Клинический психолог
Город: Москва
Метро: Краснопресненская
Режим работы: Работаю очно и онлайн (Telegram, Skype, Zoom, WhatsApp)
Приблизительная стоимость консультации: 3000 рублей
МГУ им. М.В. Ломоносова, выпуск 1999 года, кафедра общей психологии, специальность "Психолог. Преподаватель психологии".
Институт организационной и клинической психологии, 2019-2020, специальность "Клинический психолог"
Клинический психолог. Стаж работы - 25 лет.
Провожу индивидуальные и семейные психологические консультации с 1999 года.
С 2005 по 2017 год работала в Московской службе психологической помощи населению в САО (проводила консультации, вела "Психологический лекторий" и "Школу приемных родителей").
С 2014 по 2017 год была автором рубрики "Вопрос психологу" в газете "Север столицы".
С 2019 по 2021 год занималась профилактикой когнитивных нарушений у пожилых людей, вела тренинги по развитию и сохранению памяти в рамках проекта "Московское долголетие".
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Дополнительно использую в работе другие техники краткосрочной психотерапии: транзактный анализ, системная семейная терапия, арт-терапия, сказкотерапия, эриксоновская терапия, краткосрочная стратегическая терапия по методу Дж.Нардонэ.
Проблемы, с которыми ко мне можно обратиться:
- неуверенность в себе, заниженная самоооценка
- панические атаки, социофобия, другие виды тревожных расстройств
- навязчивые мысли и действия
- депрессивное состояние
- переживание горя или потери
- трудности в общении, конфликтные отношения
Формат работы. Я не придерживаюсь жёсткой позиции относительно частоты встреч.
В когнитивно-поведенческом подходе частота встреч постепенно увеличивается. Чтобы освоить техники саморегуляции, в среднем требуется 10-20 встреч: сначала 1 встреча раз в неделю, затем раз в 2 недели, затем - поддерживающие встречи 1 раз в месяц, затем - по мере необходимости. Однако и после завершения курса КПТ могут возникать ситуации, которые хочется обсудить с психологом, поэтому длительность терапии может быть увеличена - в зависимости от потребностей клиента.
Иногда частота встреч увеличивается до двух раз в неделю - например, такое бывает в кризисных ситуациях или в начале терапии, когда хочется поскорее рассказать всё, что накопилось, а одного часа в неделю для этого не хватает.
Главный показатель - потребность в том, чтобы что-то обсудить. Если её нет, можно делать перерыв и возвращаться, если она снова появилась.
Этика. Я не поддерживаю с клиентами никаких отношений, кроме терапевтических.
Общение вне консультаций. Как правило, я переписываюсь с клиентами только по организационным вопросам. К сожалению, у меня нет возможности подробно отвечать на письма. Ко мне можно обращаться с вопросами порекомендовать литературу. Если хочется поделиться со мной смешной картинкой, музыкой, которую вы слушаете, порекомендовать фильм - можно, всегда этому рада.
Прочие условия.
Если вы обратились ко мне через агрегатор психологических услуг, то и дальше я буду работать с вами только через него, соблюдая условия моего договора.
Несколько консультаций в месяц я провожу онлайн по сниженной цене (это предложение касается моих бывших клиентов из Московской службы психологической помощи).
У меня есть специализация по детско-родительским отношениям, но в настоящий момент я не провожу консультации с детьми (онлайн это делать неудобно, а кабинет, которым я обычно пользуюсь, не подходит для работы с детьми).
Сейчас я работаю онлайн по будням, очно - по выходным. Кабинет находится около метро "Краснопресненская".
Поскольку я работаю в краткосрочном подходе, у меня практически никогда не бывает очереди. Обычно ко мне можно попасть на приём в течение ближайшей недели.
Темы:
E-mail: margaret_k@list.ru
Skype: live:margaret_k_2
