В нашем социуме с разного рода проявлениями манипуляций мы сталкиваемся довольно часто.
Сама по себе манипуляция – вещь крайне распространенная, как между совершенно незнакомыми людьми, так и между приятелями и друзьями.
Проблеме манипулятивного поведения посвящены труды различных направлений психологии, начиная от ортодоксов психоаналитического и гуманистического движения, и заканчивая трансактным анализом с его «поглаживаниями», играми и различным проявлением частей личности.
Спорный вопрос, где манипуляции встречается чаще: между конкурентами, в карьере или в дружеских отношениях. Одновременно существует мнение, что манипуляции пронизывают сто процентов человеческих взаимоотношений.
Как известно из классического определения этого понятия, манипуляция – это извлечение односторонней выгоды путем скрытого, но осознанного особого манипулятивного воздействия.
Напротив, дружба – бескорыстные, честные взаимоотношения между людьми, основанные на доверии, понимании, внимании, общих интересах и увлечениях. Так получается в идеале, но на деле манипуляции и дружба тесно взаимосвязаны. Манипуляция может проникнуть в дружбу, сделав ее другой, особенной, или влиять на нее относительно незаметно, но обязательно добиваясь своих корыстных целей.
Чаще манипуляции действуют взаимовыгодно и удовлетворяют потребности обоих участников общения. Когда такие манипуляции выражены в равной степени, безоговорочно следуя принципу «ты – мне, я – тебе», то все вроде бы хорошо и спокойно, и кошки на душе не скребут. Ты меня похвалишь, и я тебя похвалю - все довольны, а самооценка растет, развивая чувство значимости и ощущение своей ценности.
Любой обыватель, когда–либо вступавший в межличностные взаимоотношения, рано или поздно горько осознавал, что его использовали, а все обещания и прежняя теплота лишь фальшь, ловкий обман для достижения односторонней цели, а когда цель достигнута, то дружба отходит на второй план.
Так и мы волей неволей стремимся завязать как можно больше контактов с задней мыслью, что вдруг кто-то нам пригодится, пусть будет рядом, под боком, и в случае чего можно воспользоваться его услугами. Но чтобы сохранять видимость сохранения отношений, приходится периодически общаться, спрашивать про дела, пусть хоть иногда, ненавязчиво, но относительно регулярно.
До сих пор актуально меткое выражение – не имей сто рублей, а имей сто друзей. Но не это ли прямое выражение особого манипулятивного подтекста, ведь многие добропорядочные граждане неукоснительно следуют этой аксиоме.
Человек от природы склонен к манипуляциям.
Он делает это естественно и, как будто сам того не замечая, нам сложно удовлетворять свои потребности самостоятельно, отчего для достижения целей, для снятия как социального, так и психоэмоционального напряжения и обретения равновесия человеку необходим кто-то другой.
Примеры манипуляций лежат на поверхности.
Довольно наглядно манипулятивное действие встречаются в женской дружбе. Не секрет, что женская дружба, по меткому выражению пострадавших в ней, опасна и коварна, на ней легко обжечься и потерять лучшую подругу, когда та отбивает любимого мужчину, предает, вставляет палки в колеса и в один миг становится врагом номер один, отчего и здесь от дружбы до ненависти один шаг. Манипуляции в сексе совсем не редко встречаются как официальных браках, так и в свободных взаимоотношениях полов. Женщины часто ставят этот вопрос на повестке дня, задавая его нерадивым кавалерам, ради чего те встречается с ними, и неужели им только одно и нужно. Но возлюбленный, скрытый манипулятор, будет утверждать обратное, доказывать любовь, преданность и заботу, посему на явную ложь многие готовы закрывать глаза, усваивая полный набор приятных комплиментов и ласкающих уши фра
ИстокиКорни манипуляций уходят в наше счастливое детство.
Ребенок - лучший, буквально, прирожденный манипулятор. И если не брать во внимание манипулирование родителями, то каждый малыш совершенствуется в этом искусстве еще в детском саду и начальной школе, завязывая первые значимые контакты. В детской дружбе манипуляции просты и понятны. Дружат из-за возможности поиграть в любимую игрушку, поесть сладостей, весело провести время, дружат с защитниками, сильными мира сего, чтоб в случае чего спрятаться за их могучими спинами. Да и самому уже не так страшен этот жестокий мир, ведь общаясь с авторитетом, одновременно и незаметно повышается и собственное самоощущение. С возрастом манипуляции усложняются, превращаясь в сложные и запутанные «взрослые игры», но смысл их не меняется, совершенствуется лишь механизм.
Приятельские отношения – возможность использования «легких» манипуляций, когда на серьезную аферу не рискнуть, потому как отношения еще не те, и надо бы сначала убрать лишние границы и сблизиться.
Непереносимость одиночества – важная экзистенциальная проблема, благодаря которой нам требуется другой. Можно поглотить его путем интроецирования или слиться и раствориться в нем по механизму проективной идентификации.
Многие люди сознательно позволяют собой манипулировать, не умея сказать «Нет!», проявляя слишком слабо развитое «Я», способное колебаться и поддаваться любому давлению.
Некто наивный и верующий в идеалы, воспринимает дружескую манипуляцию как абсолютно логичное проявление, и ему даже в голову не придет искать подвох и отрицательные стороны этого явления. Для него это абсолютно нормально, а как же иначе, на то ведь и существуют близкие люди, чтоб помогать друг другу в сложных ситуациях. Все верно, но понятие меры и равносильных вложений не теряет своей актуальности.
«Если друг оказался вдруг….»Манипуляторы всегда категоричны и не терпят другого мнения.
Их мышление эгоцентрично, крутится вокруг их оси и засасывает вас вихрем инородных интересов.
Они не способны понять другого, могут только вытереть о вас ноги, поставить галочку с пометкой «готов», «кто следующий?» и отправиться праздновать победу, рассказывая другим потенциальным жертвам, как удачно вас провели.
Манипуляторы не способны к истинной привязанности, часто избегая подлинных отношений. Скорее, они начинают понимать, что сами никому уже не нужны. Их быстро распознают, не верят им, и они обречены на одиночество. Сами они просто не в состоянии довериться другому, ожидая подвох с его стороны, не веря, категорически избегая самых искренних побуждений, что проявляется как в уклонении от серьезных отношений с противоположенным полом, так и просто от любых дружеских притязаний.
Настоящий манипулятор часто абсолютно уверен в чистоте и полезности своих намерений и помыслов. Ему даже не придет в голову мысль, что его деяния плохи и корыстны. Он умеет убеждать и внушать свое видение ситуации, обладая особой силой воли и хитростью..
Добившись результата, манипулятор тут же исчезает из поля зрения.
Заподозрить манипулятора легко – он сам появится в нужное ему время и в нужном месте, ненавязчиво, но обязательно намекая о своей потребности.
Манипуляцию всегда сопровождает лукавство и ложь. Там, где кончается искренность, начинается взаимное манипулирование, но совсем неплохо, если оба друга договорились, и общаются, только если есть, что обсудить, но это больше похоже на сотрудничество, в котором вроде бы никто не страдает, а все получают выгоду.
Манипуляция всегда оставляет вас в дураках. Так, женщина может ловко использовать подругу для получения желанного мужчины, который в свою очередь имеет с ней лишь циничную связь, вешая на нее много приятной лапши.
Иногда мы видим манипуляцию, но закрываем на это глаза. Дружба может зарождаться долго, постепенно развиваясь, но завершается в один момент, когда чьи-то интересы ущемлены, и тогда приходится говорить «Прощай!», отчего разочарование неизбежно.
Если вы сами собой олицетворяете большие нравственные качества, сильны духом и излучаете уверенность, то вряд ли у кого-то возникнет желание манипулировать вами. Важно не допускать подобных ошибок, но как отказать другу, и дружба ли это, когда ему надо только одного. Один раз помочь можно и оправданно, но второй и третий раз уже не очень захочется, и дружба незаметно прекращается, показывая свою оборотную сторону.
Но как отказать, если связывают годы, и горе и радости, но то давно в прошлом, а жить лучше настоящим, осознавая каждый шаг, и тогда намного проще избавляться от прошедших иллюзий. Все мы каждое мгновение меняемся, и надеяться можно только на себя.
К слову, стоит заметить, что существует обратная ситуация, когда друг сознательно не обращается за помощью, а справляется с трудностями сам, не вовлекая партнера, что достойно уважения, но никак не осуждения со стороны друга, который может сказать «как же ты не позвал меня? Я бы помог, ведь я твой настоящий друг!».
Искренней дружбе в отличие от манипулятивного воздействия присуще следующие черты:
1.Уважение себя и такое же равносильное отношение относительно партнера.
2.Принятие индивидуальных интересов каждого.
3.Признание личного пространства.
4.Общность взглядов и обоюдное получение удовольствия.
5.Отсутствие нанесения ущерба и эмоционального дефицита от общения.
Особенности корпоративной манипуляции Любая, даже самая преданная дружба рискует обернуться обманом.
Нередко склонны к манипуляциям вновь зарождаемые отношения на рабочем месте.
Так, более опытный коллега уделяет внимание молодому сотруднику, предлагает поделиться опытом, рассказывает о специфике условий корпоративного уклада, делится опытом, показывает, кто есть кто, но незаметно входит в доверие, и начинает оказывать давление. Он осторожно просит помочь, задержаться на часик другой, сделать дополнительную работу или согласиться с его субъективным мнением в отношении нерадивого сотрудника, подписать коллективную петицию по поводу повышения зарплаты или выразить общее недовольство условиям производственного процесса.
Дружеская и корпоративная манипуляция часто давит на жалость.
Манипулятор:
- прикидывается паинькой, жалким, обиженным, недооцененным, отчего хочется помочь, не думая об искусственности порыва.
- культивирует лесть – одаривает приятными словами, рассуждает про ум, таланты и карьерный рост, духовное развитие и стремительный подъем по карьерной лестнице,
- повышает самооценку – вспомнит, как вы помогали ему раньше, и какой Вы безусловно правильный и совершенно положительный субъект в полном смысле этого слова.
- пускает пыль в глаза – начнет с того, что дельце сущий пустяк, не стоит особого внимания, и он не стал бы отвлекать, но раз уж вы друзья, то он подумал, что вам не сложно оказать содействие, а за ним, как водится, не заржавеет.
- взывает к совести, как бы намекая, как же тебе не стыдно? Ты же друг?! Как ты можешь отказать?! Как тут откажешь, когда на чаше весов громоздятся столь нравственно значимые понятия.
Противостояние манипуляцииМанипуляции меркантильны, направлены на конкретный объект и преследуют сугубо материальную цель. Другом манипулировать проще, так как ему сложнее отказать, но важно, чтобы случайные огрехи не превращались в тенденцию и устоявшуюся закономерность.
Если на вас вылили полное помойное ведро, если вы выжаты как лимон, и возникло ощущение, что вас использовали, знайте, что это может повториться в будущем, поэтому старайтесь избегать столь вредного псевдодружеского общения, поэтому:
1. Четко выверяйте и отстаивайте свои цели и интересы во время общения.
2. Не поддавайтесь психологическому давлению и
3. Уклоняйтесь от нежелательных контактов.
4. Смело выражайте свои эмоции и чувства, когда чувствуете неискренность и ложь, даже если мешает общее прошлое и пережитые прекрасные мгновения.
5. Не позволяйте себе двусмысленных пассов и намеков.
6. Если что-то обещаете, то постарайтесь сдержать слово, не декларируя наивных, слепых и невыполнимых заявлений.
7. Умейте смело и прямо говорить «Нет».
8. Сохраняйте внутреннюю независимость и свободу.
9. Культивируйте силу собственного «Я»
10. Добивайтесь целей самостоятельно, не показывая дурной пример.
Таким образом, любой Homo sapiens, априори, манипулятор, но кто-то учится честности и подлинности отношений, а кто-то культивирует лукавство и выгоду.
Каждый выбирает для себя сам и несет равную степень ответственности.
Настоящая, буквально, истинная дружба либо полностью свободна от манипуляций, либо ее манипуляции сведены к минимуму, предпочитая искренность и свободное и отсутствие скрытых трансакций - это поле доверительного общения, основанного на альтруизме и ответственности.
В дружбе значима гибкость и взаимоуважение – именно эти качества создают возможность взаимопомощи, не утратив целостности и индивидуальности. Будет полезным четко расставить границы: я - это я, а ты - это ты, и понимать, где общность интересов заканчиваются, и начинается игра в одни ворота.
Алексей Вилков, врач-психотерапевт, сексолог
7
0
1