По запросам моих клиентов организовалась такая тема «Беспокойство и стресс».
Время сейчас такое сложное и хочется оказать поддержку людям разных возрастных категорий: это и мужчинам, которые осознанно идут защищать нашу Родину или по долгу чести, а также женщинам, которые не понимают, а как они будут справляться без своих мужчин в этой ситуации, родителям, которые боятся потерять своих детей.
Да действительно много беспокойства в фоне, ситуация не однозначная, непонятная, много информации и непросто информации, а фейковой, которую невозможно порой проверить.
И люди действительно волнуются и переживают за то, что происходит в нашем мире, и это какой-то новый поворот, новый этап жизни, где люди не понимаю, что с эти делать и как обходиться с этим временем.
Что стоит за этим беспокойством, конечно же неуверенность в завтрашнем дне, что сопровождается такими чувствами, как тревога и страхи.
Если человек постоянно испытывает чувство тревоги и беспокойства без причины, это может говорить о наличии расстройства психики. И при отсутствии помощи, постоянное напряжение просто изнашивает нервную систему и организм в целом, что приводит к срыву механизмов адаптации и развитию хронических заболеваний.
Если вы замечаете, что продолжительное время не можете расслабиться, то стоит задуматься о визите к специалисту. И именно «стресс и беспокойство» - эти чувства враги человеческой психики и нервной системы. Они мешают наслаждаться жизнью в полной мере, постепенно разрушая человека изнутри.
Я приглашаю Вас, как на индивидуальную консультацию, так и в группу. Работаю как очном режиме, так и онлайн. Групповая поддержка очень важна.
Мы с коллегами организовали тренинг центр «Три кита», рядом со мной и моими коллегами вы сможете научиться осознавать себя - это значит внимательно относиться к себе и к своим потребностям, прожить непрожитые чувства, незавершенные ситуации, проработать их и взять на себя ответственность за собственную жизнь. А также научитесь принимать, проживать, и жить дальше. При этом я и (мы) не собираюсь (собираемся) указывать Вам на конкретную проблему, неудовлетворенную потребность, а научу (научим) вас самостоятельно находить взаимосвязь прошлых событий, обид, чувств и своего сегодняшнего состояния. Для связи ватсапп 8-906-956-05-26.
6
0
2