КАК РАБОТАЕТ РАЗГОВОРНАЯ И ИМАГИНАТИВНАЯ ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ?
«В душе есть нечто слишком глубоко запрятанное; оно-то и освобождается, будучи произнесенным»
Сенека
В традиционной разговорной психотерапии используется эмпатическое (чувствующее и понимающее) слушание, которое помогает психотерапевту собрать необходимую информацию, чтобы оценить и понять то, что повлияло на возникновение психологических проблем клиента. Лечение разговором помогает вскрыть внутренний конфликт, сделать бессознательные процессы сознательными, что приводит к изменению бессознательных установок, иррациональных чувств и мотивов поведения – всего, что создает проблемы в жизни человек. В результате симптомы становятся слабее или уходят совсем.
Автономно работающая нервная система, не связанная с сознательной деятельностью человека, активно влияет на формирование болезненных симптомов таких, как панические атаки, посттравматические стрессовые расстройства и др., что заставляет человека искать помощи у психотерапевта.
Стресс, психическая травма, нестабильные отношения в семье – все это нарушает нормальное функционирование нервной системы, приводит к психической перегрузке. В результате хронического стресса возникают психосоматические заболевания такие как: гипертония, ИБС, сахарный диабет, язвенная болезнь, бронхиальная астма, ревматоидный артрит, мигрень, хроническая боль, онкологические заболевания и др.
Имагинативный (основанный на воображении) телесно-ориентированный подход помогает клиенту развить способность наблюдать телесные ощущения и отслеживать их влияние на эмоциональное состояние и психологические симптомы. Наше тело говорит на языке образов, поэтому бессознательные процессы при помощи воображения могут попасть в нашу сознательную сферу, это делает возможным управление ими. Воображение также открывает доступ к внутренним ресурсам, активизация которых влечет за собой глубокие изменения на психологическом и физиологическом уровне.
5
0
0