Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


"Должен ли психолог всегда говорить своему клиенту правду? Что такое конгруэнтность и " с чем ее едят"?



Конгруэнтность - 

(от англ. congruence) -подлинность, открытость, честность; одно из 3 "необходимых и достаточных условий" эффективного психотерапевтического контакта (наряду с эмпатией и безоценочным позитивным принятием), разработанных в рамках человеко-центрированного подхода в психотерапии. 


Специалист нашей профессии просто обязан быть правдив при общении и не просто говорить правду, как основу взаимности и доверия в отношениях, но и быть конгруэнтным. А это посложнее будет.


Что же это значит - быть конгруэнтным? Представьте одну из часто встречающихся ситуаций. Мама или любой значимый взрослый злится сильно на поведение своего близкого человека (например, ребенка или свекрови или мужа), а при этом улыбается! Когда малыш спрашивает такую улыбчивую маму: "Ты сейчас злишься на меня?", он может услышать в ответ: "Нет!"( все с той же злобой в голосе). Или еще "круче". "Я - никогда не злюсь!"
Это - наиболее яркий пример неконгруэнтного поведения, "приправленный" алекситимией (неспособностью распознавать свои чувства или признавать их) или неосознанной ложью к себе.


Проще говоря. Конгруэнтность это - соответствие того, что говорится и того как говорится (мимика, жесты, тембр голоса). Еще один яркий пример из повседневной жизни. Муж жене: "Любимая, ты на меня больше не обижаешься?". "Нет", - сказала она надув губы, отвернувшись от него и хлопнув дверью.
Надо сказать, что длительное пребывание для ребенка в атмосфере насыщенной такого рода проявлениями чревато как развитием истерик, неврозов, так и более тяжелых форм заболеваний психики с ощущениями "Может быть я схожу с ума?". Нечего и говорить, что такие проявления порождают в отношения недоверие и "не безопасность".

Длительное пребывание взрослых в таких деструктивных отношениях тоже не проходит бесследно, особенно если оно длится с детства. Меняются личностные черты человека, меняется характер в сторону недоверия,замкнутости, появляется апатия, доходящая до отчаяния найти и обрести счастье и взаимопонимание в близких отношениях. "Я не доверяю уже кажется ни одному человеку на всем белом свете" - рассказывает молодая руководительница на консультации. "Как сложно привыкнуть к хорошему, спокойному отношению (без ссор и истерик) и опять поверить людям"- часто я слышу жалобы от моих любимых клтиентов. Да, это сложно - это значит рискнуть попробовать доверять кому-то вновь после долгих лет "затворничества". Но результат стоит труда.

Процесс  регулярных  консультаций у гештальт- психологов призван создать атмосферу, обратную привычному деструктивному взаимодействию. Конгруэнтность становится основой для процветания в отношениях искренности, взаимодоверия и близости.

Стабильная атмосфера лжи и недоверия, к тому же (как велнес-коуч вам скажу) будет приводить к небольшому (или большому) регулярному стрессу. Стресс будет влиять на вас, вашу психику, ваш организм, ваших близких не в лучшую для всех сторону. Да, кто-то уже привык и смирился, мол, так будет всегда. Но только тот кто ищет - найдет ответ.
Я, как специалист и обычный семейный человек, нашла для себя ответы благодаря моим замечательным учителям. Теперь настало время передать эти знания дальше людям.


Надо сказать что напротив, атмосфера уверенности быть выслушанным и понятым, принятым со всем спектром своих человеческих переживаний, постоянство места, встреч, выполнения взятых обязательств и обещаний (все что психологи называют КАСАМ) создает ощущение предсказуемости, а значит безопасности, а значит морального и душевного спокойствия. Это и есть - часть правды нашей ежедневной жизни. Быть правдивым в своих обещаниях, подкреплять слова - делом.

Правда, есть одно ограничение насчет слов. Не всякая правда может быть переносима человеком в каждый конкретный момент. Так, например, одну правду, которая поможет человеку расширить знания о себе, осознать лучше свои модели поведения, мы "заворачиваем" в формат развивающей обратной связи. Другую правду со специально подобранными словами (интервенциями), мы приберегем до лучших времен. До того времени, когда человек будет способен и готов эту правду услышать и усвоить, принять себе в прок, а не во вред.






Об авторе статьи

`
Смелова Наталья Владимировна

Рейтинг психолога: 7 7

Смелова Наталья Владимировна

практикующий гештальт-терапевт, женский психолог, ведущая Женского Клуба на Тверской
Стоимость приема: 1000 рублей
  •   Вопросы психологии
  •   Вопросы психологии
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Психология отношений
  •   Рубрика «Круглый стол»
  •   Семья
  •   Успех


Добавить новый Комментарий


Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍