Автор: Сурков Олег Владимирович Все записи психолога (5)
Просмотров
1400
Здравствуйте!
В последнее время все чаще в интернете предлагают принять участие в группах, которые предлагают объединиться и обсуждать свои проблемы, делиться страхами, переживаниями, Способами борьбы, а главное - получать поддержку и понимание!
Это очень опасное предложение. Почему? Да потому, что участие в таких группах только ухудшит вашу ситуацию. Это станет очередной дисфункциональной предпринятой попыткой решения своей проблемы. Вы на таких встречах узнаете такие страхи, которые вам не были известны. А учитывая вашу восприимчивость к такого рода информации, есть большая вероятность, что вы примерите на себя эти страхи и найдете их у себя. И что станет с вами? Вам станет лучше или ваша ситуация еще больше ухудшится? Бороться с ПА бесполезно, ваш страх сильнее вас и убежать от сраха не удастся, ваш страх бегает быстрее вас. Неужели все так безнадежно? НЕТ! Для того, чтобы справиться с ПА необходимо заглянуть своему страху в глаза и дотронуться до своего приведения и тогда ваш страх превратится в смелость. Вот это и есть путь решения вашей проблемы.
0
0