articles Для чего практики женщинам?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Для чего практики женщинам?



В настоящее время женщинам стали доступны очень многие способы занятия собой, такие, как фитнес, йога, энергетические практики, танцы, массаж, цигун, даосские женские практики, голосовые практики, имбилдинг, тай-цзи и многие другие. Было бы желание. И это очень здорово, что мы живем в это время, в эту эпоху - Эру Водолея и получаем возможности к быстрому внутреннему и внешнему развитию.

Но бывает и так, что женщина решила позаниматься какими-нибудь практиками ну просто так, из любопытства или от скуки. Позанималась, энергия прихлынула, а что с ней делать не понятно, куда ее направить, а самое главное - как с ней справится, если до этого ее так много и не было. А избыток энергии при неосознанном подходе к практикам может проявляться в чрезмерном эмоционировании, состоянии «хочется чего-то эдакого» и др.

Женская энергия - очень мощная по своей природе, а если еще и практиками позаниматься, то энергия увеличивается, расширяется, ее становится много, и нужно ее оседлать, а энергия без запроса может приводить к последствиям не всегда очень положительным.

И женщине очень важно осознавать, для чего именно эти практики ей нужны, в какую сферу, какую область направляется внимание, и соответственно в какой сфере энергии станет больше. И самый важный вопрос – куда потом эту энергию трансформировать, направить.

Полезной практика является тогда, когда женщина точно осознает:

- что она делает

- с какой целью, она это делает

- какой эффект она ожидает

- и каковы объективно проверяемые параметры этого ожидаемого эффекта.

Иначе же, все эти действия можно отнести к разряду развлечений или пустой трате энергии.

Поэтому перед тем как заниматься какими-либо медитациями, практиками важно понимать для чего вы это делаете и что вам это дает, и важно сформулировать для себя намерение, куда вы направите энергию, которая у вас появится после практик.

Также говоря про множество техник – здесь наверно важно пойти не столько от пользы этого метода в целом для всех людей, сколько сначала почувствовать на себе этот метод, его философию, его достоинства, его эффективность, а затем уже использовать. И тогда занятия будут действительно в радость, они будут регулярными, наполненными вниманием, позитивными, и только с таким подходом принесут вам огромную пользу!

Психолог Газизова Айгуль Аликовна






Об авторе статьи

`
Газизова Айгуль Аликовна

Рейтинг психолога: 6 6

Газизова Айгуль Аликовна

практический психолог, сертифицированный психолог-консультант позитивной психотерапии
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Чувства и эмоции
  •   Отношения
  •   Личность


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Хомченко Жанна Валерьвна
Консультация по Skype

Хомченко Жанна

Сертифицированный коуч класса ICM, работаю с предпринимателями, руководителями бизнесов...
Психолог Стряпунина Наталья Анатольевна

Стряпунина Наталья

Неклинический психотерапевт, работаю индивидуально со взрослыми людьми
Психолог Лизогуб Полина Владимировна

Лизогуб Полина

Работаю в направлениях: Метафорические ассоциативные карты (МАК), Песочная терапия,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍