articles Как трактовать свои сновидения?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как трактовать свои сновидения?



Многие из нас часто обсуждают свои сны с родными или друзьями, удивляясь причудливым событиям, которые в них происходили и пытаясь понять, к чему же приснился такой странный сон. И, конечно же, большинство, наверняка, хотело бы научиться правильно и трактовать.

Так как же этому научиться?

Сегодня я расскажу, как это делать и что нужно знать о снах!

Как трактовать свои сновидения

Итак, в первую очередь нужно понять, что в наших снах скрыто множество информации о нас самих, наших переживаниях, чувствах, проблемах и даже способах их решения. Но, чтобы лучше понимать себя и уметь извлекать полезную информацию из бессознательного лучше всего для начала оставить привычку сразу же бежать и открывать сонники! Образы и их значения можете понять только вы, а значит никакой сонник не даст нужной информации!

Заведите тетрадь или блокнот, в который вы будете записывать все что вам снилось и каждый день проводите анализ сновидений, отвечая на следующие вопросы:

- что лично для меня означает тот или иной приснившийся образ?

- что я чувствовал во сне? Какие чувства доминировали и на что они были похожи? Испытывали ли вы похожие чувства в какой-то ситуации в жизни? Что это было? Где и с кем вы тогда находились?

- какие события происходили в сновидении?

- присутствовали во сне люди? Знакомы они вам или же вы их никогда не видели?

- где происходили события? Это было знакомое место или может быть страна, в которой вы никогда не были?

- какое «послевкусие» ото сна осталось после пробуждения? Каким словом в целом вы можете описать это чувство?

- Вы четко запомнили сон или же наиболее ярко запомнились только отдельные детали? А может быть вы совсем не помните сновидения, но запомнили чувство, с которым


Особенно отмечайте повторяющиеся сны и яркие сновидения (те, о которых вы могли бы сказать «этот сон скорее всего содержит в себе что-то очень важное, он снится не просто так»). Такие сны всегда содержат значимую информацию.

Кроме того, не все негативные символы (в общепринятом их понимании) могут означать что-то неприятное для вас. К примеру, если вам приснился черный ворон, не спешите пугаться и приписывать ему определенные значения. Подумайте над этим сном. Возможно, эта птица в нем говорила человеческим голосом и этот голос очень похож на голос знакомого вам человека. Что вы испытываете к этому человеку? Давно ли вы виделись? Что значит для вас этот человек? Подумайте о своих чувствах. Кроме того, вспомните, что для вас символизирует эта птица (может быть ворон для вас всегда был символом мудрости, зрелости и жизненного опыта?) Если это так, попробуйте соотнести эти качество с личностью голос которой вы явственно слышали во сне. Поразмышляйте. Может тот человек когда-то сказал вам что-то важное или дал ценный совет…

 

Внимательно анализируйте сны и старайтесь больше прислушиваться к себе! Со временем, вы научитесь лучше чувствовать и понимать свои сновидения. А это значит  лучше понимать себя и свои потребности.






Об авторе статьи

`
Ушакова Александра Сергеевна

Рейтинг психолога: 7 7

Ушакова Александра Сергеевна

Доброго времени суток! Рада приветствовать Вас на моей странице! Я являюсь практикующим психологом (в том числе клиническим психологом), членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческих Психотерапевтов, тренером и ведущим групп поддержки для людей с...
Город: Кореновск Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Хомченко Жанна Валерьвна
Консультация по Skype

Хомченко Жанна

Сертифицированный коуч класса ICM, работаю с предпринимателями, руководителями бизнесов...
Психолог Стряпунина Наталья Анатольевна

Стряпунина Наталья

Неклинический психотерапевт, работаю индивидуально со взрослыми людьми




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍