Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как повысить качество жизни, следуя законам природы



Исследователи описывают понятие "качество жизни" как степень удовлетворения материальных,социальных и духовных потребностей человека. Искать счастье и стремиться к повышению качества жизни - естественно для каждого. Но наталкиваясь на ограничения собственных возможностей, человек приходит к разочарованиям. Современная цивилизация диктует человеку свои правила, особенно это заметно в больших городах, где он рассматривается не как частица природы, а как звено определенной системы. Давайте попробуем разобраться как все же обрести гармонию с самим собой и окружающим миром, став наблюдателем, понять изначальные законы природы.

Существуют три принципиальных качества природы и мы можем это проследить на основе научных знаний. Рассматривая физический мир, состоящий из атомов и молекул,их свойства,как утверждает наука, зависят только от их структуры,которая при глубоком анализе оказывается не чем иным, как различными комбинациями трёх типов движения. Движение может быть неритмтчным или беспорядочным, как в случае с молекулами, двигающимися в газе или в жидкости. Движение может быть ритмичным или гармоничным, как свет или звук, в таком случае оно называется вибрацией. Третий тип движения означает фиксированное положение, или стабильность.

Все, что мы видим, обладает сущностной структурой, если понаблюдать за природой - то здесь есть все и неподвижные камни,и удивительной красоты и формы цветы,и хищные животные. Утро сменяет день, день - ночь, и чувствуем мы себя в связи с этим по-разному. То,что мы не видим и называем тонкой энергией - это наше настроение, добро, зло, духовные стремления. Если мы слышим,что нас любят - то это окрыляет,а если ненавидят,то может и убить. Первое качество,или энергия (проявляющаяся ритмичностью), культивирует гармонию, ощущение счастья,ее можно обозначить как качество благости,ей характерны чистота, умиротворение, знание, правдивость, следование долгу, бескорыстие, способностью себя контролировать. Второе - качество страсти (характерное хаотичностью), даёт нам созидательный импульс, но постоянное недовольство настоящим и направленность в будещее, сильные контрастные эмоции, повышенная жажда внешних удовольствий, хитрость, корысть. И последнее качество - это невежество, отличается медлительностью, ленью, апатией, настольгией по прошлому, привязанностью к алкоголю, наркотикам и другим формам саморазрушения.

Эти качества жизни постоянно сменяют друг друга. Пример, на вечеринке мы решили повеселиться (страсть), а утром страдаем от похмелья (невежество) и возможно нам не хватило меры (благости), которая смогла бы смягчить ситуацию. Если,мы не делаем свой осознанный выбор, то среда будет диктовать нам свой, даже если мы решаем контролировать  свои пагубные привычки, отказаться от  них будет непросто.Современная жизнь культивирует качества страсти и невежества,необращая внимание человека на поиски счастья внутри себя. Итак как же можно повышать качество своей жизни до уровня благости? Один из простых, но действенных способов - соблюдать режим дня,если вставать  рано утром с 4-7 утра, это время благости, наш ум спокоен, можно настроиться на день, заняться медитацией, изучать знания о жизни. Ложиться лучше до 22 часов, именно в это время с 22-24 часов наша нервная система восстанавливается за день. Более подробно о других особенностях жизни в благости, мы поговорим в следующих статьях.

Если подытожить все сказанное, можно вывести следующие выводы. Если мы научимся видеть разные качества во всем и обретём способность осознанно менять одно качество на другое, то мы научимся управлять своей судьбой. Если мы знаем, какие качества благоприятны для того, чтобы стать гармоничной личностью, мы можем сделать правильный выбор. Если мы выбираем качество благости, это позволит нам стать счастливыми и успешными во всех сферах жизни.

 

Выражаю благодарность всем своим учителям и наставникам!

 






Об авторе статьи

`
Голубева Анна Андреевна

Рейтинг психолога: 3 3

Голубева Анна Андреевна

Психолог консультант
Город: Москва
  •   Дети
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения


Добавить новый Комментарий


Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍