Сертифицированный психолог-консультант, коуч, работаю со взрослыми индивидуально и в группе. Консультации проходят онлайн.
Город: Санкт-Петербург (Ленинградская обл., Россия)
Метро: Горьковская
Режим работы: Сертифицированный психолог, коуч . Сессия проводятся онлайн.
Приблизительная стоимость консультации: онлайн консультация: 2500 руб.
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы - социальная работа в наркологии - 2014 год
"Школа Независимости", Санкт-Петербург - консультирование химически зависимых и созависимых, 2014
Общество с ограниченной ответственностью учебный центр "Новый шаг" - психолог-консультант, 2022
Опыт личной и групповой терапии с 2010 по 2016 год
Регулярная супервизия с 2016 года по настоящее время
Моя практика началась в 2014 году после обучения в Санкт-Петербургском Государственном Институте Психологии и социальной работы. С того момента на консультациях я помогала своим клиентам с разными вопросами.
Вы оказались в нужном месте, если вы чувствуете неудовлетворённость, растерянность, дискомфорт в какой - то из сфер своей жизни и хотели бы это изменить.
В своей работе я помогаю:
в отношениях с самим собой:
если у Вас недостаточно веры в себя; сомнения; зависимость от мнения окружающих; непонимание куда двигаться по жизни; сомнения в выбранных целях; болезненные отношения с другими людьми; зависимое поведение; повторяющиеся негативные сценарии; тревога и беспокойство; проблема прокрастинации (откладывания дел на потом), принятие решения, постановка цели
в сфере вашей профессиональной деятельности
если Вы хотели бы сменить сферу своей профессиональной деятельности; у вас есть мечта, но она на уровне идеи, никаких действий по ее воплощению вы не предпринимаете; Вы хотели бы вырасти профессионально; у вас профессиональное выгорание.
в отношениях с другими людьми
помогаю увидеть Ваши личные границы, выстроить их и сохранить в отношениях с другими; выйти из созависимых отношений; если у Вас трудности в построении отношений
Моя основная задача — создание комфортной и безопасной среды, в которой Вы работаете для достижения своих конкретных желаний, а также большего удовлетворения и баланса в жизни.
Так же моя работа заключается в том, что бы выступить «зеркалом», в котором Вы сможете увидеть себя, разглядеть, что же находится в «темных углах», или «снять шоры», ограничивающие угол зрения. Благодаря этому, у Вас появляется свобода выбора, возможность «уйти с накатанной колеи».
Для этого я:
- соблюдаю принципы конфиденциальности, уважения, принятия и поддержки
- прохожу регулярное обучение, личную терапию, а также супервизию;
- использую в работе коучинг личной эффективности и современные техники общения;
- работаю в партнерстве с вами;
Формат работы, сроки, ритм встреч:
- Краткосрочная терапия (3 - 10 встреч), предпочтительно 1 раз в неделю.
Подходит для решения актуальных жизненных вопросов. Например, сложности с поиском работы или озвучиванием желаемой зарплаты, сложности в личной жизни - не складываются отношения любовные или дружеские. Этот метод отличается от классического психоанализа тем, что здесь выбирается внутриличностный конфликт, который в актуальных жизненных условиях больше всего мешает человеку жить так, как он бы этого хотел.
- Долгосрочная терапия, от 6 месяцев, предпочтительно 1 раз в неделю. В долгосрочную терапию приходят люди которые, как правило уже имеют опыт психотерапии. Они уже много чего попробовали, это и консультирование и тренинги, и программы по личностному росту, и несмотря на это качество жизни их не устраивает.
Темы:
E-mail: honey22@inbox.ru
Skype: berezina.christina
