Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как выжить в современной семье?



   Современная семья – чем она отличается от традиционной модели семьи? Каковы особенности ее функционирования? Где скрыты «подводные камни» в отношениях? В чем секрет «семейного счастья» современной модели супружеских отношений?

    Все чаще в своей психотерапевтической практике я сталкиваюсь с тем, что люди перестали испытывать удовлетворение качеством своей семейной жизни. Они говорят о скуке, отсутствии смысла в отношениях, одиночестве в семье, отсутствии взаимопонимания и уважения со стороны партнера.  Трудно представить, чтобы такие вопросы волновали наших прабабушек и прадедушек 60-80 лет назад. И действительно, еще совсем недавно,  всего пару поколений назад, семья создавалась  по большей части с целью продолжения рода, сохранения и приумножения капитала, регулирования и контроля сексуальной жизни, индивидуальность подчинялась  семейным ценностям и правилам.

Сегодня подобные функции семьей утрачены. Современные пары  ожидают от семейного союза иных «дивидендов» - взаимопонимания, поддержки, раскрытия внутреннего потенциала партнеров, уважения к своей индивидуальности. Индивидуальность. Это, пожалуй, ключевое понятие, которое отличает современную семью от традиционной модели! Наше общество становится индивидуалистическим, соответствующие требования предъявляются и семье – она должна поддерживать и уважать индивидуальность партнеров, сохраняя при этом свою целостность, как системы, союза.

Современная семья ставит перед  партнерами сложную задачу – как быть «вместе», быть «связанными друг с другом», при этом сохраняя себя, свои ценности, свою «самость»? Такая задача сама по себе дихотомична и требует от партнеров высокого уровня эмоциональной зрелости, осознанности, готовности идти на компромиссы. Вот на этом этапе и начинаются самые большие сложности! Сохранение индивидуальности каждого из партнеров предполагает принятие того факта, что мы все – разные, у каждого из нас свои «картины мира», свои ожидания, представления, в семью мы несем совершенно разные семейные сценарии, доставшиеся нам в наследство от родительского уклада жизни. Проблема в том, что большинство пар считают эти различия крайне опасными для отношений и уж точно не рассматриваются как возможности для развития!  Различия вызывают сильную тревогу, рассматриваются как риск для отношений,  и тогда начинается борьба за то, чья реальность победит, по чьим правилам мы будем жить?  Отношения рискуют стать конкурентными, в них появляется дискриминация, а в условиях борьбы за власть  в паре говорить об индивидуальности и ее развитии уже не приходится, главной задачей становится – выжить, сохранить себя и по возможности установить свои правила игры на семейной поле.  Не правда ли, это  не совсем похоже на те картинки, которые мы рисуем себе, когда принимаем решение вступить в брак?

Есть несколько способов, которыми пара стремится избавиться от «различий» в семье:

1.       «Я – это ты, а ты – это я», «мы так близки, что слов не нужно» - способ, при котором мои желания становятся твоими желаниями и наоборот, при котором стираются межличностные границы в паре, где «слияние» партнеров так велико, что любая возможность инаковости убивается в зародыше. Тепло и тихо. Тоскливо и душно. Развития отношений не происходит, они стагнируют, и чаще всего такие пары разрушаются, потому что кому-то из партнеров становится невыносимо тесно и дискомфортно,  ведь от индивидуальности уже ничего не осталось( ;

2.       Дистанцирование – замечательный способ сохранить свою индивидуальность и не подпустить к себе партнера, страх поглощения так велик, что для близости, эмпатии, тепла и взаимопонимания не остается никаких шансов. Развиваться такие отношения не могут по той простой причине, что для развития нужен контакт, соприкосновение, движение навстречу, в такой паре партнеры обычно чувствуют себя одинокими;

3.       «Я знаю, как должно быть» или попытка сделать другого похожим на меня самого – это самый известный и излюбленный способ борьбы с различиями. К сожалению, на практике он означает развязывание войны, цель которой – стереть индивидуальность партнера и утвердить свою собственную как единственную, имеющую право на существование.

Где же выход? Как научиться быть связанным с другим, но при этом остаться самим собой? В основе лежит понимание и принятие того факта, что РАЗЛИЧИЯ СУЩЕСТВУЮТ, они реальны и с ними можно и нужно иметь дело. Те пары, кто не готов принять  реальность того, что они и правда, разные, имеют мало шансов на успех.  Если же мы принимаем реальность во всей ее сложности, то тогда и только тогда мы имеем возможность перейти от модели «избавления от различий» к модели, основанной на сотрудничестве двух индивидуальностей.

Многие современные психотерапевтические подходы основаны на понимании того, что различия в паре не несут опасности для отношений, а напротив, являются залогом их развития и  динамики, обеспечивая необходимые для  поддержания индивидуальности комфорт и свободу и давая возможность партнерам учиться совместности  и сотрудничеству, находя компромиссы.   На мой взгляд,  залог успеха семейных отношений состоит  в том, чтобы научиться понимать, в чем именно мы с партнером отличаемся друг от друга и как мы с этими различиями можем обходиться.

 






Об авторе статьи

`
Лешкова Ирина Александровна

Рейтинг психолога: 7 7

Лешкова Ирина Александровна

Гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, индивидуальное и семейное консультирование и психотерапия
Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Кризисы и травмыЛичность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции
  •   Внешность
  •   Бизнес и карьера
  •   Дети


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Радова Антонина Николаевна

Радова Антонина

Дипломированный психолог в кризисных и экстремальных ситуациях. Сертифицированный...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Дмитриева Полина Руслановна
Консультация по Skype

Дмитриева Полина

Дипломированный психолог, работаю в направлении телесно-ориентированной психотерапии,...
Психолог Рудиченко Ирина Николаевна
Консультация по Skype

Рудиченко Ирина

Консультант-психолог




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

🔍