Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Девушка, которая все время улыбается



Представьте себе девушку, которая все время улыбается, даже если она с чем-то не согласна или ее в чем-то обделяют: она будет молчать и улыбаться в ответ.

Эта девушка не будет спорить, не будет говорить "нет" или "я не согласна", это девушка, которая в любой конфликтной ситуации всегда извинится первой (даже если она была абсолютно права) - для нее удобство и комфорт других важнее ее комфорта.

Узнали такое поведение в себе?

Это поведение определено в транзактном анализе как мини-сценарий (драйвер) "Радуй других", в нашей культуре он чаще встречается у женщин, нежели у мужчин.

У людей с таким драйвером вкрадчивое поведение, они терпеливы, стараются угодить и не обидеть другого, даже ценой своего собственного дискомфорта. Они улыбчивы и дружелюбны.

Этот драйвер в терапии часто проявляется в виде "улыбки висельника", когда клиент говорит о болезненной для себя ситуации и улыбается.

Какая же основная проблема таких людей? С чем они приходят на терапию?

Их не ценят!

В первую очередь, их не ценят на работе, им часто дают ответственные поручения, но их выполнение не приводит к повышению по службе или повышению зарплаты - и в ответ они в глубине души часто чувствуют себя использованными.

Кроме того, все их усилия и их заботливое поведение считаются "само-собой разумеющимся"! Да, к ним хорошо относятся, пока они милы: им позволяют угождать, но стоит им что-то сказать о том что им нужно - большинство из их окружения отвернутся от них, так как они привыкли получать от них тепло, поддержку, подарки и внимание, а не отдавать им.

Более того, так как часто другие нарушают их границы, а они не умеют возражать против такого поведения, то в них копится злость на других, которая чаще всего из-за постоянного подавления "выливается" в болезнь.

И если это серьезная болезнь, во время которой уже им нужна помощь их окружения, то они сталкиваются с ситуацией, что большинство тех, кому они постоянно помогали, отвернулись от них, перестали с ними общаться и не оказали им ту помощь, на которую они в глубине души рассчитывали.

Что же делать?

  1. Научиться говорить "нет", когда хочется сказать "нет/не хочу", научиться отстаивать свои границы в ситуациях их нарушения.
  2. Разрешить себе испытывать эмоции злости, гнева, боли;
  3. Разрешить себе не улыбаться, за исключением ситуаций, когда вам действительно весело. На первое время можно дать себе задание вообще не улыбаться, ведь эта улыбка не про "позитив", чаще всего - это "улыбка висельника".
  4. Начните баловать себя: массажи, салоны красоты, шоппинг - начните делать что-то для себя, а не для других.

Так как если поддержку от партнера: парня/мужа я, хоть и редко, но встречал в своей практике, то поддержку со стороны родителей - не встречал ни разу, более того попытки измениться приводили к тому, что мамы "попадали" в больницу, вплоть до реанимации или звонили и говорили, что если дочь срочно не приедет, то они никогда не увидятся, так как мама умрет.

К этому надо быть готовым: такое происходит в большинстве случаев у таких клиенток.

 






Об авторе статьи

`
Евгений Станиславович

Рейтинг психолога: 3 3

Евгений Станиславович

психолог
Город: Москва
  •   Отношения
  •   Психология отношений
  •   Психология семьи
  •   Секс
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍