Экзистенциально-гуманистический психолог. Работаю со взрослыми людьми очно и онлайн
Город: Москва
Метро: Александровский сад, Арбатская, Библиотека им. Ленина, Боровицкая, Охотный ряд, Театральная
Приблизительная стоимость консультации: Первая консультация 2500 р.
Московский институт психоанализа, магистратура по специальности "Консультативная психология" (2020)
Повышение квалификации: "Эмоционально-образная терапия" Центр Эмоционально-образной терапии Н.Д. Линде (2019), Семинары: "Введение в психосоматику" авторский курс Токаревой И.Ф. (2019), "Секреты сказкотерапии" Московский институт психоанализа, Европейский психологический центр (Австрия) (2018), "Работа психолога с переносом и контрпереносом" Центр психологии и тренинга Марии Минаковой (2020), "Введение в терапию сфокусированную на сострадании. Работа со стыдом и самокритикой" АНО ЦПИ "Русское общество психосоматики" (2020)
"Краткосрочная позитивная психотерапия"(SFBTA) Институт психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского (2021).
Авторский курс Ирвина Ялома "Искусство психотерапии" (2021).
Помогаю перестать критиковать себя.
Наладить отношения с собой. Научиться слушать и ценить себя. Принимать важные жизненные решения с любовью к себе. Найти себя в жизни и профессии и не сбиваться с пути. Справляться с состоянием "ничего не хочу" и "ничего не интересует". Прощать себя за ошибки.
Я знаю, каково это, когда кажется, что чего-то добиться в жизни можно только пиная себя посильнее и не давая расслабиться. Когда в сложные моменты вместо поддержки внутри звучит критика и осуждение. Когда малейшая ошибка перечёркивает все предыдущие успехи и достижения и лишает сил двигаться дальше.
Знаю как тяжело принимать важные решения (о том на кого учиться, кого и когда любить, где работать) по своему усмотрению, а не мнению окружающих, потому что внутри не хватает уверенности и доверия себе.
Я прошла долгий путь к тому, чтобы слушать прежде всего свой собственный голос, выбирать то, что мне по душе и жить той жизнью, которая мне подходит и наполнена смыслом. Я знаю, как нестерпимо больно отказываться от себя и как потрясающе чувствовать себя хозяйкой своей жизни.
Мой личный и профессиональный опыт позволяет.
Работа возможна в двух форматах: очно в кабинете в центре Москвы (м. Арбатская, Библиотека им. Ленина) или дистанционно по Skype, Zoom. Вы сами выбираете удобный формат.
Для начала мы с вами познакомимся. В нескольких предложениях я расскажу об особенностях и формате нашей дальнейшей работы. Мы обсудим, что вас привело на консультацию, и чего вы ждёте от наших встреч. Дальше вы сами решите, о чём говорить и насколько глубоко раскрываться. В конце первой встречи мы примем совместное решение о дальнейшей работе и наметим её цели и желаемые результаты.
Продолжительность каждой консультации – 50-55 минут.
Я не даю советов, не принимаю за вас решения. Через работу с вами я не смогу помочь другому человеку и уж точно не смогу его изменить. Я не даю нереалистичных обещаний и надежд, не раздаю "волшебные таблетки".
Я буду с вами бережной, но предельно честной.
К сожалению, я не смогу помочь людям с подтвержденным психиатрическим диагнозом. Не работаю с детьми и подростками.
Основные ценности для меня: быть профессионалом и при этом в полной мере оставаться человеком, давать максимальное количество поддержки и принятия, создавать безопасную среду, которая помогает расти и справляться со сложностями. Соблюдать вашу конфиденциальность. Мой кабинет - место свободное от оценок, обесценивания и осуждения.
Стоимость первой консультации — 2500 рублей.
Темы:
E-mail: desheva.e@gmail.com
