Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Человек с чемоданом



Мы все идем по жизни, неся за собой чемодан своего опыта.

С каждым человеком происходили и прекрасные и ужасные вещи.

Почему кто-то вприпрыжку везет свой чемодан на колесиках, а кто-то, сгорбившись, еле тащит его?

Легкость нашей походки по жизненному подиуму зависит от того, насколько мы принимаем свой опыт, считаем его частью себя и ценим.

Очень часто, когда предлагаешь человеку принять и ценить и прекрасные, и ужасные события его жизни, происходит некоторый ступор.

"Как я могу ценить весь тот кошмар,что со мной происходил?" "Я хочу забыть это." "Я ненавижу тот период моей жизни"

И действительно, принять радостные моменты своего жизненного пути намного проще.

Так как же принять то, что причиняло боль?

Нужен важный первый шаг. А именно, стоит сделать выбор между:

1) Оставить все как есть, тащить в себе боль, ненависть, обиды, злость и дальше страдать от всего этого

или

2) Почувствовать легкость и свободу от принятия своего опыта и ощущения его ценности

Вроде бы достаточно простой, на первый взгляд, выбор.

В целом, стоит только захотеть простить, принять, отпустить и вопрос "как" решиться.

Но, на пути совершения данного шага, зачастую, стоит преграда в виде потери своей жертвенной позиции. 

Это ведь нужно отказаться от участия в манипулятивной игре «Кому жилось тяжелее». Нужно, также, отказываться и от жалоб на свой тяжелый чемодан, а значит и от жалости с сожалениями. Отказываться от мести и возмездий.

Ох, как же много с чем приятным нужно расстаться.

Что же поможет это сделать?

Как ни странно, отказаться от ощущения себя жертвой может помочь именно осознание того, что каждый человек сталкивается на протяжение своей жизни с ужасными вещами. Да, травмирующие события - это сложно, больно, тяжело, но это не исключение из правил. Кому-то может быть ужасно больно от потери близкого человека, а кто-то с такой же болью будет переживать утрату домашнего питомца. И смысл состоит в принятии уникальности опыта каждого человека и его боли. 

А также в осознании того, что прошлая боль, будет оставаться насущной до тех пор, пока мы ее не отпустим. Все переживания о прошлых трагичных ситуациях не позволяют двигаться вперед.

В целом, желаю всем любить свой чемодан.

Прикручивать к нему колесики и относиться с трепетом.

Всем спасибо за внимание!

Всем добра!






Об авторе статьи

`
Брусочкина Надежда Александровна

Рейтинг психолога: 7 7

Брусочкина Надежда Александровна

Практикующий психолог, специалист по психосоматике, консультант по вопросам сексуальных отношений и сексуальности.
Город: Москва Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Внешность
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Секс
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Драгилева Наталья Анатольевна
Консультация по Skype

Драгилева Наталья

Психолог в модальности Транзактного анализа, Семейный системный терапевт, работаю с...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант
Психолог Третьякова Анастасия Александровна

Третьякова Анастасия

Психология 37.03.01
Психолог Сербина Людмила Николаевна
Консультация по Skype

Сербина Людмила

Психолог, психотерапевт
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Клиент-центрированный подход.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍