Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | СТАТЬИ

Что такое выгорание

Автор: Гузеева Юлия Александровна

Комментарии 0

Мне нравится 2

Выгорание - неспособность адаптироваться к профессиональному стрессу. Трудно описать бесконечное количество проявлений этого состояния. Главными характеристиками, которого являются:

хроническая эмоциональная и физическая усталость,

психическое истощение,

опустошённость и безучастность,

снижение собранности и сосредоточенности,

падение эффективности работы,

ухудшение взаимоотношений с другими людьми,

излишняя обидчивость,

обострённая реакция на критику,

увеличение количества конфликтов.

Если эти симптомы оставить без внимания, то ситуация будет ухудшаться и перейдёт в соматическую форму: снизится иммунитет, увеличится количество травматичных случаев.

Чаще всего выгорание происходит в профессиях, связанных с большим количеством межличностных контактов.