articles
Увлечения и хобби развивают в нас творческое начало, дают выражение нашей креативной части, позволяют нам получать удовольствие от процесса какой-то деятельности.
Аниме и комиксы/манга вполне могут быть нашим увлечением или хобби. Вопрос лишь в том, не превращается ли наше увлечение или хобби в зависимость?
Подумайте, насколько вы зависите от аниме и комиксов, довольны ли вы жизнью? Если вы не можете понять, развилась ли у вас зависимость или вам просто нравятся аниме и комиксы, постарайтесь вспомнить, как сильно вы расстроились в последний раз, когда не смогли посмотреть аниме или прочитать комикс? Вы подумали: «Что ж, ничего не поделаешь. Никакой трагедии…» Или «Как?! Мне необходимо посмотреть этот эпизод! А вдруг мой любимый герой погибнет?!»
Одним из признаков зависимости является эмоциональное расстройство из-за невозможности удовлетворить своё желание. Если вы злитесь из-за того, что не смогли посмотреть аниме или прочитать комикс, если вас беспокоит одна только мысль об отсутствии возможности посмотреть аниме или прочитать комикс, вы наверняка зависимы.
Причина зависимости от аниме и комиксов кроется гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. Она своими корнями уходит в психологические установки и приобретённые рефлексы, которые не осознаются человеком. Приводя к сложно поддающимся контролю автоматическим реакциям, эти установки образуют сложный комплекс в мозгу, воспроизводя себя снова и снова. В итоге, прилагая титанические волевые усилия к контролю над такими привычками, мы просто изматываем себя, оставляя главную проблему нерешённой, а все усилия – напрасными.
Зависимость от аниме и комиксов – это больше, чем просто вредная привычка. Зависимость не возникает внезапно, она формируется в течение нескольких недель, месяцев, лет. Вредные привычки появляются в результате отсутствия полезных привычек.
Любые увлечение, которые приносят нам радость, нормальны. Главное, чтобы они гармонично вписывались в нашу реальную жизнь.