articles Девушка, которая все время улыбается
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Девушка, которая все время улыбается



Представьте себе девушку, которая все время улыбается, даже если она с чем-то не согласна или ее в чем-то обделяют: она будет молчать и улыбаться в ответ.

Эта девушка не будет спорить, не будет говорить "нет" или "я не согласна", это девушка, которая в любой конфликтной ситуации всегда извинится первой (даже если она была абсолютно права) - для нее удобство и комфорт других важнее ее комфорта.

Узнали такое поведение в себе?

Это поведение определено в транзактном анализе как мини-сценарий (драйвер) "Радуй других", в нашей культуре он чаще встречается у женщин, нежели у мужчин.

У людей с таким драйвером вкрадчивое поведение, они терпеливы, стараются угодить и не обидеть другого, даже ценой своего собственного дискомфорта. Они улыбчивы и дружелюбны.

Этот драйвер в терапии часто проявляется в виде "улыбки висельника", когда клиент говорит о болезненной для себя ситуации и улыбается.

Какая же основная проблема таких людей? С чем они приходят на терапию?

Их не ценят!

В первую очередь, их не ценят на работе, им часто дают ответственные поручения, но их выполнение не приводит к повышению по службе или повышению зарплаты - и в ответ они в глубине души часто чувствуют себя использованными.

Кроме того, все их усилия и их заботливое поведение считаются "само-собой разумеющимся"! Да, к ним хорошо относятся, пока они милы: им позволяют угождать, но стоит им что-то сказать о том что им нужно - большинство из их окружения отвернутся от них, так как они привыкли получать от них тепло, поддержку, подарки и внимание, а не отдавать им.

Более того, так как часто другие нарушают их границы, а они не умеют возражать против такого поведения, то в них копится злость на других, которая чаще всего из-за постоянного подавления "выливается" в болезнь.

И если это серьезная болезнь, во время которой уже им нужна помощь их окружения, то они сталкиваются с ситуацией, что большинство тех, кому они постоянно помогали, отвернулись от них, перестали с ними общаться и не оказали им ту помощь, на которую они в глубине души рассчитывали.

Что же делать?

  1. Научиться говорить "нет", когда хочется сказать "нет/не хочу", научиться отстаивать свои границы в ситуациях их нарушения.
  2. Разрешить себе испытывать эмоции злости, гнева, боли;
  3. Разрешить себе не улыбаться, за исключением ситуаций, когда вам действительно весело. На первое время можно дать себе задание вообще не улыбаться, ведь эта улыбка не про "позитив", чаще всего - это "улыбка висельника".
  4. Начните баловать себя: массажи, салоны красоты, шоппинг - начните делать что-то для себя, а не для других.

Так как если поддержку от партнера: парня/мужа я, хоть и редко, но встречал в своей практике, то поддержку со стороны родителей - не встречал ни разу, более того попытки измениться приводили к тому, что мамы "попадали" в больницу, вплоть до реанимации или звонили и говорили, что если дочь срочно не приедет, то они никогда не увидятся, так как мама умрет.

К этому надо быть готовым: такое происходит в большинстве случаев у таких клиенток.

 






Об авторе статьи

`
Корчмарек Евгений Станиславович

Рейтинг психолога: 4 4

Корчмарек Евгений Станиславович

Семейный психолог
Город: Москва Стоимость приема: 5000 рублей
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог по отношениям. Консультирую, веду, обучаю.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍