Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как выбрать специалиста для работы с паническими атаками (ПА)?



 

Панические атаки (ПА) были признаны Международной организацией здравоохранения в 2003 году, как самое часто встречающееся расстройство. Каждый пятый житель Земли страдает или страдал этим расстройством.  

Психотерапия панических атак разработана в рамках различных подходов. На сегодняшний день, как показывает практика и исследования, наиболее эффективными являются такие направления, как краткосрочная стратегическая терапия (автор Дж. Нардонэ, Италия) и АСТ терапия (Acceptance Commitment Therapy).

Итак, если вы страдаете от панических атак, то что же вам делать? Можно ли вылечить ПА или вам придется страдать всю оставшуюся жизнь? Обязательно ли принимать лекарственную терапию? Надо ли ложиться в стационар для лечения ПА?

Спешу вас обрадовать, панические атаки сегодня вполне успешно лечатся и причем, даже без применения лекарств и уж тем более нет необходимости ложиться в стационар. Для лечения ПА достаточно только психотерапии.

В таком случае встает вопрос о том, а как же выбрать специалиста, который вам поможет? Это действительно очень важный вопрос.  Для того, чтобы вам сделать правильный выбор я рекомендую подробно расспросить психолога или психотерапевта и задать ему следующие вопросы.

• Расспросите специалиста  какие статьи или книги он может вам порекомендовать почитать, в которых описывается работа с паническими атаками с использованием именно того подхода, который применяет данный психолог или психотерапевт? Напомню, что не все подходы психотерапии одинаково успешно работают с паническими атаками и фобиями.  

• Выясните у специалиста о закономерностях функционирования панических атак. Расспросите психолога об этапах работы, сколько всего этапов работы и  в чем они заключаются? Сколько сессий и сколько времени понадобится для того, чтобы решить вашу проблему? В чем заключается специфика работы с ПА?

• Самые современные методы лечения панических атак позволят вам самим освоить технологию работы с паническими атаками и эти знания навсегда останутся с вами. Спросите об этом у психолога, получите вы эти инструменты в свое пользование или нет?

• Расспросите психолога предусмотрено ли сопровождение клиента после окончания работы и как оно проводится? Такое сопровождение является своеобразной гарантией качества работы специалиста и надежности используемого метода работы.

Для тех, кто не может приезжать на очные консультации есть хорошая новость. Панические атаки можно лечить и по скайпу. 

Желаю вам быстрее стать свободными от ваших страхов и тревог!

 

 






Об авторе статьи

Сурков Олег Владимирович
Консультация по Skype

Рейтинг психолога: 6 6

Сурков Олег Владимирович

Лечу панические атаки, сертифицированный психолог.
Город: Москва Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Страхи и фобии
  •   Успех
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Секс


Добавить новый Комментарий


Психолог Ларченко Эллона Юрьевна

Ларченко Эллона

Сертифицированный коуч ICU. Работаю со взрослыми...
Психолог Мостовская Ирина Соломоновна

Мостовская Ирина

Юнгианский анализ. Сказкатерапия....
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Романова Ирина Михайловна

Романова Ирина

Социология и психология
Психолог Бондарь Анна Юрьевна

Бондарь Анна

Психоаналитическая психотерапия,...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Миллерово
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая