Образование:
Красноярский государственный университет (психология)
Санкт-Петербургский государственный университет (Коучинг личной эффективности);
Олег Матвеев (Символическое моделирование, ЛайфПро, ПЭАТ)
О себе:
Здравствуйте!
Меня зовут Ольга, мне 39 лет.
Я психолог, тренер и просто счастливая Женщина!
Основное направление моей работы – помощь женщинам, желающим похудеть и стать Стройными и Счастливыми.
По опыту точно знаю, что лишний вес – это следствие более глубоких проблем в Вашей жизни.
Именно поэтому, кроме снижения веса, помогу Вам решить задачи:
• Как управлять Вашими эмоциями, т.е. научу Вас чувствовать те чувства, которые Вы хотите, а не те, которые у Вас «возникают».
Агрессия, чувство вины, страхи, неуверенность, беспричинная или обиды — список того, что люди не хотят чувствовать в своей жизни, нескончаем. На управление этими эмоциями мы ежедневно расходуем огромное количество энергии и сил.
Научившись управлять своими чувствами, Вы измените свою жизнь, сделаете её радостной, осмысленной, яркой. Вы освободите колоссальное количество энергии и направите ее в мирное и созидательное русло — займетесь тем, что Вас радует, греет, делает счастливым, тем. Став однажды счастливым и свободным, человек уже никогда не откажется от этого состояния!
• Как наладить отношения с собой и с окружающим миром? Как создать такие отношения с партнером, о которых Вы всегда мечтали.
• Работа с Вашими целями. У Вас есть мечта? Вы совершенно точно можете ее реализовать! И я Вам в этом помогу.
А по поводу лишнего веса…
Мы вместе с Вами:
• Найдем и устраним причины именно Вашего лишнего веса.
• Справимся с перееданием, эмоционально обусловленным питанием и чрезмерной тягой к сладкому
• Создадим именно Вас вдохновляющую программу Обретения Стройности
• Пропишем Ваш персональный Путь к телу Вашей мечты.
• Выработаем привычки, которые будут поддерживать Ваш вес в будущем
И когда вы по-настоящему распробуете вкус полноценной, стройной и здоровой жизни, то вы уже не променяете его ни на какие коврижки (плюшки и шоколадки)!!!
Вы будете наслаждаться и Вашим телом и Вашей Жизнью!
