Психологический навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как заводить друзей,если ты уже взрослый!



 

Приветствую всех, кто забрел на мою страничку на сайте ! У Вас много друзей? Здорово! А может быть Вы одиноки и задаете вопрос: как найти друзей во взрослой  жизни? Надеюсь, эта небольшая статья Вам чем-то поможет.

Как найти друзей, если вы одиноки

Огромной ошибкой каждого человека является то, что при отсутствии друзей, многие начинают искать проблему в себе. Они переворачивают свой внутренний мир с ног на голову. Люди так созданы, что им необходима поддержка в трудные моменты жизни. Им также необходимо иметь рядом тех, с кем можно разделить свои победы и радости.

Например, женщины - очень хрупкие и ранимые, даже те, кто именует себя «железная леди». Но и железной леди иногда необходима «жилетка» для своих «железных» слез.

Друзей не бывает много

Стоит вспомнить о том, что друзей никогда не бывает много. Кому нужны друзья, которые появляются в моменты взлета и успеха, а при малейшей неудаче - их как и не было? Верное количество друзей - не более трех. Каждой девушке нужна подруга, которая выслушает все жалобы, даст верный совет, походит по магазинам за компанию.

В чем заключается основа дружбы? У каждого человека в жизни бывают проблемы. И когда об этих проблемах узнают все вокруг от близкой подруги, которая поделилась тем, о чем стоило молчать. Имея таких подруг, врагов не надо.

А что является лучшей проверкой для дружбы, доверия? Время и расстояние. Очень здорово, когда школьные подруги общаются, видятся, став уже совсем взрослыми и имея свою семью.

Есть гипотеза, что крепкие дружеские отношения и самая крепкая компания основывается в годы учебы в ВУЗах. Когда люди уже взрослые, когда они осознают, что вступают во взрослую жизнь.

Какой должна быть подруга? Такой, чтобы еще дочки дружили. И разве есть смысл называть друзьями тех, кто не в состоянии раз в три дня поинтересоваться, как твои дела? Всего лишь нужно позвонить!

 

Где искать друзей?

Жизнь - незапланированная игра и встретить этого человека мы можем где угодно. Например, в женской консультации или в клубе будущих мам, на корпоративе, в больнице. А может быть в метро или в бассейне.В Сыктывкаре набирает рост популярности тренинги межличностного общения(на них вам помогут раскрыть в себе потенциял и научиться свободно общаться) 

Но бывает проблема и внутри человека: скромность, неуверенность, необщительность. Возможно, в его жизни случились какие-либо перемены, которые он перенес с большим трудом или он сам по себе одиночка.

Но ведь и таким людям нужны друзья! Не нужно бояться открывать себя для новых знакомств. Делать первые шаги можно в чате родного города или в социальных сетях.

Возможно такой же человек сидит в этом же чате, и готов открыть свой внутренний мир для новых знакомств? И вот, эти двое друг друга нашли. И неудивительно, что у них оказалось так много общего: любят музыку, работают в экономической сфере и обожают романы Николаса Спаркса.

Нужно просто верить. Для каждого где-то есть друг, который нуждается в поддержке.

Психология общения с людьми строится на нескольких правилах, которые наиболее четко и ясно сформировал знаменитый психолог и писатель Дейл Карнеги. Он выпустил свои наиболее известные книги в 1930-40-х годах,(Очень советую их прочитать=)  Но с тех пор в человеческом поведении ничего не изменилось и эти правила по-прежнему актуальны.

Правило № 1. Искренне интересуйтесь другими.

Правило № 2. Улыбайтесь.

Правило № 3. Помните, что собственное имя - самое приятное слово для любого человека.

Правило № 4. Умейте слушать.

Правило № 5. Говорите о том, что интересует вашего собеседника.( У каждого есть свой «конек». Если вы нащупаете ту тему, которая волнует вашего собеседника, вы расположите его к себе.)

Правило № 6. Искренне демонстрируйте собеседнику его значимость.( Ключевое слово здесь - «искренне». Возможно, это самая сложная часть психологии общения. Люди чувствуют фальшь, и даже те, кто любит лесть во всех формах, почуют неладное, если ваш восторг будет наигранным. Ищите в каждом то, что действительно кажется вам достойным восхищения, и честно хвалите эти черты характера.)

 

 

И на последок дам вам одно упражнение для развития навыков общения=)

10 незнакомцев

 Поставьте себе цель - каждый день затевать непринужденные беседы с незнакомыми людьми. Спросите мнение продавщицы о сортах хлеба, узнайте у первого встречного, как пройти в поликлинику, поболтайте о погоде с консьержкой в подъезде, попросите у соседа немного соли. Это избавит от страха заговорить первым.

 

 

 






Об авторе статьи

`
Туркина Яна Алексеевна

Рейтинг психолога: 6 6

Туркина Яна Алексеевна

Медицинский Психолог. Работаю в ГБУЗ РК ЦРБ
Город: Сыктывкар Стоимость приема: 1000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Самратов Рустем Асылканович

Самратов Рустем

Сертифицированный психолог, работаю...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Захарова Римма Анатольевна

Захарова Римма

Педагог -психолог. Практический психолог....
Психолог Исаева Светлана Анатольевна
Консультация по Skype

Исаева Светлана

Психолог, психотерапевт. Сертифицированный...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍