В Википедии дается следующее определение гармонии: согласование разнородных или даже противоположных элементов.
То есть гармоничные отношения подразумевают под собой союз двух, возможно совершенно разных (по характеру, темпераменту и т.д.) людей. Если честно, то я знаю немного гармоничных пар, полностью удовлетворенных своими отношениями.
Что же им мешает?
Если провести аналог с музыкальной гармонией, то в гармоничных отношениях партнеры звучат в одной тональности, придерживаясь одного ритма. Для этого необходимо научиться подстраиваться друг под друга, слышать и чувствовать партнера. Это бывает сложно, если партнеры незрелы, стремятся придерживаться ранее изученных поведенческих ролей. Каждый из них готов играть только одну, ранее выученную мелодию, не обращая внимание на мелодию партнера.
В гармоничных отношениях партнеры, как музыкальные инструменты, настроены друг на друга, стремятся познавать, изучать друг друга, не стремясь играть соло, совместными усилиями они создают индивидуальную мелодию своих отношений.
Познание партнера, желание понять его чувства и мысли, его реакции на те или иные события дает возможность научиться лучше понимать себя, а ощущение своей важности и ценности для другого человека, повышает собственную самооценку. Учась осознавать и делиться собственными переживаниями и ощущениями, высказывать негативные мысли и эмоции, партнеры учатся узнавать, понимать, уважительно и трепетно относиться друг к другу.
Что же необходимо для формирования гармоничных отношений? Чтобы жить в гармонии с кем-либо, стоит научиться в первую очередь находиться в гармонии с собой, для этого необходимо обладать следующими свойствами личности:
1. Реалистичной самооценкой
2. Самостоятельностью (зрелостью личности)
3. Отсутствием страха одиночества
4. Здоровыми личностными границами
И в заключение, хочу привести цитату Далай –Ламы: «Мы никогда не установим гармонию с окружающим миром, пока не примиримся с собой».
4
0
0