articles Как освободиться от родительских ожиданий?
Психологический навигатор
Профессиональные психологи в городе $g_town. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как освободиться от родительских ожиданий?



Каждый родитель в глубине души желает своему ребёнку чего-то хорошего - чтобы у него успешно сложилась жизнь, хорошо шли дела в работе и карьере, было крепкое здоровье и надёжный партнёр рядом. Но понимание счастья у каждого своё, и в большинстве случаев происходит так, что у детей и родителей оно не совпадает. Такое несовпадение обусловлено как разными личностными особенностями людей, так и особенностями времени, в котором они выросли и живут. 

Для детей поколение родителей - это про прошлое, а для родителей дети - это про будущее. Дети опираются на родителей, усваивая тот опыт, которые родители вынесли из своего прошлого. В свою очередь, для родителей они открывают будущее. Так, например, многие из родителей взрослых сейчас людей когда-то жили в СССР. В то время не было таких продвинутых технологий, как сейчас, но жизнь казалась стабильной и предсказуемой. Сейчас же почти в каждом доме есть Интернет. В обучении дети активно осваивают гаджеты. Все сферы жизни подверглись серьёзным изменениям. И родители не успевают за своими детьми в освоении технологий.

И может показаться, что именно технологический прогресс является одной из главных причин разрыва между поколениями, диаметрально противоположных пониманий жизни, её смысла и непониманий в отношениях друг с другом. Но, на самом деле, проблема отношений между родителями и детьми стара, как мир. Потому что разрыв между поколениями был всегда, и он обусловлен естественными причинами. Одно поколение взрослеет, а затем стареет, другое - рождается и растёт. 

И то поколение, которое взрослеет и стареет, часто бывает чрезвычайно консервативно. Они уже прожили довольно большую часть жизни, набрались опыта, и им кажется, что этот опыт сможет помочь их детям, уберечь их от ошибок и неверных решений. Дети же, в свою очередь, стремятся к тому, чтобы пройти свой путь, набить свои шишки и сделать свои выводы из своего опыта. И здесь сталкиваются два стремления - родительское стремление к тому, чтобы ребёнку было комфортно и безопасно, и стремление ребёнка к свободе и новизне. По сути, в этом конфликте вечно сталкиваются два поколения.

Ожидая чего-то от своих детей, родители пытаются быть им полезными и передать свой опыт, но никакой опыт не может быть универсальным. Тем более, в изменяющихся условиях жизни. Если бы мир был абсолютно стабильным и предсказуемым, и все жили исключительно по прошлым канонам, не было бы развития. Поэтому стремление к консервации мира и сохранению традиций встречает на своём пути естественное противоположное ему стремление попробовать что-то новое и прогрессивное. 

Иногда ожидания родителей направлены на то, чтобы дети воспроизвели тот опыт, который показался им удачным. Иногда, напротив, на то, чтобы они не повторяли родительских ошибок и избежали болезненных переживаний и кризисных ситуаций. В иных случаях родители хотят, чтобы дети реализовали нечто, что не смогли сделать они сами, что часто также отбрасывается детьми, как не своя жизнь. 

В любом случае, родительские ожидания исходят из опекающей и предостерегающей позиции. И тогда, принимая их, человек неизбежно занимает позицию ребёнка, что может исходить из самых разных ожиданий. Кто-то хочет наконец-то заслужить любви, кто-то другой - спасти маму или папу, кто-то ещё боится разочаровать родителей или испытывает страх перед своим выбором и своей ответственностью. 

Обнаружить позицию ребёнка по отношению к родительским ожиданиям в психотерапии можно по тем чувствам, которые человек испытывает в тот момент, когда он касается этой темы. Если он испытывает чувства вины, стыда, горечи, отчаяние и переживает в связи с ожиданиями родителей внутренние конфликты, значит, его "я" недостаточно созрело для того, чтобы принимать решения самостоятельно. Что-то помешало ему дорасти, и какая-то часть души по-прежнему цепляется за родителей, ищет их любви, помощи и поддержки.

В этих случаях психолог обращает внимание на две сталкивающиеся друг с другом мотивации человека - угодить своим родителям и идти в свою жизнь, следовать своему пути. Первая принадлежит внутреннему ребёнку, а вторая - сознательному и зрелому, взрослому человеку. Первая подразумевает отказ от свободы и перекладывание ответственности, а вторая - смелость и мужество быть. 

Работая с этим конфликтом в терапии, психолог делает акцент на том, что, во-первых, хочет того человек или нет, он уже взрослый. Даже если психологически он ещё не созрел, по факту и юридически он взрослый, у него уже есть все права взрослого человека, и согласие родителей не требуется ни при трудоустройстве, ни при заключении брака.

Во-вторых, психолог разбирается в том, какие потребности обслуживает участвующий в этом конфликте внутренний ребёнок. Возможно, это потребность в безопасности, и тогда важно взрастить в клиенте внутреннюю фигуру, которая сможет о нём позаботиться. Если это потребность в любви, важно, чтобы он научился любить самого себя.

В-третьих, психолог разводит эти личные потребности клиента и ожидания его родителей по разным плоскостям. Ведь безусловную любовь невозможно обрести в случае, когда её нет, и следование чужим ожиданиям не поможет делу. Точно так же чужие ожидания не смогут помочь в достижении безопасности, потому что, когда человек вырастает, забота о его безопасности лежит только на нём самом. Поэтому, реализуя родительские ожидания, он не добьётся желаемого. Не обеспечит свои потребности и не спасёт маму или папу от их собственных экзистенциальных проблем. Но навредит самому себе, поскольку его задача - следовать своему, а не чужому пути. Интегрировать и продолжать самому, а не повторять или исправлять переданный ему родительский опыт. 






Об авторе статьи

Иванова Татьяна Александровна

Рейтинг психолога: 10 10

Иванова Татьяна Александровна

клинический психолог, юнгианский аналитик, экзистенциальный психотерапевт, кандидат философских наук
Город: Москва Стоимость приема: 8000 рублей
  • ✔  Бизнес и карьера
  • ✔  Внешность
  • ✔  Депрессия
  • ✔  Зависимости
  • ✔  Здоровье
  • ✔  Кризисы и травмы
  • ✔  Личность
  • ✔  Отношения
  • ✔  Секс
  • ✔  Семья


Добавить новый Комментарий



Психолог Подольская Елена Александровна

Подольская Елена

Психолог-консультант. Матресценция и психология...
Психолог Хайтович Людмила Викторовна

Хайтович Людмила

Психолог-консультант
Супервизии для психологов

Супервизии для психологов

Психолог Соколова Оксана Алексеевна

Соколова Оксана

Психолог-консультант Интегративный подход с...
Психолог Радченко Виолетта

Радченко Виолетта

Психолог, психолог-консультант Подход...
Психолог Анисимова Элеонора Васильевна

Анисимова Элеонора

Аромапсихолог, автор метода...
Психолог Арутюнян Анаит Юрьевна

Арутюнян Анаит

Психоаналитик. Преподаватель МИП...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍