articles Человек с чемоданом
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Человек с чемоданом



Мы все идем по жизни, неся за собой чемодан своего опыта.

С каждым человеком происходили и прекрасные и ужасные вещи.

Почему кто-то вприпрыжку везет свой чемодан на колесиках, а кто-то, сгорбившись, еле тащит его?

Легкость нашей походки по жизненному подиуму зависит от того, насколько мы принимаем свой опыт, считаем его частью себя и ценим.

Очень часто, когда предлагаешь человеку принять и ценить и прекрасные, и ужасные события его жизни, происходит некоторый ступор.

"Как я могу ценить весь тот кошмар,что со мной происходил?" "Я хочу забыть это." "Я ненавижу тот период моей жизни"

И действительно, принять радостные моменты своего жизненного пути намного проще.

Так как же принять то, что причиняло боль?

Нужен важный первый шаг. А именно, стоит сделать выбор между:

1) Оставить все как есть, тащить в себе боль, ненависть, обиды, злость и дальше страдать от всего этого

или

2) Почувствовать легкость и свободу от принятия своего опыта и ощущения его ценности

Вроде бы достаточно простой, на первый взгляд, выбор.

В целом, стоит только захотеть простить, принять, отпустить и вопрос "как" решиться.

Но, на пути совершения данного шага, зачастую, стоит преграда в виде потери своей жертвенной позиции. 

Это ведь нужно отказаться от участия в манипулятивной игре «Кому жилось тяжелее». Нужно, также, отказываться и от жалоб на свой тяжелый чемодан, а значит и от жалости с сожалениями. Отказываться от мести и возмездий.

Ох, как же много с чем приятным нужно расстаться.

Что же поможет это сделать?

Как ни странно, отказаться от ощущения себя жертвой может помочь именно осознание того, что каждый человек сталкивается на протяжение своей жизни с ужасными вещами. Да, травмирующие события - это сложно, больно, тяжело, но это не исключение из правил. Кому-то может быть ужасно больно от потери близкого человека, а кто-то с такой же болью будет переживать утрату домашнего питомца. И смысл состоит в принятии уникальности опыта каждого человека и его боли. 

А также в осознании того, что прошлая боль, будет оставаться насущной до тех пор, пока мы ее не отпустим. Все переживания о прошлых трагичных ситуациях не позволяют двигаться вперед.

В целом, желаю всем любить свой чемодан.

Прикручивать к нему колесики и относиться с трепетом.

Всем спасибо за внимание!

Всем добра!






Об авторе статьи

`
Брусочкина Надежда Александровна

Рейтинг психолога: 7 7

Брусочкина Надежда Александровна

Практикующий психолог, специалист по психосоматике, консультант по вопросам сексуальных отношений и сексуальности.
Город: Москва Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Внешность
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Секс
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалова Ольга Сергеевна

Коновалова Ольга

Практикующий психолог, работаю со взрослыми людьми как в формате онлайн, так и офлайн. В...
Психолог Булатова Елена Александровна
Консультация по Skype

Булатова Елена

Психологическое и организационное консультирование, когнитивная поведенческая терапия....
Психолог Кузьмина Марина Юрьевна
Консультация по Skype

Кузьмина Марина

Сертифицированный психоаналитик
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог  Кобзева Ольга Александровна

Кобзева

Психолог-психотерапевт Игропрактик
Психолог Бессонова Юлия Михайловна

Бессонова Юлия

Консультант - психолог. Работаю в интегративном подходе.
Психолог Арзуманян Зоя

Арзуманян Зоя

«Психолог-консультант с дополнительной специализацией в области когнитивно-поведенческой...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍