articles Измениться раз и навсегда
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Измениться раз и навсегда



— Ну ведь искривление позвоночника не исправляется… Вот поэтому и не могу себя заставить спиной заниматься.

Тут я искренне удивляюсь потому, как собственную спину я выправила. Оказалось, он имел в виду возможность один раз и навсегда что—то такое волшебное сделать, чтобы потом можно было вообще не думать и не заботиться о спине.

В этом месте и ему тоже прозрачны стали причины его лени, нежелания начинать новое, брать на себя ответственность и далее по списку...

А можно вообще что—то с собой или с собственной жизнью сделать раз и навсегда?

 

Я убеждена, что нельзя. Мы находимся в постоянном потоке изменений: погода, ситуации, встречи, информация. Хотим мы того или нет, но мы и сами постоянно в изменениях.

Статика, обездвиженность во всех смыслах свойственна только неживым организмам. Временное замирание — реакция на шок, стресс, испуг. Это состояние НЕ нормально для живого человека длительное время. Это кратковременная реакция на негативное воздействие большой силы. И если статика временно появляется в нашей жизни, то доставляет не слишком приятные ощущения (мягко говоря).

 

Но при этом мы умудряемся так истово желать состояния неизменности. Мы стремимся сделать что—то один раз и навсегда. Избавиться от чувства вины, простить, забыть обиды, стать уверенным в себе, обрести цели (одни и на всю жизнь обязательно!)….

Уверены, что в таком состоянии вам понравится? Когда вокруг ничего не происходит? Когда вы не двигаетесь, не думаете, не чувствуете? Когда нет стремлений, нет движения, нет направления… нет будущего? Есть недвижимое.

С физическим телом в этом смысле иногда бывает проще. На первый взгляд, правда. Удалил миндалины — горло перестало болеть. Больше не надо заботиться о том, чтобы не переохлаждаться, можно мороженого кушать сколько угодно и пр. Вот только в случае удаления миндалин, инфекции — бактерии — и прочая гадость сразу бежит глубже. Но об этом я потом когда—нибудь подумаю, не сейчас. Сейчас я живу в ощущении, что сделал что—то такое, что раз и навсегда освободило меня от обязанности ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ. Хирургия в этом смысле — шикарная штука.

 

Возможно ли раз и навсегда избавиться от родительских установок? А от зависимости от оценок окружающих? А можно перестать испытывать зудящую потребность брать ответственность за других — так, чтобы раз и навсегда? А может быть, вы видели людей способных единым движением избавиться от страха чего—то—там?

Я убеждена, это подтверждается опытом людей, с которыми я постоянно встречаюсь, личными примерами — изменения требуют постоянной работы, постоянного вложения сил. Невозможно изменить что—то в себе или в своей жизни единожды. К любому нововведению стоит подходить как к ребенку, который беспомощен сейчас, станет сильнее потом, обязательно окрепнет в будущем. Но любой ребенок требует, нуждается в постоянной заботе — вложении сил.

Волшебных палочек еще не придумали. Даже эзотерики, и те, твердят о том, что все зависит от нашей внутренней готовности работать не покладая рук. Ничего не происходит само по себе.

 

И если вы не готовы быть постоянно в ПРОЦЕССЕ изменений. Если вы не готовы ВСЕГДА вкладывать ресурсы на поддержание и развитие чего—то нового. Если хотите раз и навсегда. Лучше не начинайте. Лучше не надо заботиться о себе один раз за всю жизнь — от этого только горько становиться. Лучше не надо пытаться что—то поменять в себе и своей жизни единожды и всё — только разочарование получите.

Изменения — классная штука. Много сил дают. Много новых успехов и опыта. Только, если решил менять — помни, это навсегда, это беспрерывный процесс, это жизнь.

 






Об авторе статьи

`
Платонова Анастасия

Рейтинг психолога: 7 7

Платонова Анастасия

практикующий психолог, успешно работаю со взрослыми как индивидуально, так и в группах
Город: Москва Стоимость приема: 4000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Психология личности
  •   Психология отношений
  •   Психология семьи
  •   Семья
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Подгорный Артём Сергеевич
Консультация по Skype

Подгорный Артём

♻️ Современный “Клинический психолог”
Психолог Тата Лисен

Тата Лисен

Психотерапия, Гештальт подход. Гештальт-коучинг. Консультирую онлайн.
Психолог Миловидова Александра Эдуардовна
Консультация по Skype

Миловидова Александра

Психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе (CBT, АСT)




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍