articles Бегство от удачи: что движет хроническим невезением и как его преодолеть
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Бегство от удачи: что движет хроническим невезением и как его преодолеть



Удача, счастливый случай, везение – на все это мы особенно рассчитываем в трудные времена, когда переживаем бессилие, отчаяние, беспомощность, или когда понимаем, что не все в этой жизни зависит от нашей воли, а приходится еще и на капризы фортуны…

Тем, кому сопутствует удача, часто завидуют, досадно сетуя: «Ну почему у меня вечная черная полоса?», «Вот бы мне найти такую работу», или «Так удачно выйти замуж», «Выиграть миллион долларов» и т.д.

В психологии широко известны понятия «мотивация достижения успеха» и «мотивация избегания неудачи». В первом случае человек стремится к успеху, ценит все победы и рассматривает свои достижения как результат личных усилий; во втором же, наоборот, человек, избегающий неуспеха, боится того, что, то или иное действие не получится, не свершится, боится того, «как бы чего ни вышло».

В этой статье я хочу затронуть вот какую тему: а что, если в ситуации катастрофического «нефарта» человеком движет мотивация избегания удачи? Может, причина хронического невезения кроется в страхе собственной удачи, и мы сами не даем белой полосе проявиться в нашей жизни?

В своей практике я часто встречаюсь с тем, что многие мои клиенты, ожидая тех или иных позитивных изменений в своей жизни, зачастую оказываются психологически не готовыми к ним, к той удаче в личной жизни, карьере, о которой они так мечтают.

Кому из нас, не хотелось бы, чтобы все в жизни складывалось легко и «как по маслу», чтобы всем начинаниям и свершениям сопутствовало везение? Для большинства людей удача – это, в первую очередь, легкость достижений, быстрая реализация желаний, исполнение заветной мечты и т.д.

Между тем, не все могут похвастаться подобным опытом, как в прошлом, так и в настоящем. Бывает, что падений в жизни оказывается больше, чем взлетов. Примеров бегства от удачи может быть множество: женщина, годами живущая с нелюбимым мужем и изо дня в день терпящая его равнодушие, измены, неуважение; мужчина, обещающий себе бросить опостылевшую работу, но так и не решающийся на этот шаг, и т.д.

Человек уже привыкает так жить, по одному известному ему вдоль и поперек сценарию: «Я хочу, я мечтаю, даже планирую какие-то свои действия по достижению цели; потом пробую раз, другой, получается, совсем не так, как я задумал, как я мечтал; в конечном итоге, я бросаю даже эти действия и пробы – зачем? Наверное, мне не везет… Может, когда-нибудь в другой раз…»

Действительно, а может ли хронический неудачник стать везунчиком? Я убеждена, что может, если действительно поверит, что заслуживает, достоин жить на волне удачи, жить в светлой, а не известной доселе мрачной полосе.

Одну из причин этого явления я вижу в том, что человек оказывается эмоционально, психологически не готов к новой, «везучей» жизни. Он привык воспринимать себя тем, у кого часто не осуществляется задуманное, кто страдает, жалуется, пробует, разочаровывается и т.д.

Сами того не осознавая, мы, с одной стороны, мечтаем об удачной, беззаботной жизни, а с другой, - на самом деле не видим себя в ней, себя со своими ошибками, достоинствами и слабостями. И тогда образ удачи остается лишь образом, а реальность лишь подтверждает сценарий «хронического неудачника».

Что делать, если вы устали ходить по замкнутому кругу невезения, все больше убеждаясь, что счастливый случай – не ваш удел?



В этой статье я хочу дать несколько рекомендаций, тем, кто все-таки готов, несмотря на все жизненные перипетии и трудности, открыть дверь удаче.

1. Для начала ответьте себе на вопрос, что для вас «удача»? Как она вам представляется, видится? А, главное, как вы видите себя рядом с ней? Насколько вам комфортно быть человеком, которому «везет»? Ваша фортуна – это счастливая случайность, которая может придти, а может и обойти стороной, в зависимости от своего настроения, каприза? Или же удача – это ваша поддержка, награда за упорство и старательность, верность своим целям и жизненным принципам?

2. Проанализируйте Вашу жизнь, какие моменты, события с ней связаны с удачей, а какие с фатальным невезением? Есть ли что-то общее в этих событиях? В вашем поведении тогда? В вашем отношении к себе, к окружающим, к ситуации?

3. Попробуйте ответить на вопрос: были ли в вашей жизни моменты, когда удача вот-вот касалась вас своим крылом, а потом внезапно исчезала, надолго покидая вас? Возможно, это был крупный выигрыш, важная встреча, новая должность – какой-то шанс, который был вам дан, и который вы почему-то упустили. Вероятно, на тот момент Вы не были готовы к этим переменам в жизни, хотя они явно сигнализировали об улучшении вашего будущего. Быть может, Вам непривычно, неуютно быть человеком, которому везет?

4. Есть ли в Ваших неудачах какие-либо бонусы? Если вы честно и не спеша ответите на этот вопрос, вы как минимум наполовину решите проблему собственного невезения. Зачастую мы не придаем значение вторичным выгодам, а они с удвоенной силой продолжают влиять на нас. К ним может относиться и утешение близких, когда что-то не получается, и убежденность в собственной правоте, в том, как устроен мир и т.д. (это очень хорошо описано Э. Берном);

5. В чем сейчас вам больше всего необходима удача, везение? В какой сфере? А теперь, помня про свой прошлый опыт невезения, а также про те незаметные выгоды, которые оно вам несет, попробуйте представить себя удачливым, везучим человеком. Именно это является ключевым – насколько привычный образ «Я – хронический неудачник» плавно переходит в образ «Я - удачливый», «Мне сопутствует удача». Комфортно ли вам видеть себя таким, реально ли то, что вы видите, или это картинки из совсем другой, далекой жизни?

Я описала лишь основные шаги к тому, чтобы преодолеть невезение и пригласить фортуну в свою жизнь. Безусловно, для этого также необходимы упорство, настойчивость и вера в себя. Часто мы не замечаем того, что успешный человек делает в 100 раз больше попыток, чем обычный, и порой становится удачливым именно благодаря своей способности преодолевать трудности, а также тому, что он готов к тем достижениям, изменениям, к которым стремится.

Как только вы начнете доверять тому, что действительно не только хотите, а еще и заслуживаете, достойны лучшего качества жизни (на работы, в отношениях с близкими людьми и т.д.), в вашей жизни обязательно найдется место для белой полосы. Вместе с этим, вы почувствуете, что у вас есть достаточно сил и способностей на пути к вашим целям. И тогда удача уверенно займет свое место – не как пролетающая жар-птица, а как заслуженная спутница вашей жизни!



Практический психолог, гештальт-терапевт Динара Таирова





Об авторе статьи

`
Таирова Динара Шамилевна

Рейтинг психолога: 4 4

Таирова Динара Шамилевна

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт. Работаю со взрослыми, индивидуально и в группе; на русском и испанском языке; в Барселоне и онлайн (Skype).
Город: Барселона
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения


Светлана |
Большое спасибо за статью! БОЛЬШОЕ!
Евгений |
Не согласен вообще с вашей статьей. Для меня удача - это не удача, это издевательство. Причем всю жизнь. И какие бы вас мысли о положительном не согревали, вам не суждено быть удачливым. Это как ваша программа, и никак иначе
Бойко Юрий |
Большое спасибо за статью!
Натали |
Тоже не согласна со статьей, в корне, что значит успешный человек делает 100 попыток и поэтому ему везет, просто мне якобы об этом не известно, бред 100, примеров знаю когда неуспешный 200 попыток делает, но ему один фиг не прет, а кому то все наголову само падает! Я вообще не писемист по жизни, но этот факт имеет место быть, к сожалению
Показать все комментарии

Добавить новый Комментарий


Психолог Кудасова Ксения Викторовна
Консультация по Skype

Кудасова Ксения

когнитивно-поведенческая терапия неврозов, панических атак, навязчивых страхов и...
Психолог Федотова Галина Дмитриевна
Консультация по Skype

Федотова Галина

Системный семейный психотерапевт, клинический психолог, эмоционально-фокусированный...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Сиротинцева Алина Андреевна
Консультация по Skype

Сиротинцева Алина

Сертифицированный психотерапевт в методе позитивная психотерапия




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍