Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Человек с чемоданом



Мы все идем по жизни, неся за собой чемодан своего опыта.

С каждым человеком происходили и прекрасные и ужасные вещи.

Почему кто-то вприпрыжку везет свой чемодан на колесиках, а кто-то, сгорбившись, еле тащит его?

Легкость нашей походки по жизненному подиуму зависит от того, насколько мы принимаем свой опыт, считаем его частью себя и ценим.

Очень часто, когда предлагаешь человеку принять и ценить и прекрасные, и ужасные события его жизни, происходит некоторый ступор.

"Как я могу ценить весь тот кошмар,что со мной происходил?" "Я хочу забыть это." "Я ненавижу тот период моей жизни"

И действительно, принять радостные моменты своего жизненного пути намного проще.

Так как же принять то, что причиняло боль?

Нужен важный первый шаг. А именно, стоит сделать выбор между:

1) Оставить все как есть, тащить в себе боль, ненависть, обиды, злость и дальше страдать от всего этого

или

2) Почувствовать легкость и свободу от принятия своего опыта и ощущения его ценности

Вроде бы достаточно простой, на первый взгляд, выбор.

В целом, стоит только захотеть простить, принять, отпустить и вопрос "как" решиться.

Но, на пути совершения данного шага, зачастую, стоит преграда в виде потери своей жертвенной позиции. 

Это ведь нужно отказаться от участия в манипулятивной игре «Кому жилось тяжелее». Нужно, также, отказываться и от жалоб на свой тяжелый чемодан, а значит и от жалости с сожалениями. Отказываться от мести и возмездий.

Ох, как же много с чем приятным нужно расстаться.

Что же поможет это сделать?

Как ни странно, отказаться от ощущения себя жертвой может помочь именно осознание того, что каждый человек сталкивается на протяжение своей жизни с ужасными вещами. Да, травмирующие события - это сложно, больно, тяжело, но это не исключение из правил. Кому-то может быть ужасно больно от потери близкого человека, а кто-то с такой же болью будет переживать утрату домашнего питомца. И смысл состоит в принятии уникальности опыта каждого человека и его боли. 

А также в осознании того, что прошлая боль, будет оставаться насущной до тех пор, пока мы ее не отпустим. Все переживания о прошлых трагичных ситуациях не позволяют двигаться вперед.

В целом, желаю всем любить свой чемодан.

Прикручивать к нему колесики и относиться с трепетом.

Всем спасибо за внимание!

Всем добра!






Об авторе статьи

`
Брусочкина Надежда Александровна

Рейтинг психолога: 7 7

Брусочкина Надежда Александровна

Практикующий психолог, специалист по психосоматике, консультант по вопросам сексуальных отношений и сексуальности.
Город: Москва Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Внешность
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Секс
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Меньшикова Елена

Меньшикова Елена

Дипломированный психолог- психоаналитик
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍