Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Искусство быть в гармонии с самим собой.



“Гармония — не цель, а средство, когда ты будешь знать, что делать с ней, ты найдешь ее”.

Слова Ванталы.

В нынешнее время нередки случаи, когда современный человек рано или поздно сталкивается с чрезмерным беспокойством (тревогой, переживанием). С эмоциональной импульсивностью/несдержанностью. А также в той или иной степени с раздражительностью, агрессивностью, и безразличием.

Почему наблюдается такая тенденция, и почему это вообще происходит?

Если разбирать вопрос более предметно, то можно прийти к двум основополагающим причинам.

Первая причина, это навязанные обществом/рекламой мнимые ценности, приоритеты, стандарты, ожидания, и запросы человеку. В тот момент, когда человек начинает погоню за мнимыми и несущественными ценностями, он отдаляется/отрывается от своего внутреннего центра/ядра и обращается к периферии. И чем больше человек отдаляется от своего внутреннего центра, от возможности быть предоставленным самому себе, пребывать в уединении, тем больше периферия заполняет собой жизнь человека.

Было бы не лишним в качестве примера привести опыт успешных и состоятельных людей. На протяжении жизни так называемые успешные и амбициозные люди, постоянно ставят себе новые цели и задачи. В тот момент, когда цель достигнута, они тут же переключаются на другую, и так по кругу. И хотя погоня, желание, амбиции и опустошает их, делая жизнь более невротичной и беспокойной. Хотя реализация всевозможных целей и не делает жизнь более целостной и гармоничной, а приобретённые всевозможные вещи и знания, не придают жизни подлинного удовлетворения смысла и значения (слова многих успешных и влиятельных людей). Остановиться, и выйти из этого периферийного круга не хватает — ни воли, ни отваги.

Поэтому многие люди не в состоянии прервать эту иллюзорную погоню, потому что, если остановиться, возникает страх. Страх перед новым и неизведанным. Страх перед лицом одиночества, оказаться наедине с самим собой. Поэтому большинство людей прикладывают неимоверные/колоссальные усилия, только что бы умчатся как можно дальше от собственной тени, избежать уединения/одиночества. Забывая при этом, что тень, равно как и одиночество, это часть их самих. И куда бы они не пошли, они всюду будут брать собой только себя.  

Уже из этого можно сделать вывод, что чем больше человек пытается убежать от самого себя, от своего центра к периферии, тем больше он сталкивается с различными жизненными неурядицами.

Соответственно из этого вытекает, чтобы обрести целостность, гармонию, счастье, следует не убегать или избегать, а принять, и возлюбить ранее отброшенную часть себя (уединение/одиночество). Так как именно только эта часть нашего Я, может привнести в нашу жизнь гармонию, покой и умиротворение. Периферия же напротив, может только ещё больше внести путаницу, раздвоенность и расщеплённость. Что она успешно и делает почти со всеми людьми.   

Вторая причина того почему современный человек запредельно эмоциональный, беспокойный, раздражительный. Обусловлено сверх запросами, и требованием по отношению к человеку со стороны общества, образования, преподавателей, работодателей и прочее.

Так как каждый из них думает, что у него есть карта, и он знает, что есть правильно и неправильно. Соответственно каждый норовит учить другого.

Цитата из одной притчи — “Однажды стая перелетных птиц направлялась на юг зимовать. Одна из птиц, летевших в хвосте стаи, спросила другую: «Слушай, а чего мы всегда летим за этим глупцом вожаком?» Не знаю… ответила другая. Говорят… у него есть карта!”  

Но в действительности карты нет ни у кого. Но все эти вещи/манипуляции, так или иначе отдаляют человека от самого себя, от своего внутреннего центра, отождествляют его с несущественным и обращают к периферии.

Периферия — это то что со стороны, это то что не является органической частью человека. Это внешние факторы, ценности, приоритеты, желания, ожидание. Соответственно они не существенны, и не могут привнести в жизнь человека гармонию, умиротворение, счастье.

И чем больше в жизни человека периферии, тем больше в его жизни расщеплённости, раздвоенности, тревоги, раздражения, и переживаний.

Если дом не может существовать без фундамента, точно так же без созвучности с нашим внутренним миром, без контакта с собственным внутренним центром, без принятия и любви к безмолвию, созерцанию, и уединению. Не могут присутствовать в жизни человека, и такие вещи как гармония, счастье, реализованность/осуществлённость. Это просто невозможно.  

Тоже самое касается и любви. Будучи внутренне/стержнем пустыми, с пустыми руками, мы вновь обращаемся к периферии, и пытаемся отыскать в другом человеке те качества, те вещи, которые отсутствуют в нас самих. Мы требуем у другого то чего нам не хватает. И когда другой нам этого не даёт, а другой и не может нам этого дать, мы испытываем боль, разочарование, и страдание.

Всё имеет причину-следственную связь. Без контакта с собственным центром, не будет и гармонии — ни с самим собой, ни с другими.   

В прошлые времена, человек был ближе к природе, ближе к гармонии с самим собой и миром, который его окружал. Человек был ближе к земле. Тогда не было такого сумасшедшего ритма жизни, как сейчас, не было таких сверх запросов к человеку как сейчас. Посему в прошлом, человеку не составляло особого труда найти время побыть одному, тем самым восполниться силами, и энергией. Забыться и приостановить поток мыслей, желаний, переживаний, ожиданий и прочее.

В наше время современный человек утратил этот диалог с самим собой. Перестал слушать себя и свой внутренний голос. Перестал обращать своё внимание в центр своего существа, перестал черпать силы, ресурсы, вдохновение и ответы за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов. И этот язык, эту песню, человеку нужно вспомнить вновь.

 

 

 «Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты не свободен, ты в кабале».  Раждниш.

 

 






Об авторе статьи

`
Кагроман Артур

Рейтинг психолога: 7 7

Кагроман Артур

Сертифицированный профессиональный Психолог
Город: Москва Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
111


Добавить новый Комментарий


Психолог Амосова Екатерина Павловна
Консультация по Skype

Амосова Екатерина

Телесно-ориентированный психотерапевт, практический психолог, трансперсональный психолог,...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Журавель Сергей Иванович
Консультация по Skype

Журавель Сергей

Дипломированный психолог-консультант
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍