Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как выжить в современной семье?



   Современная семья – чем она отличается от традиционной модели семьи? Каковы особенности ее функционирования? Где скрыты «подводные камни» в отношениях? В чем секрет «семейного счастья» современной модели супружеских отношений?

    Все чаще в своей психотерапевтической практике я сталкиваюсь с тем, что люди перестали испытывать удовлетворение качеством своей семейной жизни. Они говорят о скуке, отсутствии смысла в отношениях, одиночестве в семье, отсутствии взаимопонимания и уважения со стороны партнера.  Трудно представить, чтобы такие вопросы волновали наших прабабушек и прадедушек 60-80 лет назад. И действительно, еще совсем недавно,  всего пару поколений назад, семья создавалась  по большей части с целью продолжения рода, сохранения и приумножения капитала, регулирования и контроля сексуальной жизни, индивидуальность подчинялась  семейным ценностям и правилам.

Сегодня подобные функции семьей утрачены. Современные пары  ожидают от семейного союза иных «дивидендов» - взаимопонимания, поддержки, раскрытия внутреннего потенциала партнеров, уважения к своей индивидуальности. Индивидуальность. Это, пожалуй, ключевое понятие, которое отличает современную семью от традиционной модели! Наше общество становится индивидуалистическим, соответствующие требования предъявляются и семье – она должна поддерживать и уважать индивидуальность партнеров, сохраняя при этом свою целостность, как системы, союза.

Современная семья ставит перед  партнерами сложную задачу – как быть «вместе», быть «связанными друг с другом», при этом сохраняя себя, свои ценности, свою «самость»? Такая задача сама по себе дихотомична и требует от партнеров высокого уровня эмоциональной зрелости, осознанности, готовности идти на компромиссы. Вот на этом этапе и начинаются самые большие сложности! Сохранение индивидуальности каждого из партнеров предполагает принятие того факта, что мы все – разные, у каждого из нас свои «картины мира», свои ожидания, представления, в семью мы несем совершенно разные семейные сценарии, доставшиеся нам в наследство от родительского уклада жизни. Проблема в том, что большинство пар считают эти различия крайне опасными для отношений и уж точно не рассматриваются как возможности для развития!  Различия вызывают сильную тревогу, рассматриваются как риск для отношений,  и тогда начинается борьба за то, чья реальность победит, по чьим правилам мы будем жить?  Отношения рискуют стать конкурентными, в них появляется дискриминация, а в условиях борьбы за власть  в паре говорить об индивидуальности и ее развитии уже не приходится, главной задачей становится – выжить, сохранить себя и по возможности установить свои правила игры на семейной поле.  Не правда ли, это  не совсем похоже на те картинки, которые мы рисуем себе, когда принимаем решение вступить в брак?

Есть несколько способов, которыми пара стремится избавиться от «различий» в семье:

1.       «Я – это ты, а ты – это я», «мы так близки, что слов не нужно» - способ, при котором мои желания становятся твоими желаниями и наоборот, при котором стираются межличностные границы в паре, где «слияние» партнеров так велико, что любая возможность инаковости убивается в зародыше. Тепло и тихо. Тоскливо и душно. Развития отношений не происходит, они стагнируют, и чаще всего такие пары разрушаются, потому что кому-то из партнеров становится невыносимо тесно и дискомфортно,  ведь от индивидуальности уже ничего не осталось( ;

2.       Дистанцирование – замечательный способ сохранить свою индивидуальность и не подпустить к себе партнера, страх поглощения так велик, что для близости, эмпатии, тепла и взаимопонимания не остается никаких шансов. Развиваться такие отношения не могут по той простой причине, что для развития нужен контакт, соприкосновение, движение навстречу, в такой паре партнеры обычно чувствуют себя одинокими;

3.       «Я знаю, как должно быть» или попытка сделать другого похожим на меня самого – это самый известный и излюбленный способ борьбы с различиями. К сожалению, на практике он означает развязывание войны, цель которой – стереть индивидуальность партнера и утвердить свою собственную как единственную, имеющую право на существование.

Где же выход? Как научиться быть связанным с другим, но при этом остаться самим собой? В основе лежит понимание и принятие того факта, что РАЗЛИЧИЯ СУЩЕСТВУЮТ, они реальны и с ними можно и нужно иметь дело. Те пары, кто не готов принять  реальность того, что они и правда, разные, имеют мало шансов на успех.  Если же мы принимаем реальность во всей ее сложности, то тогда и только тогда мы имеем возможность перейти от модели «избавления от различий» к модели, основанной на сотрудничестве двух индивидуальностей.

Многие современные психотерапевтические подходы основаны на понимании того, что различия в паре не несут опасности для отношений, а напротив, являются залогом их развития и  динамики, обеспечивая необходимые для  поддержания индивидуальности комфорт и свободу и давая возможность партнерам учиться совместности  и сотрудничеству, находя компромиссы.   На мой взгляд,  залог успеха семейных отношений состоит  в том, чтобы научиться понимать, в чем именно мы с партнером отличаемся друг от друга и как мы с этими различиями можем обходиться.

 






Об авторе статьи

`
Лешкова Ирина Александровна

Рейтинг психолога: 7 7

Лешкова Ирина Александровна

Гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, индивидуальное и семейное консультирование и психотерапия
Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Кризисы и травмыЛичность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции
  •   Внешность
  •   Бизнес и карьера
  •   Дети


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍