articles Агрессия со знаком плюс
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Агрессия со знаком плюс



Принято считать ,что агрессия ,это выражение злости, чего-то негативного и разрушительного. Но у агрессии, есть такое понятие как «движение вперёд». Агрессия, эта та энергия ,которая даёт нам импульс удовлетворить свои потребности или почувствовать нарушение границ. Если агрессия ,давно подавляется, то этот импульс почти не заметен. Чувсвуется лишь напряжение, которое требует разрядки. И если это происходит, то это выражение злости ,негодования, ярости. Но мы можем начать прислушиваться, к нашему телу, и слышать этот импульс. Когда, он возникает ,нужно спросить себя «а что сейчас происходит?», я чего то хочу или мне что то не нравится. После этого подбирается форма выражения этой агрессии. Например  попросить, и получить это, но  вы должны быть готовы и к отказу, и справиться с этим. Если это про достижения, то может не с первого раза. Потому что, только выразив этот импульс во вне, можно что то получить, «двинутся в эту сторону, просьба или попытка взять». А когда импульс, говорит вам о нарушение границ, и вы выражаете это, будьте готовы к конфликту (не ссора), но тут важна форма, выражение своих истинных чувств «мне сейчас не комфортно, или мне это не приятно». Таким образом, мы не предаем себя, и не «заварачиваем» агрессию на себя.                                                                                             
А как у вас с агрессией?)





Об авторе статьи

`
Луковецкая Наталья Владимировна

Рейтинг психолога: 7 7

Луковецкая Наталья Владимировна

Психолог.Работаю в гештальт подходе. Специалист по психосоматике и онкопсихологии.
Город: Киев Стоимость приема: 1000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Романова Елена Александровна

Романова Елена

Системный семейный психотерапевт
Психолог Малявина Виктория

Малявина Виктория

Психолог позитивной психологии. Практикующий рунолог. Работаю с трудными детьми, дцп,...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Антоненко Ирина Николаевна

Антоненко Ирина

Психоаналитический терапевт, работаю индивидуально, с парами, группами.
Психолог Федотова Галина Дмитриевна
Консультация по Skype

Федотова Галина

Системный семейный психотерапевт, клинический психолог, эмоционально-фокусированный...
Психолог Кудасова Ксения Викторовна
Консультация по Skype

Кудасова Ксения

когнитивно-поведенческая терапия неврозов, панических атак, навязчивых страхов и...
Психолог Сиротинцева Алина Андреевна
Консультация по Skype

Сиротинцева Алина

Сертифицированный психотерапевт в методе позитивная психотерапия




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍