Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как вернуть спонтанный секс?



Когда мы говорим сексе, то представляем либо – горячую страсть, порванную в клочья одежду, стоны, сдвинутую мебель и быстрый, захватывающий оргазм, либо спонтанный секс. Либо, наоборот – тихую музыку, двое сплетенных тел на мятых простынях, неспешную любовную игру и благодарный поцелуй потом. И то, и другое – как лед и пламень, два проявления любви, в браке постепенно смешиваются друг с другом, превращаясь, в лучшем случае, в теплый, но, увы – унылый и обязательный секс. Хорошо, когда вы можете быть одновременно страстными и спонтанными, нежными и неторопливыми. Но с годами из жизни большинства пар уходит спонтанный секс. И куда же он уходит? И как его вернуть?

Спонтанный секс – явление, прежде всего, творческое! Это умение использовать момент для того, чтобы выразить другому свою любовь и страсть. Умение зажечь и зажечься от случайного взгляда, жеста, движения. И если в начале отношений - это лишь способ немедленно утолить голод, то в длительной и стабильной связи, скорее, наоборот – талант этот голод спровоцировать.

Многие понимают спонтанный секс только как близость без прелюдии. Мягко говоря, это не совсем так. Прелюдией в этом случае является все, происходящее до того. Внимательный взгляд, случайное касание бедра к бедру, шлейф твоих духов, неминуемо настраивающий его на нужную волну, тоненькая кромочка нижнего белья, как будто случайно выглядывающая из- под облегающих джинсов. И даже твое категорическое несогласие приступить к сексу прямо сейчас – тоже прелюдия. Сопротивление. Легкая возня. Падение рубежей. И, наконец, экстаз, заслуженная победа духов, лямочек и настроения, которое витает в воздухе вокруг любой пары, которая любит и хочет друг друга.

Но это – идеал. Чаще же, начав жить вместе, мы забываем о том, что секс может случиться в любую минуту. То есть, мы знаем об этом - теоретически! Мы перестаем к нему готовиться. Мы забываем сбрызнуть кожу капелькой духов, если никуда не собираемся уходить из дома. Мы игнорируем власть облегающей одежды и красивого белья, мы закутываемся в теплое и большое, окружаем себя массой неудобных вещей, мы ставим десятки заслонов, когда «нет» перестает быть частью любовной игры, а становится именно – «нет», категорическим отказом. А потом удивляемся, почему мужья тянут к нам руки только по команде «отбой»!

Совет: Вспомните, когда у вас последний раз был спонтанный секс? Что спровоцировало его? Часто ли вы делаете это? Можете ли вы сказать, что используете тонкую любовную провокацию в отношениях с постоянным партнером? Попробуйте что-нибудь изменить в лучшую сторону прямо сегодня, расставьте несколько эротических ловушек и посмотрите, что будет.

Супруги Ирина и Николай пришли ко мне с жалобой на ухудшающуюся сексуальную жизнь. Я попросила их завести дневник и в течение месяца записывать в него свои комментарии по поводу обстоятельств и качества близости. Вот одна из цитат из дневника Ирины:

«По рекомендации Лены стали пробовать спонтанный секс. Коля напал на меня буквально из-за угла. Я испугалась. Все было очень неудобно. На полу. Лежала и думала, что пол-то грязный, надо бы сменить уборщицу. Потом посмотрела вокруг и ужаснулась. Сколько вещей! Особенно поразили шерстяные носки! Когда у нас случился спонтанный секс, на мне была меховая жилетка и шерстяные носки. Когда Коля их снимал, было так смешно и почему-то стыдно».

Это типичная ситуация для традиционной пары с длительным семейным стажем. Спонтанный секс кажется чем-то нелепым, неприемлемым и даже смешным. Как можно изображать какую-то юношескую страсть, когда мы оба – серьезные люди? Ирина - главный бухгалтер строительной фирмы, Николай – банковский работник. Проводя большую часть времени в строгих костюмах со строгими лицами, они с трудом представляют себе, как можно даже просто улыбнуться друг другу. Самым сложным упражнением для них обоих было упражнение, когда я предложила им с улыбкой смотреть друг другу в глаза. «Ты смеешься надо мной!»- говорил жене Николай. «Мне кажется, он хочет мне что-то продать!»,- комментировала жена.

Совет: Если из вашей пары ушел спонтанный секс, попробуйте обратить внимание на то, как часто вы улыбаетесь друг другу? В каком контексте? Хочется ли вам улыбаться? Устройте себе день (а лучше неделю) улыбок! Улыбайся мужу каждый раз, когда это возможно. Принимай улыбку от него!

Много значит согласие. Если один раз вы отказали партнёру, когда он попытался проявить спонтанное внимание к вам, вряд ли он захочет это сделать еще раз. А если вы отказываете постоянно?

Ирина вспомнила, когда в их семье перестал практиковаться спонтанный секс. Это случилось практически сразу после свадьбы. (До этого молодые люди встречались, но не жили вместе). Сразу после медового месяца подошла пора годового отчета, работы было невпроворот, и Ирина брала ее даже на дом. Сидела над бумагами допоздна и на выходных. Николай приближался и уже по напряженному затылку жену понимал, что лучше отойти. Отчет был сдан, а спонтанный секс так и не вернулся. Он плавно перекочевал в супружескую постель и стал зависим от настроения и самочувствия партнеров. «Мы стали заниматься им тогда, когда не уставали, а если уставали, то просто ложились и засыпали»,- заметили супруги.

«Для чего вы занимаетесь сексом?»,- спросила я? После долгих пререканий Ирина и Николай вывели общую формулировку: «Чтобы сбросить напряжение и отдохнуть!» Слово «любить» никто из них даже не вспомнил.

Совет: Подумайте, для чего сексом занимаетесь вы? Задайте этот вопрос своему партнёру. Выведите вместе формулировку. Если она вам не понравится – поменяйте формулировку на что-то, более соответствующее вашему представлению о том, как это должно быть.

Хочется ли вам спонтанного секса? Этот вопрос я адресовала Ирине и Николаю. Они задумались. Каждый отвечал отдельно друг от друга.

Ирина: «Пожалуй, нет. Меня напрягает, когда что-то нельзя спланировать заранее. И потом, знаете, я так устаю…»

Николай: «Я был бы не прочь, но Ирина так часто бывает недовольна, что мне проще дождаться ночи, чем видеть, как она ждет, когда же это закончится. Я знаю,что ей нужно, и готов давать ей это в том виде и тогда, когда она этого хочет. Мне кажется, творчество и спонтанность – не для нее


По правде, у этой пары мало шансов улучшить свою жизнь, если никто из них (особенно, Ирина) не поменяет своего отношения к сексу. Для них секс стал явлением скорее утилитарным, они используют его как инструмент сохранения семьи, инструмент приятный, но, увы, не обязательный. При таком отношении ждать от них спонтанности было бы нелепым. Чтобы что-то изменилось, супругам нужна эмоциональная встряска. Совместный отдых вдали от дома. Горячее желание хотя бы одного улучшить качество сексуальной жизни. Смена образа и режима жизни. Пойдут ли они на такое? Или предпочтут привычный режим возможности получить что-то новое?

К сожалению, пример Ирины и Николая до удивления хрестоматиен. Множество пар понимают, что их сексуальная жизнь далека от совершенства и, на словах, хотели бы ее улучшить. Но когда доходит до дела, даже до такой банальности, как прийти домой пораньше и облачиться вместо привычного старого халата в шелковую пижамку, супруги идут на попятный. Почему? Вероятно, это тема уже совершенно другого материала.

Совет: Задумайтесь, что вы получаете благодаря сексу? Используете ли вы его как источник творчества, отдыха и вдохновения? Поговорите об этом со своим партнером. Начните, как герои этой статьи, записывать свои наблюдения о природе и характере вашей близости. Сделайте выводы и постарайтесь использовать полученные знания на пользу вам двоим!

Источник: Институт профессионального тренинга






Об авторе статьи

`
Шубина Елена Викторовна

Рейтинг психолога: 3 3

Шубина Елена Викторовна

Wellness-терапевт, психотренер международного класса.
Город: Санкт-Петербург
  •   Бизнес и карьера
  •   Здоровье
  •   Отношения


|
Спасибо за статью!
Петр |
Отличная статья!
karr |
Интересно. Вообще чтение вашего блога это не просто глупое просматривание последних новостей или чтениеерунды про то, чем человек сегодня занимался, а нахождение реально полезной информации.
Андрей |
Любопытно! Действительно отлично написано. :)
Игорь |
Да уж, такие положительные результаты :)
Laguna |
Эх... После прочтения даже мне тема стала интересна.
Елена |
А я расстроилась. Спонтанно всё может случиться, если люди друг другу нравятся. А если нас даже не тянет друг к другу, то как же быть? Я и замуж-то за него вышла во время великой депрессии...Не потому, что нравился, а потому что тот, кто нравился мне не предложил.А теперь семья,ребёнок уже. Всё так глупо и безнадёжно. Это нельзя исправить по-моему.
Сергей |
Спонтанный секс, очень екстремальный
Сергей |
для секса на первом свидании хорошо подстраховаться и пользоваться женскими возбудителями, вот каталог с возбудителями http://intim-love.com.ua/
макс |
Надо искать родного человека. Мне повезло, я нашел. Где угодно и когда угодно мы оба готовы к секса, стоит лишь появиться намеку на что то сексуальное. Мы оба любим секс ровно на столько что бы не стесняться ничего и открыто обсуждать все что делаем.
Показать все комментарии

Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Вилкова Наталья Николаевна

Вилкова Наталья

Психолог, психолог-консультант,...
Психолог Дьячкова Татьяна Геннадьевна

Дьячкова Татьяна

Клинический психолог
Психолог Сотников Антон Александрович

Сотников Антон

Клинический психолог, бизнес-тренер, работаю в...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Геленджик
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Клуж-Напока
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Миллерово
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Мюнхен
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая