Работаю в интегративном подходе, с женщинами и мужчинами 20+. Структурирую и упрощаю понимание проблемы.
Город: Санкт-Петербург (Ленинградская обл., Россия)
Метро: Василеостровская
Приблизительная стоимость консультации: Онлайн и офлайн консультация, 55 минут: 2500 руб
2022-2023 Московский гештальт-институт (180 часов) - 1 ступень гештальт-терапии
2023-2024 Федеральный учебный центр инвестиционного предпринимательства и экономической грамотности (МУЦ ИПЭГ) (650 часов) - профпереквалификация с присвоением квалификации "Психолог"
2024 Московский гештальт-институт - 2 ступень гештальт-терапии.
Личная терапия - с апреля 2018 года по настоящее время.
Рада знакомству!
Меня зовут Юлия Гивис. Я психолог для предпринимателей и фрилансеров. Работаю в интегративном подходе.
Моя сила - поддерживать Вас в период кризиса в карьере и в бизнесе, преодолевать неопределенность, помогая трансформировать себя и свою жизнь поэтапно, безопасно и бережно. Я работаю, следуя нормам этического кодекса и гарантирую конфиденциальность. Структурирую и упорядочиваю все, что с Вами происходит.
Коротко о моем опыте:
- 8 лет работаю на себя, успешно справляясь с трудностями фриланса: выгоранием и синдромом самозванца;
- 6 лет личной терапии;
- Бакалавр по специальности HR - Управление персоналом;
- 1 год профессиональной переподготовки по специальности психолог;
- 2-я ступень гештальт - терапии в Московском Институте Гештальта;
- Более 200 часов консультаций;
- Выступаю как приглашенный эксперт в программах разного формата;
- Автор нескольких интенсивов, помогающих справиться с синдромом самозванца и страхом продаж;
????Мне важно поддерживать свой профессиональный уровень, поэтому я на регулярной основе посещаю супервизии и интервизии.
________________________________________________________________________________________
Что еще есть интересного обо мне:
За моими плечами стоит запуск нескольких проектов: я буквально через себя пропустила опыт, когда из хаоса создаешь понятную структуру.
В 32 года впервые переехала в другой город и до сих пор нахожусь в стадии “кочевника”, научилась адаптироваться к новым условиям и чувствовать себя стабильно в незнакомой обстановке.
Веду уже более 6 лет свой блог в *IG (*Социальная сеть запрещена на территории РФ*), люблю путешествовать в места, где есть горы и обожаю смотреть комедийные сериалы. Я научилась совмещать работу и личную жизнь так, чтобы реализуя свой профессиональный потенциал, я не чувствовала себя оторванной от реальности и помогаю это делать другим людям.
➡️ Я работаю в интегративном подходе с опорой на гештальт-подход. Это значит, что в работе с запросом я в первую очередь делаю фокус на том, как вы можете прерывать контакт со своими потребностями или чувствами и помочь вам осознать это (и это относится к инструменту гештальт-терапии), но вместе с осознаванием мне так же важно давать понимание того, “Что с этим делать?”, поэтому я также успешно применяю техники из КПТ, арт-терапии и МАК (метафорические ассоциативные карты), а так же использую коучинговые инструменты.
Благодаря богатому опыту фрилансерской и предпринимательской деятельности, я хорошо понимаю страхи, ограничивающие убеждения, потерю мотивации на пути к своим целям. И знаю, как вернуть веру в себя и успешно преодолевать кризисы. Помогаю подсветить клиенту его силу.
Я не работаю с:
- химическими зависимостями;
- горем и утратой;
- запросами детей и подростков;
- диагностированными психическими заболеваниями (кроме депрессии).
В работе мне важно обеспечивать безопасность и конфиденциальность.
Ко мне приходят в состоянии, когда не хватает энергии, когда нет ощущения опоры под ногами и свербит ощущение, что “что-то не то”. С помощью моей мягкой, но точной работы клиенту удается лучше понять себя и ситуацию, а это понимание, в свою очередь, даёт возможность найти решение и почувствовать себя лучше, расслабленнее, но при этом энергичнее.
Я ставлю перед собой задачу расширить понимание причин проблемы и помочь найти возможные пути решения запроса, но при этом оставлять за клиентом выбор жить так, как хочется.
Клиенты часто говорят мне, что после сессии “все встало по полочкам”, в жизни появляется структура и системность, понимание куда двигаться дальше.
Коллеги отмечают мою способность совмещать глубокую эмпатию с умением структурно воспринимать проблему.
Три принципа, которые делают работу со мной эффективной и комфортной:
1️⃣ Поддерживаю свободу клиента - я убеждена, что именно ощущение свободы и творческое отношение к жизни даёт нам энергию и делает нашу жизнь наполненной.
2️⃣ Отношусь к жизни с юмором - я могу пошутить на консультациях, если это будет уместно. Иногда смех - это лучшее лекарство и я им с удовольствием пользуюсь.
3️⃣ Ценю человечность и неидеальность - все мы допускаем ошибки и вокруг нас часто случаются вещи, на которые мы не можем повлиять. Ошибки и плохое настроение - это не погрешность жизни, а её часть.
Темы:
E-mail: givisy@gmail.com
