Чувство вины - прекрасный инструмент для манипулирования человеком. Особенно маленьким ребенком. Некоторые родители отлично преуспели в этом. Одни манипуляции могут быть неосознанными, в то время как другие являются намеренными.
И начинается все еще в раннем детстве.
Родители используют чувство вины для контроля поведения детей с помощью фраз типа:
Эти фразы могут заставить детей чувствовать себя ответственными за все, что происходит вокруг них.
Другой вариант - это создание образа жертвы. Родители могут говорить о том, что они делают все возможное для своих детей, которые не ценят их усилий. Они могут жаловаться на трудности, которые испытывают, и просить детей помочь им решить эти проблемы. Это может вызвать у ребенка чувство вины за то, что он не помогает своим родителям.
Прекрасный рабочий инструмент это использование страха. Родители могут угрожать детям, что не будут любить их, если они не сделают то, что им говорят. Это вызывает страх и необходимость подчиниться.
Родители могут использовать чувство вины для получения желаемого поведения. Например, они могут сказать: "Если ты сделаешь это, я куплю тебе то, что ты хочешь". Или: "Если ты не сделаешь это, мы не пойдем туда, куда ты хочешь".
Манипулирование чувством вины может привести к негативным последствиям для всех участников отношений. Родители должны понимать, что дети - это не их собственность, и что необходимо уважать их право на свободу и независимость. Даже когда дети маленькие.
Но у родителей свое видение на воспитание и будущее своих детей. Недостаток внимания и поддержки, контроль и упрёки часто приводят к тому, что ребёнок чувствует себя недооцененными и неполноценными. Он может думать, что его родители всегда были правы, а он сам всегда ошибался.
Постепенно происходит закрепление и подтверждение, что так жить нормально. И добавляется ещё набор чувств, с которыми человек идёт дальше. Это стыд, грусть, разочарование и даже ненависть к себе.
Еще одной причиной для упрёков может быть то, что дети не смогли оправдать ожидания своих родителей. Например, они могли не поступить в университет или не найти работу сразу после окончания школы. Или они родили детей раньше, чем планировали их родители.
Взрослые дети, которые чувствуют себя виноватыми перед родителями, могут пытаться исправить ситуацию, но это бывает не совсем просто. Они чувствуют, что не могут изменить прошлое и что должны просто с этим жить.
Можно попробовать поговорить со своими родителями о своих чувствах и о том, как можно помочь друг другу.
Конечно, если одна из сторон отрицает проблему, то сложно наладить контакт. Всегда начинает тот, кто берет на себя ответственность. И тот, кто взрослее. Часто это уже сами взрослые дети.
Чувство вины перед родителями может уже настолько укорениться внутри, что начинает влиять на выбор партнера и отношения в паре. Вы выбираете партнера, похожего на родителей, чтобы компенсировать свою вину. В итоге это приводит к разочарованию.
Один из способов справиться с чувством вины - это обратиться за помощью к профессионалам, таким как психологи или консультанты. Они могут помочь вам разобраться в своих эмоциях и найти способы справиться с ними.
Постепенно вы изучаете себя, взрослеете и начинаете общаться с родителями на равных, как взрослый со взрослым. Даже если они пытаются оставить вас в детской позиции.
Хотя кто-то выбирает остаться ребенком. Так удобно, когда за тебя все решают и не надо думать своей головой, говорят, что делать, как себя вести, что чувствовать.
Выбор остается всегда за вами.
А еще бывает, что родители себя ругают за то, что недодали вовремя, недолюбили. Но это совсем другая история.
А как у вас сейчас обстоят дела с чувством вины?
Вы с какой стороны рассматриваете этот вопрос сейчас?
10
0
3