Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Что может помочь, если нет энергии жить, если все надоело и вообще кризис среднего возраста?



В своей практике часто консультирую клиентов, которые не понимают собственного смысла, утратили вкус к жизни, ищут свое предназначение.

 Данные вопросы актуальны особенно для тех, кто находится в стрессовой ситуации продолжительное время, проходит через кризис среднего возраста или послеродовую депрессию.

В моем бесплатном видеокурсе «Знакомство с логотерапией»  есть раздел с тренингом «Найди свой смысл», где можно самостоятельно сделать 7 практических заданий с целью лучше разобраться в себе, найти смыслы.

За два с половиной года курс посмотрели более 1 000 человек, и статистика показывает, что данная форма работы над собой, несмотря на все преимущества, имеет и недостатки.

Во-первых, работа с подобными запросами, как правило, требует времени. Нужно минимум 2–3 месяца для того, чтобы начать доверять  «себе», смотреть на обстоятельства с «другой стороны», отработать это до автоматизма. Самостоятельное прохождение видеокурсов или вебинаров предполагает, что человек пытается сделать как можно быстрее, в итоге многие разочаровываются.

Во-вторых, ситуации, с которыми мы сталкиваемся, индивидуальны, так же как и каждый из нас. И в каждом случае нужно учитывать нюансы. Да, кто-то сам вполне может это сделать, но бывает, что индивидуальная поддержка просто необходима.

В то же время заплатить специалисту за индивидуальную работу в течение 2–3 месяцев может далеко не каждый.

Обдумывая формат проведения тренинга, искал компромисс между стоимостью, сроком работы и индивидуальным сопровождением.

В результате остановился на идее групповых занятий в режиме видеоконференции с ограниченным количеством участников, где будут даваться методы, отрабатываться навыки и, конечно, будут разбираться и обсуждаться конкретные ситуации. Шестьдесят дней ежедневной работы над собой с восьмью видеовстречами.

Можно назвать это тренингом, терапевтической группой или  марафоном. Под тренингом в наше время понимается все подряд, от 2-часового вебинара, о том, как заправлять одеяло в пододеяльник, до курсов безаварийного управления автомобилем.

От 1-3 дневных погружений решил отказаться сразу, так как нужен результат в виде развития навыка доверия к себе, миру, навыка самому находить смыслы в сложных жизненных обстоятельствах. Навыки формируются, когда мы работаем над собой не только во время занятий, но, в первую очередь, в реальной жизни, и делаем это регулярно.

Основой тренинга «Энергия смысла» стала смыслоориентированная психотерапия Виктора Франкла, но не только. В тренинг вошли практические техники и из других школ психологии.

Восемь занятий с перерывами в неделю и ежедневная работа над собой в течение шестидесяти дней для того, чтобы получить первые результаты. Если нужно быстрее, то, пожалуйста, есть масса одно- или двухдневных курсов, коучингов, упражнений, можно сходить пару раз на консультацию к психологу, есть YouTube, где все бесплатно.

Но все равно придется потратить время, так как речь идет о ключевых вопросах жизни, и они остаются актуальными на всем ее протяжении.

Тренинг рассчитан на то, что полученные за два месяца открытия, навыки и знания вы будете применять в ежедневной жизни и после окончания тренинга.

Три основных преимущества такой формы работы:                                                     

Во-первых, это групповая работа, а это всегда определенный поток, формирующийся группой, которого нет во время других форм занятий.

Во-вторых, занятия будут проходить дистанционно, и, значит, вы сможете посетить их из любого места, где есть интернет.

Третьим преимуществом является стоимость – 12 000. рублей.

Это очень доступно, если учесть, что группа будет состоять не более чем из 12 человек, и это не просто видеоуроки, которые выложены на обучающей платформе, а реальные очные занятия. Для сравнения, стоимость одной консультации с хорошим специалистом начинается от 5 тыс. рублей.

29 ноября стартует занятие первой 2-месячной группы. Для регистрации можно позвонить по Skype: akrasnovtv или ввести ваши данные в форму на сайте http://beharmony.ru/jenergijasmysla

 






Об авторе статьи

Краснов Александр Михайлович
Консультация по Skype

Рейтинг психолога: 6 6

Краснов Александр Михайлович

Семейный психолог, логотерапевт, коуч
Город: Москва Стоимость приема: 1700 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Успех


Добавить новый Комментарий


Психолог Мостовская Ирина Соломоновна

Мостовская Ирина

Юнгианский анализ. Сказкатерапия....
Психолог Бондарь Анна Юрьевна

Бондарь Анна

Психоаналитическая психотерапия,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Романова Ирина Михайловна

Романова Ирина

Социология и психология
Психолог Ларченко Эллона Юрьевна

Ларченко Эллона

Сертифицированный коуч ICU. Работаю со взрослыми...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Миллерово
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая