«Быть или не быть – вот в чем вопрос». Проблема выбора мучила людей во все времена и, пожалуй, продолжит это делать. Иногда страх ошибиться так велик, что человек увязает в нерешительности и долго колеблется в тот момент, когда нужно принять быстрое и точное решение.
Когда мы боимся ошибиться, то возникает ощущение, что решить данный вопрос мы просто не в состоянии. Длительные размышления не только могут привести к нервному расстройству, но и, в конце концов, лишают нас самой возможности выбора.
Даже такие простые ситуации, как: «выбрать в ресторане любимый проверенный салат или попробовать что-то новенькое»; «остаться дома и посмотреть телевизор или поехать в кино с друзьями» - могут ввести в ступор многих людей.
Наша жизнь изобилует ситуациями, которые требуют однозначного решения. А это значит, что у нас есть масса возможностей погрузиться в сомнения, отсюда и появляется нерешительность.
Идти ли наперекор правилам, как построить взаимоотношения, где учиться и работать – все эти вопросы требуют серьезных, взвешенных решений. Ну и, конечно, вы задумаетесь, что же вам делать. Неверный шаг – и рядом с вами окажется не тот человек, вы испортите себе карьеру, вас изгонят из компании.
Чем больше вы боитесь ошибиться, тем тяжелее становится принять решение! В то же время - пока вы приводите свои мысли в порядок, часто уже и решать становится нечего. Пока вы взвешиваете все за и против - срок приема документов в институт закончится; жених переключится на поиски более уверенной в себе невесты.
И это не удивительно. Ведь все мы хотим иметь хорошую работу, семью, друзей. Но уйти от выбора еще никому не удавалось.
Перед принятием важного и ответственного решения необходимо, конечно, собрать максимум полезной информации и обдумать детали.
Если вам предлагают работу, но вы не знаете, чего ждать от новой начальницы, попробуйте пообщаться с одним из ее подчиненных. Они развеют все ваши сомнения.
Поступаете в институт, но никак не определитесь со специальностью? Просмотрите список предметов, которые вы будете изучать на понравившихся вам специальностях, узнайте, кем в последствии вы сможете работать.
Часто приходит на помощь составление списка, состоящего из 2-х колонок «за» и «против». Просто и банально, но очень эффективно и наглядно демонстрирует вам плюсы и минусы того или иного решения.
Обдумывая любую ситуацию, требующую принятия взвешенного решения, спросите себя: «Чем я рискую? Если я ошибусь, каковы будут наихудшие последствия?»
Теперь обдумайте план «Б» – действия, которые вы предпримите на случай нежелательных последствий вашего решения. Возможно, вам удастся предусмотреть, какой новый выбор будет стоять перед вами, и заранее найти выход из предполагаемой трудной ситуации. Тщательно оценив, чего именно надо бояться и что можно сделать, если опасения оправдаются, вам будет легче выбрать правильную дорогу, отбросив всю нерешительность в сторону.
Помните, что пути отступления всегда есть, но лучше продумать их заранее.
Это все объективные факторы, помогающие в принятии решения. Но бывают такие ситуации, когда чаши весов находятся на одном уровне, т.е. что-то ещё нужно для перевеса в ту или иную сторону. И тут мы можем прибегнуть к помощи подсказки, которая есть у каждого из нас - наша интуиция! Кто-то скажет, что у него её нет или она молчит в нужный момент. Но все дело в том, что мы, под влиянием нашего информационного мира, просто разучились её слышать. И если она пытается, сквозь дебри разума, что-то нам поведать, то мы тут же начинаем раскладывать по полочкам это внезапно возникшее решение, и путем привычного анализа, можем его отвергнуть, а зря.
Максимально просто и легко можно принять решение, если уметь пользоваться и логикой и интуицией! Если вы приняли решение, оказавшееся неудачным, не корите себя за это. Единственно правильного решения не существует! У каждого есть свои достоинства и недостатки. Иногда просто нет времени и возможности выяснить все детали и предугадать последствия.
А может быть, спустя некоторые время, вы даже будете рады, что все сложилось именно так. Учитесь искать хорошее в плохом, тогда и принимать решения будет значительно легче.
Очень часто проблема нерешительности имеет место быть у перфекционистов, которые предъявляют к себе высокие требования, хотят «быть идеальными и поступать всегда правильно», они не дают себе возможности ошибиться. Поэтому размышления на тему выбора для них часто является тяжким бременем.
Наш мир настолько разнообразен, что без принятия решений нам просто не обойтись. Каждый день мы делаем свой выбор – важный или совсем незначительный, но вместе с этим мы подтверждаем свою свободу.
Именно на ошибках и устранении их накапливается жизненный опыт. Помните: никто не пройдет Ваш жизненный путь за вас. А чтобы ошибок было поменьше, продумывайте ваши шаги, анализируйте обстоятельства и последствия принятия решений, продумывайте Ваши цели и планы. Успехов вам в вашей новой жизни!
Психолог
Чвилёва Оксана Викторовна
4
2
7