Психологический
навигатор
Псикологическая помошь
Профессиональные психологи в городе $g_town. Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Бесплатная психологическая помошь по телефону Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Готовящимся в путь



Почему человек оправдывается? Предположим, у него возникла определённая проблема, требующая своего решения. Чтобы убрать эту проблему существует три способа:

Первый - это увидеть "пустоту" проблемы. Увидеть то, что она возникла из пустоты и там же растворится. Подобное решение проблемы доступно понимающему свой ум человеку, действующему бдительно, пребывая в настоящем. В восточной культуре, таких людей называют Буддами, просветленными, сатори и т.д.

Второй способ - наиболее плодотворный. Мы сосредотачиваем внимание на цели к которой стремимся, видим проблему как препятствие, и решаем ее. Так она исчезает из поля нашего видения, даря ценные плоды, что мы сорвали с ветвей своего действия.

Третий способ - поиск оправдания. Стоит сразу оговориться, что некоторые люди, считающие, что решают проблему первым способом - "видеть её пустоту", на самом деле применяют простое оправдание. Убеждают себя в том, что проблема пуста на интенциальном уровне.  

В этом случае, проблема не решается, а лишь прикрывается тёмной вуалью оправданий и форм, проявлений которым - десять тысяч.

Оправдание, как явление, родилось при затмении способности ясно видеть свой ум.

Действительно, если у нас возникает некий вызов, который мы называем проблемой, то мы способны выбирать - требует ли проблема нашего решения, или мы не станем откликаться на этот вызов. Если вызов принят - мы принимаем меры для его решения, если вызов нас не интересует - мы отбрасываем его, позволяя раствориться в пустоте.

Если избавиться от проблемы человек  не в состоянии, а решать её не хочет или не может - он придумывает оправдание. Оправдание напоминает чем-то прикрывание грязи тряпочкой. Грязь никуда не делась, но мы её больше не видим. С точки зрения сознания - проблема решена, хотя на бессознательном уровне она, конечно, осталась. Человек не хочет жить в грязи, но и убираться в комнате не желает - поэтому и создает псевдо-решение проблемы. Конечно, может получиться так, что переехав жить в другую квартиру, а прекрытую грязь оставя на старой квартире, проблема, может исчезнуть сама собой.

Само рассосется...

Но в большинстве случаев она всё же никуда не исчезает. И поэтому, если вместо решения, выбрали оправдание - все проблемы просто спрятались на более глубоком бессознательном уровне.

Откуда появляются все эти "может быть, когда-нибудь, потому что" ? Лень, как одно из оправданий - это растянутый во времени страх. А симптомами появления такого хронического пассивно-инертного страха являются, в том числе, и оправдания.

Готовящимся в путь

Представьте такую картину: внутри сознания существует определенный объём энергии, который можно охарактеризовать как инородную структуру, не работающую в гармонии с бессознательным. Проблема, которая была прикрыта оправданием долгое время, вполне способна начать вести себя как раковая ментальная опухоль, паразитирующая на энергии самого ума. Отсюда появляются всякие психосоматические заболевания.

Из-за таких "ментальных опухолей" человек испытывает постоянную усталость и недостаток сил, ведь вся его энергия уходит на удержание оправдания поверх проблемы. Тоесть по-сути избегание ее. Это всё равно, как если бы мы набросили на большую собаку платок и пытались удерживать, чтобы не вырвалась. Конечно, на это тратится очень много сил.

Так сильно мог устать только бездельник

Человек, ведущий активную жизнь, как бы сильно он не напрягался, очень редко способен получить диагноз "хронической усталости". В то же самое время, люди ведущие пассивный образ жизни, сидящие в офисе и дома у телевизора всю жизнь - чаще всего носят на себе целый букет болезней и постоянно жалуются на потерю сил.

Поскольку психика напрямую влияет на тело, то получается эффект "боли в мышцах". Молочная кислота начинает накапливаться даже при минимальных физических нагрузках, ткани начинают испытывать кислородную недостаточность. Все вместе это приводит к плохому физическому и психологическому самочуствию, меланхолии, апатии.

Например человек, который пьёт или курит и очень сильно хочет бросить свою вредную привычку, но не в состоянии это сделать, находит себе оправдания, и тем самым "сглаживает" своё желание:

Брошу на следующей неделе, начну новую жизнь с понедельника, авось пронесет, и так проживу.

Можно посмотреть на состояние человека, которого "закодировали", который воздерживается и мучается при виде того, как пьют/курят другие люди и на состояние другого человека, который более не испытывает никакой потребности в этих веществах. Их состояния различны, и оба состояния находятся в психике.

Один - решил проблему, и оправдание стало для него "пустым", другой - все ещё удерживает его, хотя внешне они ничем не отличаются. К первому вернулась энергия, которую он раньше тратил на удержание, дав ему силы для совершения других действий. Второй - всё так же лишён возможности применять эту энергию, поскольку она не свободна, а уже совершает работу, имеет вектор направления.

Страх, маскирующийся под оправдания, способен превратиться в фобию. Представим ситуацию, когда надо спросить прохожего о дороге до необходимого пункта назначения. Вот, идёт человек, и всё что нужно сделать - это подойти к нему и задать свой вопрос. Вместо этого, в уме начинают возникать мысли:

Он, наверное, не местный. Не знает дороги. А если и знает, то не знает нужный мне дом. А может, он мне просто не ответит? Или, проявит ко мне агрессию? Что если он укажет мне неверное направление? Нет, наверное, он не сможет мне помочь...

Каждый раз, вместо решения проблемы "спросить дорогу", придумывая разные оправдания, человек все глубже заталкивает страх (а страх чего - уже поможет психоаналитик определить) постепенно превращая его в навязчивую фобию.

Конечно, может получиться и так, что любая из догадок окажется верной. Но - не попробуешь, не узнаешь.

Одно из наиболее меланхоличных оправданий, лишающей всякой инициативы - это оправдание мимолётности нашей жизни, что мы лишь горстка космической пыли (это конечно так и есть). Мы так же ищем оправдания миру. Если кажется, что мир к нам несправедлив, мы находим оправдание в карме, грехах отцов, злом роке, Боге и дьяволе и т.д. - это успокаивает нас. Мы просто перекладываем решение своей проблемы на кого-то или что-то другое.

Само рассосется...

Да, это тоже не решает проблему, но отныне она прикрыта и можно "спокойно" продолжать жить не замечая ее. В какой-то момент иллюзия спадает, человек посмотрит вокруг и воскликнет:

Для чего всё это? К чему я пришёл в этот мир? Какая злая насмешка надо мною - дать мне несколько десятков лет, а потом отнять то, что было дано!

И здесь он находит для себя новое, самое глубокое оправдание в виде "бессмысленности", что лишь навевает на него безысходность и тоску.

Необходимо не искать оправдания миру, не бояться его, а жить с тайной, которая нас окружает. Восхищаться неведомым, быть открытым любой возможности, принимать любой результат. Неизвестность не должна пугать, напротив - она указывает путь, цель к чему стремиться, вызывает трепет, интригует.

Если мы сможем научиться так открываться миру, то и сможем научиться видеть свои проблемы по-настоящему пустыми. Тогда в оправданиях не будет смысла, а жизнь откроет для нас двери к познанию многих тайн. Тогда и начнется Ваше путешествие. А пока - собирайте провизию, ищите лодку, готовьтесь к захватывающему путешествию в неведомое, мы скоро отплываем...

С уважением, Павел Монин
Хорошего дня.  

 






Об авторе статьи

Монин Павел Александрович
Консультация по Skype

Рейтинг психолога: 3 3

Монин Павел Александрович

Покинула вера в себя, нет сил? Проблемы с отношениями? Потерялись ориентиры? Не знаете, что хотите и что можете? ПА, депрессия, страхи? Вы...

Город: Москва

  •   Бизнес и карьера
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения


Добавить новый Комментарий


Психолог Белова Кристина Владимировна

Белова Кристина

Психолог, коуч, работаю со взрослыми...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Ищенко Маргарита Александровна

Ищенко Маргарита

Психолог. Индивидуальное и семейное...
Психолог Звонникова Таисия Александровна

Звонникова Таисия

Психолог (психологическое консультирование)
Психолог Полина Андреевна Белоусова

Полина Андреевна

специальность клиническая психология,семейная...
Психолог Шматова Наталья Николаевна

Шматова Наталья

Магистр психологии, юнгианский психолог,...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая