Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Апатия: симптомы, причины, лечение



Апатия – это состояние безразличия к себе, окружающим людям и ситуациям. В апатии отсутствует возможность чувствовать, ощущать собственные желания и сопереживать другим. Жизнь человека становится механической, словно он функционирует по определенной заданной программе. 

Апатия тяжело переживается. С одной стороны, человек действительно безразличен к себе и окружающему миру. Его ничего не трогает, не интересует, не вызывает подъем внутренней энергии. Он не испытывает эмоциональных всплесков, потребностей, желаний. Но с другой стороны, человек помнит, что когда-то жизнь была другой, более чувственной и красочной.

Апатия служит определенной защитой от чрезмерных эмоциональных переживаний, когда психика человека не справляется с эмоциями при длительном нахождении в стрессовой ситуации. В такие моменты психические ресурсы истощаются, и включается защитный механизм в виде апатии для облегчения состояния.

Следует отметить, что апатия и лень – это разные состояния. Лень – это скорее отсутствие интереса или мотивации для выполнения какой-либо задачи. В ней нет всеобъемлющего безразличия к своей жизни и происходящим событиям.

Апатию часто сравнивают с депрессией, что является заблуждением. Апатия – это состояние психики, чаще всего временное. А депрессия – серьезное психическое расстройство, где апатия является одним из симптомов. Очень часто за хронической апатией может скрываться психологическая травма, депрессия или другие расстройства.

Симптомы апатии

Главный симптом апатии – это безразличное отношение ко всему и отсутствие внутренней энергии для выполнения какой-либо деятельности. Человек словно живет по определенному сценарию, выполняя привычные действия, или полностью бездействует.

Контакты и общение с другими людьми снижаются. Если же человек оказывается вынужден общаться, то его речь не содержит эмоциональной насыщенности, сохраняет равнодушие и бесстрастность.

Также к признакам апатии можно отнести:

  • замедленные реакции;
  • сонливость, длительный сон, не приносящий ощущение отдыха;
  • слабость, хроническая усталость, упадок сил;
  • лень, неряшливость;
  • слабая концентрация внимания;
  • рассеянность.

Причины апатии

Существует множество причин апатичного состояния. Их можно разделить на физиологические и психогенные.

Физиологические причины апатии:

  • травмы головы и неврологические заболевания;
  • гормональные нарушения (во время беременности, в период после родов, при климаксе, при патологиях эндокринной системы и т.д.);
  • тяжелые хронические заболевания;
  • психические заболевания;
  • алкоголизм и наркомания;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Психогенные причины апатии:

  • психологические травмы;
  • хроническая усталость;
  • длительное переживание сильного стресса или эмоционального напряжения;
  • изматывающая, не приносящая удовольствия работа;
  • переживание утраты (расставание, развод, смерть близкого человека);
  • депрессия;
  • посттравматическое стрессовое расстройство.
Лечение апатии

Апатия в некоторых случаях может пройти самостоятельно и не требует лечения. Человеку необходимо оказаться в тишине и покое, выспаться, несколько дней посвятить себе и своим интересам или съездить отдохнуть. Отдых и переключение внимания помогут восстановить внутренние ресурсы и вернуться к жизни.

Однако если состояние постоянной апатии длится долгое время, а отдых не приносит облегчения, необходимо обратиться к специалисту.

Опасность апатии заключается в том, что она может являться симптомом серьезного расстройства психики, например, депрессии, перенесенного сильного стресса, психологической травмы и др. Поэтому в случае продолжительного состояния апатии следует обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Источник: http://www.granisoznaniya.ru/stati/apatiya-simptomy-prichiny-lechenie/






Об авторе статьи

`
Семенчева (Тарарова) Мария Михайловна

Рейтинг психолога: 7 7

Семенчева (Тарарова) Мария Михайловна

Психолог, гештальт-консультант.
Город: Москва Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии


Александр Бескоровайный |
Известная притча говорит о том, что собака будет лежать и скулить на гвозде, пока не решит прекратить свои страдания... Такой выбор и делают многие невротики — зачем напрягаться, изменять свои убеждения, если можно сидеть и скулить... "А воз и ныне там..." Именно поэтому Махарадж таким говорил: "Не можете принять (то, что говорит мудрец) — тогда страдайте!"

Добавить новый Комментарий


Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍