articles Для тех, кто любит «спасать» посвящается …
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Для тех, кто любит «спасать» посвящается …



 

Помочь подруге пережить расставание, занять денег другу, полететь ночью на помощь брату/сестре, вытащить мужа из зависимости (алкогольной, наркотической, игровой), помочь коллеге доделать отчет (а лучше за него сделать) … Спасать ценой своего времени, сил, здоровья, ресурсов…«Не важно, что я чувствую, главное, чтобы другим было хорошо» – вот девиз созависимых!

С термином «зависимый» вроде все понятно – это тот, кто зависит от чего-то: алкоголя, наркотиков, игр. А созависимый? Это человек с зависимостью к действиям по спасению другого.   

 

Что толкает человека на созависимость? Ощущение собственной ненужности, внутренней пустоты, боли. Помог другому, и вроде как нужен. Те, кто спасают, всегда чувствуют себя сильнее, по крайней мере, такое у них есть представление. (вот и ощущение силы). У спасателя есть власть над другим. Иллюзорная, конечно, но для него настоящая. И, конечно, хочется жить с человеком, у которого хорошо.

Спасаешь-спасаешь, но в какой-то момент спасаемый не спасается, и тут возникают бессилие, злость/ярость…И вроде бы вот: «Бросай! Уходи!» Но нет! Столько же сил, денег, времени положено, жалко бросать. Да, и тяжело видеть другого несчастным, страдающим. И все снова по кругу.

 

Созависимость не лучше зависимости, человек также находится в плену… в плену отношений, и тяжело выбраться самому из него. А еще открою секрет (а может, для кого-то и не секрет) – это отличный способ не заниматься своей жизнью. Если вдруг начнешь заниматься собой, придется встречаться со своими одиночеством, пустотой, разочарованием и много чем… А так вроде бы и все хорошо, пока (повторюсь!) не наступает бессилие в спасение другого… Но ничего, есть другие бедные/несчастные. А происходит это потому, что человеку сложно признавать/переживать своё бессилие, потерю власти/контроля над другим!

 

Я тут пофантазировала: вдруг чудо случилось и другой излечился, стал заниматься спортом, бросил пить, нашел работу, начал строить семью и …Тут вы становитесь ему не нужной(ым). (Конечно, может быть и печальный исход – смерть) Тогда что с вами? С вашей жизнью? Пустота? Бессилие? Злость? Признать это бывает очень сложно (лучше наматывать круги!). За их признанием стоит много боли, горя!

 

Вот интересно: не спасается другой – много бессилия, злости, спасается – пустота, разочарование. Так может пойти по новой дорожке, по своей собственной!? Взять ответственность за свою жизнь?!

 

Конечно, можно «убежать» в контрзависимость. Если созависимость – это болезненная привязанность, то контр – это отказ от привязанности вообще, избегание всяких близких отношений. Выбрав этот путь, человек старается уберечь себя от боли, страха близости с другим! При этом внутри они ощущают сильнейшую потребность в близких отношениях и одновременно очень сильный страх.

 

Контр- и созависимость - это две крайние точки одного спектра развития. Если один «болезненно прилипчив» к другому и идет на крайние жертвы в удовлетворении потребностей партнера, то другой всячески демонстрирует свою независимость, неприступность, избегает близости и доверительности, приносит в жертву других, контролирует окружающих. Созависимый никогда «не спасет» контрзависимого, так как второму невыносимо слияние с первым, которое так необходимо созависимому. И наоборот.

 

Как говорил, мне мой психотерапевт: «Отношения лечатся отношениями», именно в терапевтических отношениях можно ощутить безусловное принятие, быть самим собой и получить опыт гармоничной любви.

 

 

 

 






Об авторе статьи

`
Занина Мария Валерьевна

Рейтинг психолога: 6 6

Занина Мария Валерьевна

Я психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Работаю с подростками с 11 лет и взрослыми. Специализации по терапии психологической травмы, депрессивных состояний.
Город: Краснодар Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс


своякин капча иточкавич |
истина такова что все везде зло. то што когото облапошили либо поймут когда уже поздно будет, либо не поймут уже никогда...
своякин капча иточкавич |
наверное надо трезво понимать ситуацию и свои возможности, ресурсы...

Добавить новый Комментарий


Психолог Снопкова Алина Сергеевна

Снопкова Алина

Работаю в психоаналитическом направлении. На постоянной основе использую проективные...
Психолог Бурлакова Ирина Валериевна

Бурлакова Ирина

Психолог-консультант. КПТ, эмоционально-образная терапия
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.
Психолог Шатайло Светлана Валерьевна
Консультация по Skype

Шатайло Светлана

практикующий психолог - консультант, коуч, арт-терапевт, эксперт по отношениям, провожу...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Миронова Мария Борисовна

Миронова Мария

Психолог-консультант. Работаю как индивидуальной форме, так и в групповой.
Психолог Карманова Татьяна Александровна

Карманова Татьяна

Психолог. Работаю в методе личностно-ориентированной реконструктивной психологии




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍