Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как понять, какой психолог тебе нужен и нужен ли он вообще? Обзор мнений знаменитых психологов и психотерапевтов



Психологическое консультирование и психотерапия – область человеческой практики, вызывающая все более и более растущий интерес. Но, к сожалению, часто этот интерес упирается в отсутствие элементарных знаний относительно того, что такое психотерапия и психологическое консультирование; многие до сих пор находятся в плену мифов относительно психотерапии и психологической помощи; неадекватно представляют себе возможности психологов; имеют неоправданные ожидания от психотерапии. Как правило, встречаются две крайности: люди либо по любому поводу бездумно бегут к психологу, либо, наоборот, считают обращение к психологу признаком слабости и предпочитают решать свои проблемы с помощью стакана водки или душеспасительных бесед с подругами.

Часто люди думают: «Зачем мне нужен психолог? Я могу поплакаться в жилетку своим друзьям. Причем, совершенно бесплатно». Иногда разговоры с друзьями - это действительно выход. Но все это является временным решением проблемы. Ведь друзья, в лучшем случае, в состоянии нас сочувственно выслушать. А в худшем, начинают давать «полезные советы». Таким образом, время уходит, а проблемы не решаются. Переживания становятся интенсивнее, все валится из рук, друзья начинают вежливо ссылаться на неотложные дела, и недовольство жизнью растет. И может наступить момент, когда человек придет в такое отчаяние, что ему уже очень будет сложно поверить в то, что кто-то может помочь.

Другая крайность – нежелание ни на секунду взять ответственность за свою жизнь на себя и передача этой ответственности психологу и психотерапевту. Каждый возникающий вопрос, вплоть до «а как мне сегодня одеться к приезду гостей?» такие люди склонны обсуждать с психологом.

Еще одна сложная задача стоит перед людьми, обращающимися за психологической помощью. Это – выбор направления в психотерапии. Иногда людям абсолютно все равно, к какому специалисту они попадут, а некоторые придирчиво выбирают между психоаналитиками, психодраматистами и другими направлениями.

Так как же понять, какой психолог тебе нужен и нужен ли он вообще?

Звезды отечественной психотерапии Гражина Будинайте, Елена Мазур, Марк Сандомирский, Виктор Семенов и Александр Черников отвечают сегодня на этот вопрос.



Виктор Семенов, кандидат психологических наук,один из ведущих представителей психодраматического подхода в психотерапии, автор и ведущий обучающих программ по психодраме и сказкотерапии:

Если человек не может справляться с какими-то своими жизненными ситуациями, когда человек не может понять, в чем причина его неудач и потерь, не понимает, что ему теперь делать, - то это повод обратиться к профессиональному психотерапевту или психологу. Иногда человек не готов к каким-то переменам в жизни, к новым ролям, - тогда психолог может помочь эти новые роли освоить. А на вопрос: «какой психотерапевт нужен?», я могу сказать, что профессиональный. А дальше человек следует своим предпочтениям: кому-то ближе психоанализ, кому-то психодрама, кому-то гештальттерапия.

Марк Сандомирский, кандидат медицинских наук, практикующий психотерапевт, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, председатель движения социально-психологической помощи Ретри:

Нужен – всем и каждому, по определению. Есть вещи, которые каждому человеку не стоит в жизни пробовать – даже если поначалу будет приятно (например, наркотики). Точно так же есть вещи, которые каждому человеку в его жизни нужно хотя бы попробовать – даже если поначалу будет неприятно. К их числу относится и психотерапия. На самом деле, она нужна любому человеку, который задумывается о жизни и хочет жить лучше. (Если не задумывается и не хочет – тут скорее нужна психиатрия…)

Гражина Будинайте - кандидат психологических наук, сертифицированный семейный психотерапевт, член Правления Общества семейных консультантов и психотерапевтов:

Переживание сколько-нибудь длительного дискомфорта от своего психологического состояния, существующего уровня общения с другими людьми, взаимоотношений в семье, неудовлетворенности собой и своей жизнью, проблемы, наблюдаемые у детей – все это является поводом для обращения к психологу.



Александр Черников - практикующий психотерапевт, кандидат психологических наук, Член правления Общества семейных консультантов и психотерапевтов, Руководитель обучающих программ по семейной психотерапии Института семейной и групповой терапии, Преподаватель Академии практической психологии МГУ, профессор Института практической психологии и психоанализа":



Сначала необходимо для себя решить, что именно ты от них хочешь, а потом уже, повстречавшись с несколькими, решить, кто из них может тебе помочь.



Елена Мазур - клинический психолог, психотерапевт, кандидат психологических наук, директор Экзистенциального института, член Ученого Совета Института экзистенциальной психологии и жизнетворчества:

Психологическая помощь нужна в том случае, если возникает негативное эмоциональное состояние, которое длится достаточно долго - более шести месяцев. Обычно в таком состоянии консультации друзей не помогают и необходимо обратиться за помощью к психологу, который сможет проконсультировать и направить к психотерапевту для более глубокой работы. Психолог может помочь выбрать и направление психотерапии. Люди часто обращаются к психологу в случае переживания горя, утраты, семейного конфликта, развода, при переживании дискомфорта. Выбрать направление психотерапии для себя можно также , познакомившись с разными школами психотерапии из книг, из Интернета, из радио и телепередач, из общения.







елена |
Добрый день! Убедительная просьба,помогите разобраться!
Уже 3-ю неделю работаю на новой работе,ненавижу себя и ругаю с каждым днем все больше и больше!!!!!!
Постараюсь коротко- по собственной воле,сама,никто не гнал,не заставлял -ушла со старой работы,где я проработала 7 лет,в должности старшего администратора(по сути зам.директора) в большом торгово-развлекательном комплексе,который строился на моих глазах,я там с рытья котлована. И вот,неожиданно предложили работу,совершенно другую по содержанию,но с з/пл в 2 раза больше! Уже давно я чувствовала себя Лошадью в стойле,хотелось двигаться дальше,чего-то нового и вот я на новой работе! Решение давалось нелегко,долго думала-коллектив до сих пор в шоке! В первый день -боялась,переживала,но была воодушевлена новой работой! Ужас обуял от того,как меня встретили!!! Здесь в коллективе свои перестановки,свои выяснения отношений, обстановка очень напряженная.неуютная,и самое главное- я поняла-я потеряла статус,положение,когда меня все уважали,знали,когда я чувствовала себя нужной людям!!! Только,придя сюда ,я поняла это! Ненавижу себя!!!!!!!!!!
можно много писать!
помогите мне пожалуйста,мне очень плохо!!!!!!!!!!!!! Очень!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо сердечное заранее!!!
Татьяна |
Здравствуйте, уважаемые доктора. Вы можете объяснить откуда появляется такая неуверенность в себе, помогите пожалуйста избавится от нее и от страха выглядеть глупой перед людьми. Есть люди, которые за словом в карман не полезут, всегда найдут что ответить и на грубость и на шутку. Я же, красива и с высшем образованием, чаще промолчу, чем скажу свое мнение. Из-за этого меня недооценивают. И мне думается, что со мной скучно, не интересно, я не красива и начинаются депрессии. Подскажите, как повысить самооценку?! СПАСИБО!
Ильмира |
незнаю откуда столько агресии во мне , иногда так выхожу из себя самои страшно , незнаю почему , неуверенная в себе поэтому стараюсь лишних знокомых незаводить , года три такое чуствую за собои
Елена |
Здраствуйте! Мне необходима Ваша помощь! Не могу определиться с профессией! Мне кажется я ни на что не способна! С самого детства я только слышала от пьяного отца что я никто и ни на что не способна! Заранее большое Вам спасибо!
Мадина |
Здраствуйте!!! Ненавижу свой характер. Я очень без отказная и на работе все этим пользуются. Мне уже 29 лет а я как девочка на побегушках. Меня это очень бесит в себе.. Как измениться и не чувствовать себя лохом.
Психолог1 |
Здравствуйте, кому нужна помошь психолога по интернету пишите в аську 4773712. Мне помог и вам поможет. всего доброго
Мария |
Я вообще не знаю какая работа мне нужна, везде мне не нравится, я боюсь всего... Помогите пожалуйста.
Наташа |

Здравствуйте. Я стою на грани развода с супругом,это долгая история..мы 14 лет вместе..сейчас мне 32,ему 35..у нас дочери 9 лет..но я не могу больше жить с этим человеком..он ужасно раздражает меня...и это длится уже не один год...причём он сам постепенно привёл меня к этому...вначале нашей семейной жизни я была отличной женой..отзывчивой,внимательной,готовой помочь ему во всём...но его холодность с годами оттолкнула меня от него полностью..мы живём как соседи..у нас нет интимной жизни уже несколько лет...и вот я встретила мужчину,который настаивает на переезде к нему...но появляется это но...во первых у этого мужчины нет абсолютно ничего,а здесь у меня налаженная и стабильная жизнь...я боюсь остаться у разбитого корыта...во вторых мне жалко мужа..он как ребёнок ничего без меня не может..я как бы в ответе за него..у меня такое чувство что мы выросли вместе...всё таки когда мы встретились мне было 18 лет...а теперь я взрослая женщина...короче жалко мне эти годы и нашу семейную жизнь,но с другой стороны я хочу другого...хочу тёплых отношений,хочу ещё детей,хочу ласки и нежности...и вот я запуталась...во мне борются все эти чувства...и желание и жалость и страх за себя и за ребёнка...вдруг ей будет хуже в новой семье...как мне решиться и принять какое то решение? Помогите..разложите всё по полочкам...жду ответ..спасибо
светлана |
Депрессия не проходит около года.Еле держусь.Понимаю,что самоубийство грех и к тому же у меня трое детей,старшие уже большие 18 и 16,а вот младшему только 3.Жалко младшего,но боюсь сорваться,жить не хочется...Мужа очень любила,а он как выяснилось не очень..Мы уже 20 лет вместе,но разве это жизнь?Столько прощала ему и надеялась на лучшее.А теперь не на что надеяться-мне почти 40 и как я убедилась муж неисправим.Обещает,но слово не держит."мало ли чего я обещал"-его ответ.Разводиться не хочет,а если я разведусь то говорит,что не уйдёт всё равно."Важней всего погода в доме..."-это не для него.Для него важней его друзья,вернее собутыльники,которые постоянно новые.Например,последний Новый год он отмечал не дома,а я даже не знаю с кем.Пришёл домой 3-го числа.А дома погоды нет,одни скандалы или мы не разговариваем месяцами.Я устала.Ушла бы да некуда.И куда я 3-летнего ребёнка потащу?Было и на 8 марта ушёл отмечать на 2 дня.Представляете теперь моё состояние перед праздником и в праздник?Не люблю теперь праздники.И вообще запах спиртного меня выводит из себя...Помогите мне,что делать,как себя вести,как это всё изменить?
Ирина |
Видимо начался не простой этап женщины с гормональным сбоем.На детей кричу, к мужу не тянет.Подход ни к кому не хочется искать.На работе с коллегами-женщинами напряженка (с мужчинами вроде все как обычно). В общем близкое завтра никак не радует.Никогда не была оптимистом,а теперь и подавно.Думаю самое время пообщаться с психологом.
Елизавета |
Доброе время суток.
Очень нужна помощь, я боюсь, что будет ещё хуже.
Дело в том, что я боюсь одиночества, будто с ума схожу. Мне 18 лет, живу отдельно от родителей, в другом городе. Три месяца назад расталась с парнем (встречались 3 года). Расстование было очень болезненным, помимо учёбы, я устроилась на работу, Работаю по 12 часов а то и больше. Практически все время провожу на работе, а если выпадает выходной, то нашла себе новое занятие...-читаю. Но дело в том, что от всего этого устаю и физически и морально. Никакого разнообразия в жизни. Когда ничем не занята, сразу начинаются истерики одиночество, слезы. Не могу себя контролировать.
Наталья |
Здравствуйте!Помогите разобраться в моем характере,или я такая злая, или злопамятная.Хочу развестись с мужем с которым прожила 19 лет и имеем троих детей,18,13,6.Он у меня очень хороший,все для дома ,для детей.Имеем и машину и лодку,и снегоход.Он и рыбак, и охотник.И все кажется хорошо у нас.В феврале произошел у меня выкидыш 23 нед,был мальчик,старшие все девочки.И после этого случая, почему-то,вспоминаю одно плохое,что сделали мне его родственники.А недавно в спину еще сказали такое обидное слово-"дерьмо".Я ему никогда не запрещала общаться с родственниками,а тут так обидно вдруг стало,что он сними общается,и в будни ,и в праздники. Ведь я ему рассказала ,что в спину вот так сказали.Я понимаю там встретился по здоровался,ну и пойди дальше мимо.Поэтому хочу развестись и уехать от него и его родственников подальше.И пусть он общается с ними, только чтоб я не видела. Мне очень больно на душе.Помогите!
Марина |
Здравствуйте, помогите разобраться, что со мной происходит,может я схожу с ума,мне снятся ужасные сны,плохо стало с памятью,при волнении у меня трясутся руки и я делаю иногда тупые поступки,мне кажется что я все делаю не так,что люди которые меня окружают думают обо мне плохо
Анастасия |
Здраствуйте! Мне необходима Ваша помощь. За два года уже меняю третье место работы и больше года на одном месте не могу работать, как в отпуск, так поиск новой работы. Не знаю как мне определиться. Заранее спасибо большое.
Егор |
Все часто сталкиваются с проблемой, он (она) меня не понимает,
психология дает четкие и быстрые ответы о совместимости,
взаимопонимании партнеров.
Психологический центр «СПАСС» - это психологическая помощь и консультация психолога
очно для жителей Санкт-Петербурга и онлайн для всех желающих.
Основные направления психологической помощи:
работа психолога со взрослыми
работа психолога с детьми и подростками
семейное консультирование
консультирование по вопросам карьеры
Кроме традиционных очных форм работы с психологами и консультантами,
мы оказываем дистанционное онлайн консультирование в тех случаях,
где такая форма работы возможна.
Записаться к психологу можно по тел.(812) 310-99-34
для он-лайн консльтаций:ваш эхлектронный адрес(именно вы будете работать с клиентской базой)
Запись на тренинги, семинары и обучение производится аналогичным образом.

Любовь |
Здравствуйте. Помогите. Никак не могу наладить отношения с мамой. Депрессия не проходит уже второй год. Жизнь не радует. Держат только дети. Вроде настраиваешь себя на лучшее, а никак не получается. Устала.
ирина |
[цитата]Здравствуйте. Помогите. Никак не могу наладить отношения с мамой. Депрессия не проходит уже второй год. Жизнь не радует. Держат только дети. Вроде настраиваешь себя на лучшее, а никак не получается. ...[/цитата]
Дарья |
Здравствуйте!У меня проблемы в отношениях!Я с парнем встречаюсь уже 4 года!Сначало это были лёгкими отношениями,без сор и скандалов!Я периехала к нему жить!Но спустя год,в мой адрес пошли оскорбления,унижения и рукоприкладство!Он приходил пъяный домой и домогался до меня или просто унижал!И постоянно говорил:Ты сама во всём виновата!Это ты,выводишь меня на драки!Я люблю его,наверное!Со временем у меня остался только страх!Я незнаю что мне делать!Может и правда,дело во мне!?
Лидия |
Я обращалась к Юлии (ее сайт на английском юлианна-лайф.блогспот.ком). Очень внимательный специалист. После трех консультаций на многое посмотрела совершенно другими глазами, а была на гране нервного срыва.
farida |
помогите мне пожалусто.
Марина |
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста. Встречаюсь с парнем уже 4-й год, в первые годы всё было хорошо, но сейчас часто начали ругаться, расставались на пару месяцев, решили начать с чистого листа, но всё-равно отношения уже не такие как были раньше. Не знаю что делать дальше быть с ним или расстаться окончательно?
андрей |
Здравствуйте!Помогите разобраться в моем характере, очень люблю свою жену !!! но как только выпью хорошо, начинаю распускать руки на свою жену , уже три раза распускал руки на свою жену !!! Это меня стало очень беспокоить, очень боюсь потерять свою жену... Помогите мне , не знаю как собой справиться !!!

Жду Вашей помощи - ???
Светлана |
Так как доверчива к людям.купила и записала машину на мужа.и пострадала.он меня обокрал.а 14 лет назад был инвалидом.я пожалела и вытащила человека из болота.Уверенна.что его друзья будут в шоке.он украл мою машину и сбежал к сестре.это 350км отсюда.У меня боль потому что умерла моя сестра.а он пьяный садится за руль и все годы я воюю из за его алкоголизма.Терять машину не хочу.а сестра его аферистка поддержала его.вся его родня знает что машина моя.как пережить боль подлости.Я выходя замуж имела состояние .а он ноль.пришлось начинать ему с нуля.вошел в доверие.и обокрал меня.Он заверял что чьтоб я на себя машину записала нужно было 2тыс.грв.заплатить.я пожалела денег своих.и теперь реву уже неделю.Руки опускаются и ничего делать не хочу.стыдно.что когда то поверила.Я очень религиозный человек.Все годы помогала его родне всем.а получила в замен черную неблагодарность.Не хочу чтоб его наказали или избили.нет.хочу вернуть свое.А Бог все видит.
Римма |
Каждую неделю ругаемся с мужем, что я звоню ему не в то время когда ему удобно. Отношение его комне стало как к соседу по квартире и всё это началось год назад незнаю как поступить в этой ситуацие ведь у нас двое детей
николай |
Римма, сьезди к родителям или в отпуск куда нибудь с детьми,пусть муж один побудет. Должно всё прояснится. Удачи.
Вадим |
Здравствуйте меня зовут Вадим в браке состоял 8 лет у нас 3 е дитей у нас все наши отношении не заладились самого начала наших отношений жена мне говорит что все это я делаю своими руками у неё старшая дочь от первого бракаи я на неё срываются всю злость потому что мы часто ругались в чем и из-за этого мы уже разводились 3 раза и я не могу понять в чем причина неужели на самом деле во мне если да то как этому можно ли помочь это мой 3 брак
Вадим |
И не могу без них мне плохо вредных привычек не имею так в чем секрет
софья |
мне очень нужен жизьненый психолог я не могу спровиться с сабой можете посьмеяться но это так я устала от самой себя
Джеки |
Здравствуйте, я впервые не справляюсь с собой.
Мне 28,работа, институт, много друзей, живу одна, веселая, общительная.
Не могу наладить личную жизнь. И знаете как-будто не особо надо и так все хорошо. Но к личным отношениям дичаю, во время. последних все сравнивала с пьющим отчимом (мне было тогда 14-19лет), Мама с ним развелась, а груз видимо остался....
Раньше таких сравнений за собой не замечала. Скажите мне нужен специалист или крайне неправильно был выбран партнёр?
Показать все комментарии

Добавить новый Комментарий


Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Журавель Сергей Иванович
Консультация по Skype

Журавель Сергей

Дипломированный психолог-консультант
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍