Я не буду говорить, что измена — это серьёзное нарушение доверия, и последствия такого поступка могут быть разрушительными для брака. Я также не буду писать о том, что заглаживание вины за измену — это сложный и длительный процесс, который требует глубокого раскаяния, работы над собой и понимания чувств вашего партнёра. Я хочу поговорить о возможных стратегиях примирения, которые я и мой клиент сформулировали, когда искали способ, как сохранить семью после обнаруженной измены.
Сразу скажу, что клиентом была поставлена задача минимизировать потери и сохранить семью. Мы сразу приняли признание факта измены. Что нужно быть предельно честным с собой и женой. Быть честным в деталях, но не перегружать её ненужной информацией. Искренние извинения очень важны. Важно показать, что осознаёте всю тяжесть своего поступка и искренне сожалеете о содеянном.
Нами в ходе сессии было сформулировано пять возможных подходов
В дальнейшем с учетом длительности и характера отношений этой пары был выбран комбинирванный подход который включал многое из вышеизложенных идей.
Также мой клиент постарался изменить своё поведение таким образом, чтобы его жена могла видеть, что он серьезно относится к своим обязательствам. Что включало в себя устранение любых контактов с человеком, с которым произошла измена, повышение прозрачности в поведении, например, уведомление о своих планах, открытость в социальных сетях и телефоне, и активные шаги по укреплению отношений. Чтобы показать свою преданность браку, необходимо соблюдать здоровые границы в отношениях с другими людьми. Это может означать отказ от флирта и сокращение общения с потенциально "опасными людьми".
Мой клиент понял, что процесс прощения и восстановления после измены может занять очень много времени. Важно не оказывать давления на жену, чтобы она быстрее приняла решение или простила его. Она может колебаться между чувствами обиды, любви и сомнений и надо позволить ей пройти через все этапы этого процесса в своём собственном темпе.
Процесс заглаживания вины за измену сложен и требует много усилий и нет одной "волшебной таблетки" которая восстановит отношения. Главное — искренность, честность и готовность работать над отношениями. Вы должны быть готовы к долгому пути восстановления доверия и быть терпеливыми в отношении эмоций своего партнера. В конечном итоге, то, удастся ли восстановить отношения, будет зависеть от обоих партнёров и их готовности справиться с болью и работать над будущим.
10
1
1