Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Что может помочь, если нет энергии жить, если все надоело и вообще кризис среднего возраста?



В своей практике часто консультирую клиентов, которые не понимают собственного смысла, утратили вкус к жизни, ищут свое предназначение.

 Данные вопросы актуальны особенно для тех, кто находится в стрессовой ситуации продолжительное время, проходит через кризис среднего возраста или послеродовую депрессию.

В моем бесплатном видеокурсе «Знакомство с логотерапией»  есть раздел с тренингом «Найди свой смысл», где можно самостоятельно сделать 7 практических заданий с целью лучше разобраться в себе, найти смыслы.

За два с половиной года курс посмотрели более 1 000 человек, и статистика показывает, что данная форма работы над собой, несмотря на все преимущества, имеет и недостатки.

Во-первых, работа с подобными запросами, как правило, требует времени. Нужно минимум 2–3 месяца для того, чтобы начать доверять  «себе», смотреть на обстоятельства с «другой стороны», отработать это до автоматизма. Самостоятельное прохождение видеокурсов или вебинаров предполагает, что человек пытается сделать как можно быстрее, в итоге многие разочаровываются.

Во-вторых, ситуации, с которыми мы сталкиваемся, индивидуальны, так же как и каждый из нас. И в каждом случае нужно учитывать нюансы. Да, кто-то сам вполне может это сделать, но бывает, что индивидуальная поддержка просто необходима.

В то же время заплатить специалисту за индивидуальную работу в течение 2–3 месяцев может далеко не каждый.

Обдумывая формат проведения тренинга, искал компромисс между стоимостью, сроком работы и индивидуальным сопровождением.

В результате остановился на идее групповых занятий в режиме видеоконференции с ограниченным количеством участников, где будут даваться методы, отрабатываться навыки и, конечно, будут разбираться и обсуждаться конкретные ситуации. Шестьдесят дней ежедневной работы над собой с восьмью видеовстречами.

Можно назвать это тренингом, терапевтической группой или  марафоном. Под тренингом в наше время понимается все подряд, от 2-часового вебинара, о том, как заправлять одеяло в пододеяльник, до курсов безаварийного управления автомобилем.

От 1-3 дневных погружений решил отказаться сразу, так как нужен результат в виде развития навыка доверия к себе, миру, навыка самому находить смыслы в сложных жизненных обстоятельствах. Навыки формируются, когда мы работаем над собой не только во время занятий, но, в первую очередь, в реальной жизни, и делаем это регулярно.

Основой тренинга «Энергия смысла» стала смыслоориентированная психотерапия Виктора Франкла, но не только. В тренинг вошли практические техники и из других школ психологии.

Восемь занятий с перерывами в неделю и ежедневная работа над собой в течение шестидесяти дней для того, чтобы получить первые результаты. Если нужно быстрее, то, пожалуйста, есть масса одно- или двухдневных курсов, коучингов, упражнений, можно сходить пару раз на консультацию к психологу, есть YouTube, где все бесплатно.

Но все равно придется потратить время, так как речь идет о ключевых вопросах жизни, и они остаются актуальными на всем ее протяжении.

Тренинг рассчитан на то, что полученные за два месяца открытия, навыки и знания вы будете применять в ежедневной жизни и после окончания тренинга.

Три основных преимущества такой формы работы:                                                     

Во-первых, это групповая работа, а это всегда определенный поток, формирующийся группой, которого нет во время других форм занятий.

Во-вторых, занятия будут проходить дистанционно, и, значит, вы сможете посетить их из любого места, где есть интернет.

Третьим преимуществом является стоимость – 12 000. рублей.

Это очень доступно, если учесть, что группа будет состоять не более чем из 12 человек, и это не просто видеоуроки, которые выложены на обучающей платформе, а реальные очные занятия. Для сравнения, стоимость одной консультации с хорошим специалистом начинается от 5 тыс. рублей.

29 ноября стартует занятие первой 2-месячной группы. Для регистрации можно позвонить по Skype: akrasnovtv или ввести ваши данные в форму на сайте http://beharmony.ru/jenergijasmysla

 






Об авторе статьи

`
Краснов Александр Михайлович

Рейтинг психолога: 7 7

Краснов Александр Михайлович

Семейный психолог, гипнотерапевт
Город: Зеленоградск Стоимость приема: 30000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Журавель Сергей Иванович
Консультация по Skype

Журавель Сергей

Дипломированный психолог-консультант




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍