свои достоинства.
2. Похвалите себя.
3. Смотрите на себя в зеркало, улыбайтесь себе королевской улыбкой и силой воли вселите в себя уверенность, что вы самая, самая красивая (самый красивый)…
Ваши осанка и мимика начнут меняться. И ваша внешность тоже изменится, поведение изменится. И если у вас веснушки на носу, кривые ноги или большой нос, то этого никто не заметит. А если и заметит, то подумают, что внутренний мир важнее физических недостатков.
Попробуйте! Прямо сейчас. Подойдите к зеркалу, улыбнитесь себе и скажите: «Я просто красавица!»
Это упражнение надо делать каждый день!
Ирина Базан
0
952
0