Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Привычка жаловаться делает жизнь хуже


Привычка жаловаться делает жизнь хуже

Казалось бы, если задуматься, жалобы очень даже полезная вещь. Во-первых, есть возможность не сдерживать в себе негатив, ведь психологи так и советуют – не таскать в себе проблемы! Во-вторых, окружающие будут знать о наличии у вас проблем и будут помогать вам. Всем же известно, если ничего никому не расскажешь, сами не догадаются. Ну и, глядишь, разжалобятся родные и близкие так, что сверх меры завалят вас помощью и вниманием – не жизнь, а мечта!

 

Психофизиологи отлично знают, насколько прочна связь между ежедневными неосознанными привычками человека и его психическим состоянием. Управление своим состояние через свое же внешнее осознанное поведение – это элементарный способ чувствовать себя спокойно, гармонично и радостно. Однако, большинство людей считают иначе и используют иные попытки достижения внутреннего счастья, например, жалобы.

Только вот почему-то на деле жалобщиков не так уж и любят и не так уж стремятся помочь.

Дело в том, что невербально гримаса и тон голоса жалобщика отражаясь в собеседнике, вызывают не желание помощь. Важную роль в человеческих коммуникациях занимает механизм «присоединение». А значит, во время беседы лицо собеседника также принимает жалкую гримасу и жалобный голосок и нейроны ни в чем не виноватого собеседника спешат доложить мозгу, что что-то случилось, что-то нарушило гармонию. И вот уже тот, кто должен был выслушать и помощь, сам испытывает жалость. И вот стоят два собеседника один другого жальче и думают, кого бы еще им жалостью заразить.

Известный факт, что насильно удержанная в течении минуты улыбка, даже, если она вызвана вначале через силу, благоприятно влияет на психическое состояние человека. Мозг получает сигнал, что все хорошо и распространяет эту информацию дальше. Если вместо жалобы попробовать свои проблемы преподнести собеседнику с точки зрения юмора и как следует над ними вдвоем посмеяться, общая погода по организму будет теплая, солнечная и без осадков.



Дата публикации: 28 февраля 2015 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Волкова Надежда

Волкова Надежда

Клинический психолог. Когнитивно поведенческий терапевт. Коуч.
Психолог Тагунова Наталия Владимировна
Консультация по Skype

Тагунова Наталия

Я магистр психологии, семейный психолог, педагог-психолог. Более 5 лет частной...
Психолог Баликова Нелли Владимировна

Баликова Нелли

Гипнотерапевт, Семейный терапевт, Арт-терапевт, Тренер международного формата MBA....
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Гвоздева Ольга Михайловна
Консультация по Skype

Гвоздева Ольга

Клинический психолог, магистр психологии, психологии здоровья.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍