Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Инструкция к эликсиру счастья



Почему-то в последнее время мне часто задают один и тот же вопрос: «Какой мне нужно стать, чтобы сохранить/улучшить/создать отношения?»… Сразу хочется сказать что-то вроде: «Да просто быть собой!» Мол, нет волшебного алгоритма. Но, видимо, это «бытие собой» штука сомнительная и небезопасная, и поэтому дается нелегко. Большинство знающих и мудрых бабушек про такое своим внучкам не рассказывали. И очевидного бонуса сразу не видно.

И я вот думаю, а что если пойти, как в математике, от противного? Давайте представим, что решение есть! Вот вы пришли к специалисту, и он дал пузырек с эликсиром. И приложил несложную инструкцию: пить эликсир утром и вечером, ходить задом наперед и каждые 10 минут подпрыгивать на левой ноге. Да, и еще желательно быть приветливой со своим возлюбленным, иначе могут возникнуть неизученные побочные эффекты. Представили? А теперь давайте пофантазируем, что будет дальше… Например, эта штука работает. Отношения как будто и правда стали на удивление лучше! Всё чудесно, и вы продолжаете следовать инструкции… Продолжаете? Долго ли сможете сохранять доброжелательность, совершая все процедуры по инструкции, чтобы избежать непредсказуемых побочных эффектов? Да и останется ли достаточно сил на сами отношения – на то важное, что происходит между вами? Если ответ не приходит сам, думаю, можно попробовать (даже без эликсира). Я точно знаю, что не выдержу и нескольких минут…

Пожалуй, этот эксперимент выглядит забавным, и, действительно, было бы весело, если бы не было так грустно. Ведь в попытках быть «какими-то особенными», мы теряем то, ради чего были затеяны многие «улучшения себя». Меняя внешность, создавая образ себя, отказываясь от своих желаний, любимых занятий, или даже просто скрывая от партнера свои, как нам кажется, темные стороны, мы лишь накапливаем напряжение и тратим силы на борьбу с этим же напряжением. А в таком состоянии непросто насладиться по-настоящему близкими и доверительными отношениями. Ведь кайф как раз в том, чтобы быть принятым таким, какой ты есть. Только так можно отдыхать, находясь рядом, и естественно изменяться в контакте, прислушиваясь к себе и партнеру…

Нет, ну правда, ведь это невероятно сложно – расслабиться и забыть обо всем, когда нужно постоянно совершать какую-нибудь безумную процедуру вроде подпрыгивания на левой ноге…

Источник: http://ivanova.pro/223/






Об авторе статьи

`
Иванова Анастасия Валерьевна

Рейтинг психолога: 7 7

Иванова Анастасия Валерьевна

Психолог, гештальт-терапевт, тренер личной эффективности, создатель проекта PsyPoint.ru
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии
  •   Отношения
  •   Личность
  •   Кризисы и травмы
  •   Депрессия
  •   Чувства и эмоции
  •   Успех
  •   Семья


Добавить новый Комментарий


Психолог Нино Евгений Николаевич

Нино Евгений

Детско-семейное консультирование (работаю с детьми и взрослыми), профориентация,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍