blog Вопрос Что важно? в коучинге и жизни
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Вопрос Что важно? в коучинге и жизни


Вопрос Что важно? в коучинге и жизни

Коучинг, пожалуй, один из видов психологического консультирования, отличающийся наибольшей осознанность и активностью самого клиента коучинга
В коучниге происходит не только достижение конкретных заявленных результатов, но и постепенная тренировка мышления в направлении самостоятельного поиска решений
Один из основных вопросов в коучинге "Что важно?" довольно редко задается себе в обычной жизни, а между тем этот вопрос проверяет, что на самом деле нужно клиенту, чего он хочет, позволяет сформировать мотивацию для работы, как в в коучинге, так и в действительности
Даже если вы не ходите к психологу, коучу, время от времени задавайте себе различные варианты вопроса Что важно, это позволит сфокусироваться на действительно важных вещах, счастливы моментах и событиях, а сфокусировавшись определить шаги для движения в эту сторону
Этапы поиска решения, достижения желания
1. Определить, чего вы на самом деле хотите! Вопросы себе: Что важно для меня? Чего я на самом дела хочу? Что важно сейчас? Это важно для меня или кого-то другого? Для кого? А что тогда самое важное для меня?
2. Поиск действий, способов достижения цели. Как мне этого достичь? Что для этого нужно сделать? Что мне мешает это сделать? Кто мне в этом может помочь? Какие ресурсы есть у меня? Где я могу взять недостающие?
3. Определение первых шагов (если вы не начнете действовать в течение первых 72-х часов после принятия решений, вы не начнете это никогда!) Что я сделаю в течение первых 72-х часов? С чего начну прямо сейчас? Что сделаю уже завтра?
4. Действовать!

Удачи вам!



Дата публикации: 18 февраля 2015 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Сонина Инна

Сонина Инна

Психолог, клинический психолог, арт-терапевт, преподаватель высшей школы, бизнес-тренер,...
Психолог Горбова Александра Андреевна
Консультация по Skype

Горбова Александра

Психолог в интегративном подходе, работаю со взрослыми, индивидуально
Психолог Третьяк Инна Геннадьевна
Консультация по Skype

Третьяк Инна

Врач-психотерапевт. Работаю со взрослыми и детьми. Индивидуально и в группе.
Психолог Зиновеева Маргарита Львовна

Зиновеева Маргарита

Работаю со взрослыми онлайн, использую в работе системно-поведенческий подход и...
Психолог Волкова Катерина Максимовна

Волкова Катерина

Консультативный психолог




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍