articles Чувство вины перед родителями и его влияние на отношения
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Чувство вины перед родителями и его влияние на отношения



Чувство вины - прекрасный инструмент для манипулирования человеком. Особенно маленьким ребенком. Некоторые родители отлично преуспели в этом. Одни манипуляции могут быть неосознанными, в то время как другие являются намеренными.

И начинается все еще в раннем детстве.

Родители используют чувство вины для контроля поведения детей с помощью фраз типа:

  • "если бы ты не сделал то-то, мы бы не попали в такую ситуацию",
  • "ты всегда так делаешь, когда я прошу тебя помочь",
  • "почему ты всегда все делаешь не так, как мы говорим".

Эти фразы могут заставить детей чувствовать себя ответственными за все, что происходит вокруг них.

Другой вариант - это создание образа жертвы. Родители могут говорить о том, что они делают все возможное для своих детей, которые не ценят их усилий. Они могут жаловаться на трудности, которые испытывают, и просить детей помочь им решить эти проблемы. Это может вызвать у ребенка чувство вины за то, что он не помогает своим родителям.

Прекрасный рабочий инструмент это использование страха. Родители могут угрожать детям, что не будут любить их, если они не сделают то, что им говорят. Это вызывает страх и необходимость подчиниться.

Родители могут использовать чувство вины для получения желаемого поведения. Например, они могут сказать: "Если ты сделаешь это, я куплю тебе то, что ты хочешь". Или: "Если ты не сделаешь это, мы не пойдем туда, куда ты хочешь".

Манипулирование чувством вины может привести к негативным последствиям для всех участников отношений. Родители должны понимать, что дети - это не их собственность, и что необходимо уважать их право на свободу и независимость. Даже когда дети маленькие.

Но у родителей свое видение на воспитание и будущее своих детей. Недостаток внимания и поддержки, контроль и упрёки часто приводят к тому, что ребёнок чувствует себя недооцененными и неполноценными. Он может думать, что его родители всегда были правы, а он сам всегда ошибался.

Постепенно происходит закрепление и подтверждение, что так жить нормально. И добавляется ещё набор чувств, с которыми человек идёт дальше. Это стыд, грусть, разочарование и даже ненависть к себе.

Еще одной причиной для упрёков может быть то, что дети не смогли оправдать ожидания своих родителей. Например, они могли не поступить в университет или не найти работу сразу после окончания школы. Или они родили детей раньше, чем планировали их родители.

Взрослые дети, которые чувствуют себя виноватыми перед родителями, могут пытаться исправить ситуацию, но это бывает не совсем просто. Они чувствуют, что не могут изменить прошлое и что должны просто с этим жить.

Можно попробовать поговорить со своими родителями о своих чувствах и о том, как можно помочь друг другу.

Конечно, если одна из сторон отрицает проблему, то сложно наладить контакт. Всегда начинает тот, кто берет на себя ответственность. И тот, кто взрослее. Часто это уже сами взрослые дети.

Чувство вины перед родителями может уже настолько укорениться внутри, что начинает влиять на выбор партнера и отношения в паре. Вы выбираете партнера, похожего на родителей, чтобы компенсировать свою вину. В итоге это приводит к разочарованию.

  • В отношениях вы можете чувствовать, что не заслуживаете любви и уважения своего партнера. И это приводит к недопониманию и конфликтам.
  • Чувство вины может негативно влиять на самооценку и уверенность в себе. Это может сделать вас более уязвимым и менее привлекательным для других людей.
  • Может быть сложно выражать свои чувства и эмоции. Это затрудняет установление здоровых отношений с другими людьми.
  • Вы можете начать избегать доверительных отношений с родителями и скрывать, что у вас вообще есть какие либо отношения и партнеры в личной жизни. Начинаете контролировать свои поступки и слова, что приводит к излишнему напряжению.

Один из способов справиться с чувством вины - это обратиться за помощью к профессионалам, таким как психологи или консультанты. Они могут помочь вам разобраться в своих эмоциях и найти способы справиться с ними.

Постепенно вы изучаете себя, взрослеете и начинаете общаться с родителями на равных, как взрослый со взрослым. Даже если они пытаются оставить вас в детской позиции.

Хотя кто-то выбирает остаться ребенком. Так удобно, когда за тебя все решают и не надо думать своей головой, говорят, что делать, как себя вести, что чувствовать.

Выбор остается всегда за вами.

А еще бывает, что родители себя ругают за то, что недодали вовремя, недолюбили. Но это совсем другая история.

А как у вас сейчас обстоят дела с чувством вины?
Вы с какой стороны рассматриваете этот вопрос сейчас?

 






Об авторе статьи

`
Чернышева Елена Владимировна

Рейтинг психолога: 9 9

Чернышева Елена Владимировна

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.
Город: Санкт-Петербург Стоимость приема: 4000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍