Блог психолога Череда Анастасия Евгеньевна

Профессиональная реализация одна из важных составляющих человеческой жизни. Мы получаем образование для того чтобы потом профессионально реализоваться, стремимся к карьерному росту, признанию. Работа дает нам финансовую устойчивость, средства для жизни. Я собственно это к чему. По моим ощущением вся наша жизнь вертится вокруг работы. Например, вы работаете то 5 дней в неделю * 4 недели = 20 дней в месяц, 20 дней в месяц *11 мес. = 220 дней в году, все это время мы полностью проводим на работе. И я привожу пример, только тех кто работает 5 дней в неделю. Никто не отменял, дежурства или авралы в конце месяца, когда приходится работать сверхурочно или в выходной день. Большую часть года мы проводим на работе в окружении коллег, выстраиваем отношения и стремимся к достижениям. Нам важно получать признание в рабочем коллективе. Когда на работе удачно складываются отношения, присутствует профессиональный и карьерный рост, а также пропорционально растет финансовое вознаграждение,... Читать дальше

Как часто вы хотите воплотить все свои мечты в жизнь, но не знаете с чего начать или было много попыток которые заканчивались ничем? Вы планируете, делаете себе пошаговые инструкции. Возможно даже делали попытки что-то приводить в действие, но результат не сходился с построенным планом. Вы были разочарованы и бросали начатое дело. Беда наверно в том, что нет учета промежуточного результата, навыка радоваться тому, что получилось сейчас. Нам подавай мечту и желательно побыстрее, как в сказке «Морозко» у Марфушеньки-Душеньки. Но тот, кто прилагал усилия стать счастливым и богатым, знает что успех заключается в контроле и сдержанности. Человек ценит больше возможный результат, намного меньше того, что имеет или может иметь «здесь и сейчас». Будущие успехи манят нас, и это мешает радоваться сейчас. Планируемые действия и их реализация, отличаются от тех, которые мы делаем когда доходит до дела. Например: «С понедельника буду делать зарядку по... Читать дальше

Для чего нам ссоры? Для прояснения сложившейся ситуации. Как их преодолеть? Я вас не удивлю – разговаривать. Только так чтобы вы нашли общие точки для установления мира в семье, а не соседи услышали жаркую ссору. Если принять тот факт, что конфликт - точка для развития отношений, становится проще жить в этом мире. Отношения между людьми напоминают американские горки – то вверх, то вниз. В чем отличие от отношений в семье? Разница в том, что когда люди имеют общий быт и детей, желание найти компромисс, послать все к чертовой матери бывает трудно, эмоции не выкинешь. Но что делать, когда уровень напряжения в семье так высок, что видно искры и супруги находятся в отчаянном положении? Я писала ранее, что бывает так, что в начале отношений партнер кажется идеальным, все в нем удивляет и восхищает, недостатков нет. Но проведя какое – то время вместе, восхищение сменилось раздражением. Раньше вы поддерживали стремление мужа или жены к карьерному росту, приобретение... Читать дальше