blog Вопрос Что важно? в коучинге и жизни
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Вопрос Что важно? в коучинге и жизни


Вопрос Что важно? в коучинге и жизни

Коучинг, пожалуй, один из видов психологического консультирования, отличающийся наибольшей осознанность и активностью самого клиента коучинга
В коучниге происходит не только достижение конкретных заявленных результатов, но и постепенная тренировка мышления в направлении самостоятельного поиска решений
Один из основных вопросов в коучинге "Что важно?" довольно редко задается себе в обычной жизни, а между тем этот вопрос проверяет, что на самом деле нужно клиенту, чего он хочет, позволяет сформировать мотивацию для работы, как в в коучинге, так и в действительности
Даже если вы не ходите к психологу, коучу, время от времени задавайте себе различные варианты вопроса Что важно, это позволит сфокусироваться на действительно важных вещах, счастливы моментах и событиях, а сфокусировавшись определить шаги для движения в эту сторону
Этапы поиска решения, достижения желания
1. Определить, чего вы на самом деле хотите! Вопросы себе: Что важно для меня? Чего я на самом дела хочу? Что важно сейчас? Это важно для меня или кого-то другого? Для кого? А что тогда самое важное для меня?
2. Поиск действий, способов достижения цели. Как мне этого достичь? Что для этого нужно сделать? Что мне мешает это сделать? Кто мне в этом может помочь? Какие ресурсы есть у меня? Где я могу взять недостающие?
3. Определение первых шагов (если вы не начнете действовать в течение первых 72-х часов после принятия решений, вы не начнете это никогда!) Что я сделаю в течение первых 72-х часов? С чего начну прямо сейчас? Что сделаю уже завтра?
4. Действовать!

Удачи вам!



Дата публикации: 18 февраля 2015 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Щипакина Дарья Андреевна

Щипакина Дарья

Работаю в мультимодальном подходе, включающем методы: - символдрамы -...
Психолог Найманова Мария Вячеславовна
Консультация по Skype

Найманова Мария

Психолог-консультант, гештальт-терапевт
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Дьяченко Галина Викторовна
Консультация по Skype

Дьяченко Галина

Психолог-консультант, педагог-психолог 1 категории, сертифицированный гештальт-терапевт, ...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Жукова Елена Владимировна

Жукова Елена

Практический психолог, коуч ICF
Психолог Никитенко Татьяна Андреевна

Никитенко Татьяна

Дипломированный психолог - консультант.
Психолог Вилюнова Александра Андреевна
Консультация по Skype

Вилюнова Александра

Психолог-консультант, работаю со взрослыми




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍