Когнитивно-Поведенческий психолог, Спортивный психолог, Софролог ( специалист по техникам релаксации и медитациям), Член Ассоциации когнитивно- поведенческой психотерапии.
Город: Москва
Метро: Арбатская, Боровицкая, Ленинский проспект
Режим работы: Работаю очно и онлайн
Приблизительная стоимость консультации: 3500
Действительный член Ассоциации Когнитивно-поведенческой Психотерапии.
Диплом о высшем педагогическом образовании, педагогический университет "БГПУ".
Диплом о профессиональной переподготовке "Практический психолог с дополнительной специализацией психолог-диагност."
Диплом о профессиональной переподготовке "Софролог. Обучение техникам релаксации, медитации и дыхательным практикам".
Диплом о профессиональной переподготовке "Спортивный психолог".
Повышение квалификации в области когнитивно - поведенческой терапии.
Еженедельная супервизия у доцента кафедры психотерапии медуниверситета им. Н.И.Пирогова.
Мне 43 года, стаж работы психологом более трех лет, долгие годы я изучала методы регуляции организма при стрессовых ситуациях, обучалась дыхательным практикам, медитациям, техникам самопомощи при панических атаках, сохранению самообладания. Пришла в психологию через огромный жизненный и профессиональный опыт, со своими взлетами и падениями, с абсолютно осознанным желанием поддерживать людей в тяжелых жизненных обстоятельствах.
Буду вашей опорой при следующих ситуациях:
-трудности во взаимоотношениях с людьми: с мужем/женой, в том числе бывшими (ссоры, непонимание, измена, развод, манипуляции через ребенка и т.п.), родителями (в том числе с тещей/свекровью, пожилыми родителями), детьми, послеродовая депрессия, ощущение покинутости, непонимание в отношениях с подростками, коллегами по работе, начальниками, подчиненными.
-поиск работы, создание идеального "продающего" резюме, помогу с самопрезентацией и с формированием самоценности, психологическая подготовка к собеседованию, проработаем все основные вопросы, которые может задать работодатель (имею большой опыт в найме сотрудников в международных компаниях).
-чувство вины, досады, зацикленности на негативе - мне вы можете рассказать, все, что не можете рассказать никому, что бы вы у вас не произошло, полная конфиденциальность и анонимность, вместе все проанализируем и постараемся найти выход из ситуации.
-кризис возрастов : как пережить, как выйти из замкнутого круга ощущения бессилия, обреченности, усталости и непонимания «что делать дальше», разберемся куда "толкает" вас жизнь для перехода на новый этап, выйдем к осознанию, что в 40 лет жизнь только начинается!
- стрессовые ситуации : научимся быстро брать себя в руки, не срывать негатив на близких, контролировать агрессию, на консультациях использую медитации, обучаю дыхательным практикам, практикам мышечной релаксации (диплом специалиста по релаксации).
- поддержка спортсмена ( от 9 лет): научимся работать со страхами в спорте, адаптация после перенесенных травм, положительные установки на победу, разрешение кризисных состояний, устранение тревожности, мотивация к продолжению тренировок после проигрыша.
Темы:
E-mail: julia_AG@inbox.ru
